【口まわりのプツプツ、増えてない？】4.24肌記録

🗓 今日の肌記録（4/24）

・天気：曇り ☁️
・気温：やや過ごしやすい 🌡️
・湿度：やや高め 💧
・花粉：ややあり 🌿

💆‍♀️ 本日のリアル（サロンで多かったお悩み）

今日は特に多かったのが

・口まわりのプツプツ
・なんとなく肌がくすむ
・化粧ノリが悪い

新年度の変化や、ストレスで口周りのトラブルが増えやすい1日でした。

😌 朝は普通だったのに、
時間が経つにつれてなんとなく不調…

そんな日、ありませんか？

🔍 その原因は「内側のゆらぎ＋外的ダメージ」

曇りの日は紫外線が弱そうに感じて、
ついケアがゆるくなりがち。

でも実は、曇りでも紫外線はしっかり届いています。

さらにこの時期は

・新しい環境によるストレス
・生活リズムの変化
・胃腸の疲れ

こうした“内側のゆらぎ”も重なりやすく、
肌にも影響が出やすいタイミング。

👉気づかないうちにダメージが重なるのがこの時期の特徴。

👉 口まわりのトラブルとして出やすくなります。

🫧 こんな日はどうする？

・UVケアは毎日しっかり
（曇りでも紫外線は届いています）

・保湿は“軽すぎない”
（なんとなくの日ほど丁寧に）

・やさしく触れるケア
（口まわりは特に刺激を避ける）

・胃腸をいたわる
（温かいもの・無理しない食事）

⚠️「曇り＝何もしなくていい」はNG

🌿 ひとこと

なんとなくの不調や口まわりのトラブルは
“内側と外側、両方のサイン”

整える意識だけでも、
肌はちゃんと落ち着いてきます😊

✨今日のチャージ

♢内側ケアのひとつ🫖

口まわりのトラブルが出やすい日は胃腸の負担もサインのひとつ。

温かいハーブティーで内側から整えるのもおすすめです。

・カモミール（リラックス）
・ルイボス（巡りサポート）

私はこういう日は、
生活の木のカモミールや、ティーライフのルイボスを選んでいます🌿

👉カモミールはこちら

👉ルイボスはこちら

無理なく取り入れてみてください😊
何となく不調の日は、内側から整えるのもひとつです🫖

↓ まとめました

👉 保存して、ゆらいだ日の参考にしてください😊

サロンで実際に多いトラブルや原因も発信しています☘️

同じように肌がゆらぐ方の参考になれば嬉しいです☺️
よかったらフォローして日々の肌ゆらぎケアに役立てください🕊️