記録を眺めてニコニコするまでが読書

2年前の今日は、出勤前に『本を読んだことがない32歳がはじめて本を読む』を読んでいました。
7年前の今日は、映画「トイ・ストーリー4」を観ていました。

なぜ、そんなことを即座に答えられるのか。

突然ですが、私は記録魔です。
記録をたどれば、数年前の今日の行動も即座に答えられます。

記録魔にもいろんな種類がいると思いますが、私の場合は睡眠時間を記録し、日記を書き、訪れた場所やそこでの滞在時間まで記録しています。いわゆる、ライフログをつけています。
そんな魔の者なので、読書するにしても、記録せねば！という気持ちが湧いてしまいます。
この記事では、私の読書開始から読書終了までの流れを記したいと思います。ほとんどデジタルでの記録です。

読書開始の儀式

付箋を準備

まず、付箋を準備します。
読書しているときに、「これは良い言葉だな」「ぐっときた表現だな」など、自分の琴線に触れた表現の箇所には付箋を貼ることにしています。

人によっては、ページに直接線を引いたり、書き込んだりするという人もいるでしょうが、ページを汚すことには抵抗があって、付箋を貼るまでにしています。

付箋を探す手間を省くために、読書しそうな場所や出先の荷物には先に付箋を設置しています。

本を準備

読みたい本を探してきます。
ベッドサイドに、今、興味がある本を入れたボックスを用意しています。そこには20冊ほど本を入れています。そこから気分や頭の働き加減に応じて、本を選びます。

本より、先に付箋を準備するのにも理由があります。
本→付箋の順番だと、付箋が見当たらないときに、再び立ち上がるのが苦痛だからです。そのまま読書すればいいものを、記録魔の顔と面倒くさがりの顔が、ひょこっと出てきます。

Togglで計測開始

Togglは、作業にどれくらい時間を使ったかを記録できる時間管理アプリです。開始するときにタイマーを押し、終わったら停止するだけで、「読書に何分使ったか」のような記録を残せます。
Togglに「読書『書籍名』」と入力し、タイマーを押し、読書を始めます。

ここまで準備して、ようやく私は本を開きます。
やっとです。自分でもそう思います。

読む

気になった表現、目からウロコだったところ、あとで考えたいところには付箋を貼ります。とりあえず、気になったところに貼る感じで、付箋のハードルは低いです。

読み終わった直後

付箋部分をもう一度読む

読書の一区切りがついたら、付箋部分をもう一度読み返します。
今回の読書で自分に何が刺さったのか、再読します。読み返して、ここはそんなに刺さらないなと付箋をはがす場合もあります。

Readsに記録する

Readsは、読んだ本や読書中のメモを記録できる、読書に特化したSNSアプリです。読み終わった本の感想だけでなく、読んでいる途中で気になったことや印象に残った言葉なども、本ごとに記録しておくことができます。

ここで、付箋を貼った箇所を中心に読書メモをとります。引用して自分の感想や考えを書くこともあれば、読んだ場所全体を通じて思ったことを書く場合もあります。

Togglを停止

Togglのタイマーを停止します。

ただ、ここから記録魔の行動は終わりません。

数字を記録する

GoogleカレンダーにTogglから読書時間を記録する

私は、予定の管理にGoogleカレンダーを使っているのですが、もう一つ、ライフログの記録先としても使っています。
予定を入力するカレンダーとは別に、「実績」というカレンダーを作り、実際その時間帯に何をしていたのかを記録しています。手順は省きますが、Togglで記録した行動はGoogleカレンダーの「実績」に自動で記録するように設定しています。こうして、Googleカレンダーを見返せば、いつ、どの本をどれくらい読んだかが分かります。

Habitifyに読んだページ数と読書時間を記録する

Habitifyは、毎日の習慣を記録・管理できる習慣化アプリです。「読書をする」「運動をする」といった習慣を登録して、できたかどうかや回数、時間などを記録できます。

私は、読んだページ数と読書時間をHabitifyに記録しています。
ページ数を記録すれば、日・週・月・年の合計を算出してくれます。読書時間も同様です。さらに、何日読書したかといった習慣の記録も残ります。読んだ本のタイトルも一応メモしています。

読書という行為は終わったのに、読書に関連する行動は続いています。
記録魔の読後は長いのです。

読書後のお楽しみ

Readsで同じ時間に読んでいた人にいいね

Readsでは、タイムラインにフォローしている・していないに関係なく、読書をした人の記録や呟きが流れてきます。

私は、同じ時間に読書した人の呟きにいいねしています。
知らない人がそれぞれの場所で、同じ時間に読書という共通の行為をしているというのが、なにか自分にとって良くて、いいねしています。
真夜中や早朝の読書だと、なおさらグッときます。

記録を眺めてニコニコするまでが読書

記録をとるのは、ここで一区切り。

Googleカレンダーを見ると、書名と読書時間が自動で登録されています。あとから場所も編集できます。
Habitifyを見ます。総ページ数、総時間が記録されています。
Readsのメモを見ます。その時々の、本から触発された思考の断片が記録されています。

それを見て、どうするのか？

私はニコニコしています。

記録を眺めて、ニコニコするまでが私の読書なのです。

記録はnoteにつながる

付箋とReadsのメモを元に、noteの読書感想文を書きます。断片をまとめたり、編集したり、追記したりして、感想文を書き上げていきます。
なお、感想文を要約したものは、読書管理サービス「ブクログ」にも流しています。

なぜ、こんなに記録するのか

ここまで、読書の流れを書いてきました。

我ながら、一冊の本を読むのになんでこんなに手順を踏むのかと疑問が湧きます。
なぜ私は、こんな面倒なことをしてまで記録するのか、と。

読んだことを、少しでも残したい

本を読んでも、その内容を覚えていない。それが悲しかったです。
数時間かけて読んだ本も、数か月後には何も言えない自分が嫌でした。良かった本を友人に勧めようと思っても、「よい本だったよ」としか伝えられないのがもどかしかったです。だから、感想などの記録をつけるようになりました。

忘れても、思い出せるようにしたい

上記の内容と矛盾しますが、読んだ本の内容を事細かに覚えていることは、自分にはできません。印象に残った場面や言葉であってもそうです。でも、記録に残すことで、その記録が記憶のトリガーとなり、思い出すことができます。思い出せなくても、見返したときに再発見し、再び頭に入れることができます。

積み重なった記録が、また本を開かせてくれる

私は本を読むほうだとは思いますが、それでもモチベーションが下がる時があります。本から距離をとることもあります。ページ数や時間を記録していくと、その積み重ねが自分の中にあるように感じ、再び本を手に取る気持ちにさせてくれます。

この読書法のデメリット

読書開始から読書終了後までやることが多くて、気軽に本を開けないというのが最大のデメリットです。
10分だけ読みたいのに、付箋を準備して、Togglに書籍名を登録して……と考えると面倒になります。

もはや読書を助けるための記録なのに、記録のために読書をしているような時さえあります。

でも、そこまでして記録するのをやめたいかというと、そうでもありません。

本の内容はもちろん、「この本を読んだ」という事実さえも、忘れて流れていくのではなく、私は記録に残したいと思っています。

私は記録魔です。

記録が残ること自体が好きなのです。

紹介した道具、アプリ、ネットサービス

最後に、使用している道具やアプリ、ネットサービスのリンクを貼ります。
※この記事にはアフィリエイトリンクを含みます。Amazonのアソシエイトとして、ハチハムは適格販売により収入を得ています。

3M ポストイット フィルム

使用していることが多い付箋。フィルムなので破けにくく、よく使っています。限定モノのフィルム付箋があれば、購入するときもあります。

Toggl

Habitify

Reads

https://www.reads.jp/

ブクログ