My Body ― 「からだの権利」を取り戻す

HANAの『My Body』を聴いたとき、
あぁ、【からだの権利】を歌ってくれているって、強く思いました。

君のためじゃない my body
It’s my body, yeah yeah

この短いフレーズに、
いまの社会に必要なメッセージが詰まっている。

自分のからだは、誰のものでもなく、自分のもの。
これは、包括的性教育の根っこにある「からだの権利」という考え方だ。

からだの権利とは

「自分のからだをどう扱うかを、
自分で決める権利」。
それが「からだの権利」
細かな部分もまだまだありますが、

誰かに触れられるか触れてほしくないというか、どんな服を着るか、どんなふうに表現するかを選ぶ自由が、誰にでもある。

けれど現実には、
「人の目」や「期待」によって、自分のからだを誰かに預けてしまうことがある。

「太っている」「痩せている」「可愛い」
「若く見える」などなど....
そんな評価の言葉が、
いつの間にか自分を縛ってしまうこともある。

ルッキズムを越えて

外見で人を判断する価値観、
それがルッキズム（外見至上主義）。

見た目だけで“良い・悪い”を決めることは、
知らず知らずのうちに、人の尊厳を傷つける。

HANAの『My Body』は、
そんな価値観に静かに“NO”を唱えているようにも聴こえる。

「あなたの基準ではなく、私の感覚で生きる」
「私の体を評価しないで」

音にのったその言葉は、
とてもやさしく、けれど力強い。

境界線（バウンダリー）を持つということ

自分の体を「自分のもの」と感じるためには、
心の境界線（バウンダリー）を意識することが大切。

誰かに合わせすぎて苦しくなるとき、
「No」と言えることは、
自分を守る大切な力。

それはわがままではなく、
自己尊重（セルフリスペクト）の表現。

自分でいい、という力強さ

「My Body」という言葉は、
「自分のままでいい」という自己肯定の宣言でもある。

生まれ持った体も、変化していく心も、
そのままで「いのちの美しさ」を宿している。

他人の価値観ではなく、
自分の感覚を信じて生きる。

その姿こそが、本当の美しさ。

終わりに

HANAの『My Body』は、
自分の体を「誰かのために」ではなく、
「自分のために生きる」という宣言の歌。

教育の現場でも、子どもたちが「自分のからだを大切にしていい」と感じられるようにしたい。

My Body is Mine.
私のからだは、私のもの。

それは、すべての人に共通する
【いのちの権利】です。


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