「効き脳診断で見えた」“自分の弱み”と仲間のありがたさ

突然ですが──
みなさん、最近「寝つきが悪い」なんてことありませんか？
実は当時の養成課程期間中私もそうでした。昔はどこでも眠れていたのに、今では布団に入っても目が冴えてしまう。たぶん、養成課程の研修や実務での緊張感が影響していたんでしょうね。

そんなときに役立ったのが、「自分を知る」ためのツールでした。今回はその中から、印象に残っている二つを紹介したいと思います。

ひとつ目は、ハーマンモデルによる「効き脳診断」です。
これは人の思考を「論理・理論」「堅実・計画」「冒険・創造」「感覚・友好」という４タイプに分類し、自分の得意・不得意を知るためのもの。ちなみに私は「論理・理論」と「冒険・創造」の混合タイプでした。
一方で、「感覚・友好脳」が極端に低かったのは少しショック。ブラック企業で働いていた経験で、共感や人間関係に向ける余裕が削がれてしまったのかもしれません。

でも面白いのは、その不足を補ってくれる人に惹かれる自分がいるということ。研修の中でも社交的で共感力のある仲間に支えられたとき、「ああ、自分はこういう人が必要なんだ」と素直に感じました。足りない部分を認め、それを補ってくれる人と出会えるのは大きな気づきでした。

ふたつ目は、ちょっと遊び心のある「そっくりさんアプリ」。AIが顔写真を解析して有名人に例えてくれるんですが、私の結果はまさかのサッカー選手・前園さん（笑）。正直、似てるとは思いませんでしたが、場の空気が一気に和むんですよね。研修仲間とも大盛り上がり。こういう遊びの要素があるだけで、学びの場が柔らかくなるのだと実感しました。

振り返ってみると、これらの体験から学んだのは次の３つです。
自分の思考タイプを知ることは、強みと弱みを受け入れる第一歩。
足りない部分を補ってくれる仲間の存在は、学びや支援の場で大きな力になる。
真剣な学びに遊び心を少し加えると、関係性も成果も豊かになる。

もし今、自分のやり方にモヤモヤしている方がいたら、まずは「自分を知ること」から始めてみませんか？
効き脳診断でも、ちょっとしたアプリでも構いません。そこから生まれる気づきが、日常や仕事の向き合い方を確実に変えていきます。

今日の締めくくりにひとこと。
迷ったら、まずは自分を知る一歩を踏み出してみてください。足りないところがあっても、それを補ってくれる仲間はきっと近くにいます。

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