ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—

ๆ‚Ÿใ‚Šใฎๆœฌ่ณช๏ผšๆณขใซๆบใ‚Œใšใ€้ขจใฎใ‚ˆใ†ใซ็”Ÿใใ‚‹


    ใฏใ˜ใ‚ใซ

    ๆ‚Ÿใ‚Šใจใฏใ€ๆœ€็ต‚็š„ใซใฏใ€Œ็ฉบใ€ใจๅ‘ผใฐใ‚Œใ‚‹็Šถๆ…‹ใซๅˆฐ้”ใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๆ„ๅ‘ณใ—ใพใ™ใ€‚

    ใ—ใ‹ใ—ใ€ใใฎ้Ž็จ‹ใ‚„ใใฎ็Šถๆ…‹ใซ่‡ณใ‚‹ๆ„ๅ‘ณใซใคใ„ใฆๆทฑใๆŽขๆฑ‚ใ—ใฆใ„ใใจใ€ๆฌกใฎใ‚ˆใ†ใชๆœฌ่ณชใŒ่ฆ‹ใˆใฆใใพใ™


    ็ฉบ๏ผˆใใ†๏ผ‰ใฎๅญ˜ๅœจ


    ใ€Œ็ฉบใ€ใจใฏใ€ไฝ•ใ‚‚ใชใ„ใ€็„กใงใฏใชใใ€ใ‚€ใ—ใ‚ใ‚ใ‚‰ใ‚†ใ‚‹ใ‚‚ใฎใŒ็พใ‚Œใฆใฏๆถˆใˆใ€ๅŸท็€ใ•ใ‚Œใชใ„็Šถๆ…‹ใงใ™ใ€‚ไปๆ•™ใฎๆ•™ใˆใซใŠใ‘ใ‚‹็ฉบใฏใ€ๆฌฒใ€่ฆณใ€่ญ˜ใ€ๆ„Ÿๆƒ…ใŒไบค้Œฏใ—ใ€ๆณขใจใ—ใฆ็พใ‚Œใ‚‹ใฎใ‚’ๆ‰‹ๆ”พใ—ใ€้™ๅฏ‚ใจ่ชฟๅ’Œใฎไธญใซๅญ˜ๅœจใ™ใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใ™

    ใ€Œ็ฉบใ€ใธใฎ้“

    ๆฌฒใŒๆณขใฎ่ตท็‚นใจใชใ‚Šใ€ๆณขใ‚’็ซ‹ใฆใ€ไธ–็•Œใ‚’ๅˆ†ใ‘ใฆใ—ใพใ†

    ๆฌฒใ‚’ๆ‰‹ๆ”พใ™ใ“ใจใงๆณขใŒ็ซ‹ใŸใšใ€ๅนฒๆธ‰ใชใใ€้™ๅฏ‚ใŒ่จชใ‚Œใ‚‹

    ็ฉบใฏๆฑบใ—ใฆใ€Œ็„กใ€ใงใฏใชใใ€ใ€Œไฝ•่€…ใซใ‚‚ๅใ‚‰ใชใ„ใ€็Šถๆ…‹

    ใพใ‚‹ใงใ™ในใฆใฎๆณขใŒๆ‰“ใกๆถˆใ—ๅˆใ„ใ€ใ‚ผใƒญใฎๆŒฏๅน…ใฎๆตทใฎใ‚ˆใ†ใช็Šถๆ…‹ใงใ™

    ใชใœไบบใฏๆณขใซๅทปใ่พผใพใ‚Œใ‚‹ใฎใ‹๏ผŸ

    1.ๆฌฒใฎๅญ˜ๅœจ

    ๆฌฒใฏใ€Œๅฎ‰ๅฟƒใ€ใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใ‚‹ๆœฌ่ƒฝ็š„ใชๅๅฟœใงใ™ใ€‚ไธๅฎ‰ๅฎšใ•ใซ่€ใˆใ‚‰ใ‚Œใชใ„็”Ÿๅ‘ฝใฏใ€ๆฌฒใ‚’ๆŒใคใ“ใจใงใใ‚Œใ‚’ใ‚ณใƒณใƒˆใƒญใƒผใƒซใ—ใ‚ˆใ†ใจใ—ใพใ™ใ€‚ๆฌฒใฏๆณขใฎๅŽŸๅ› ใจใชใ‚Šใ€ๅฎ‰ๅฎšใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใงๆณขใซๅทปใ่พผใพใ‚Œใพใ™

    2.่ฆณ๏ผˆ่งฃ้‡ˆ๏ผ‰ใฎไป•็ต„ใฟ


    ่งฃ้‡ˆใฏๅˆ†้›ขใ‚’็”Ÿใฟใ€ไธ–็•Œใ‚’ใ€Œ็งใจไป–่€…ใ€ใ€Œๅ–„ใจๆ‚ชใ€ใ€Œๅฟซใจไธๅฟซใ€ใจใ„ใฃใŸไบŒๅ…ƒๆ€งใซๅˆ†ใ‘ใฆใ„ใใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚ŒใŒๆณขใ‚’็ซ‹ใฆใ‚‹ๅŽŸๅ› ใจใชใ‚Šใพใ™

    3.ๆ„Ÿๆƒ…ใฎไฝœ็”จ


    ๆ„Ÿๆƒ…ใฏใ€Œ็”Ÿๅญ˜ใฎ่ญฆๅ ฑ่ฃ…็ฝฎใ€ใจใ—ใฆๅƒใใ€ๅฟซใฏใ€Œใ‚‚ใฃใจๆฌฒใ—ใ„ใ€ใ€ไธๅฟซใฏใ€Œ้ฟใ‘ใŸใ„ใ€ใจใ—ใฆ่จ˜ๆ†ถใซๅˆปใพใ‚Œใ€ใใ‚ŒใŒๆฌกใฎ่กŒๅ‹•ใซๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ไธŽใˆใพใ™

    4.่‡ชๆˆ‘ใฎๅ›บๅฎšๅŒ–


    ่‡ชๆˆ‘ใฏๆณขใใฎใ‚‚ใฎใ‚’ใ€Œ็งใ€ใจๆ€ใ„่พผใฟใพใ™

    ๆ€’ใ‚Šใ‚„ๆ‚ฒใ—ใฟใชใฉใฎๆ„Ÿๆƒ…ใฏใ€ๆณขใงใ‚ใ‚Šใ€็พใ‚Œใฆใฏๆถˆใˆใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใ™

    ใใ‚Œใ‚’่‡ชๆˆ‘ใจใ—ใฆๅ›บๅฎšๅŒ–ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€่‹ฆใ—ใฟใŒ็”Ÿใพใ‚Œใพใ™

    ใชใœใ€Œ็ฉบใ€ใซๅ‘ใ‹ใ†ใฎใŒ้›ฃใ—ใ„ใฎใ‹๏ผŸ

    1.ใ€Œๆ‰€ๆœ‰ใ€ใจใ€Œๆ„ๅ‘ณใ€ใ‚’่จฑใ•ใชใ„


    ็ฉบใฏใƒฉใƒ™ใƒซใ‚’่ฒผใ‚Œใšใ€้€ๆ˜Žใช็Šถๆ…‹ใงใ™

    ่‡ชๆˆ‘ใฏใใ‚Œใ‚’ใ€Œๆถˆๆป…ใ€ใจ่ชค่งฃใ—ใ€ๆใ‚Œใ‚’ๆŠฑใใพใ™

    ็ฉบใฏๆณขใฎโ€œๅข“ๅ ดโ€ใงใฏใชใใ€โ€œๆฏไฝ“โ€ใงใ™

    2.็คพไผšใฎๆง‹้€ ใŒๆณขใ‚’ๅผทๅŒ–ใ™ใ‚‹


    ็พไปฃ็คพไผšใฏๆฌฒใจ่ฆณใ‚’ๅˆบๆฟ€ใ—

    ็ตŒๆธˆใ‚„็งฉๅบใ‚’็ถญๆŒใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใใ‚Œใ‚’ๅˆฉ็”จใ—ใพใ™

    ใ“ใฎใŸใ‚ใ€ๆณขใซๅทปใ่พผใพใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒใ€Œๆ™ฎ้€šใ€ใจใ•ใ‚Œใฆใ—ใพใฃใฆใ„ใพใ™

    3.็Ÿฅๆ€งใฎใ‚ฏใ‚ป


    ใ€Œไฝ•ใ‹ใ‚’ใ™ใ‚‹ใ“ใจใ€ใซไพกๅ€คใŒใ‚ใ‚‹ใจใ„ใ†็คพไผš็š„ใชๅˆทใ‚Š่พผใฟใŒใ‚ใ‚Šใ€ๆฒˆ้ป™ใ‚„ๆณขใฎใชใ„็Šถๆ…‹ใซๆ„ๅ‘ณใ‚’่ฆ‹ๅ‡บใ›ใชใ„ใ“ใจใŒๅคšใ„ใงใ™

    ็ฉบใจ็”Ÿใใ‚‹๏ผš็Ÿ›็›พใ—ใชใ„็”Ÿใๆ–น


    ไธ€่ฆ‹ใ™ใ‚‹ใจ็ฉบใจ็”Ÿใใ‚‹ใ“ใจใฏ็Ÿ›็›พใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซ่ฆ‹ใˆใพใ™

    ็ฉบใฏ็„กๆฌฒใ€€็„กๅŸท็€ใ€€็„กๆˆ‘ใ€€็„กๆ„ๅ‘ณใซ่ฆ‹ใˆใพใ™ใŒ

    ็”Ÿใใ‚‹ใ“ใจใฏๆณขใ‚’็ซ‹ใฆๅ‹•ใใŒใ‚ใ‚‹ใ“ใจใงใ™

    ใ—ใ‹ใ—ๆทฑใ„ใจใ“ใ‚ใงใฏไธก็ซ‹ใ—ใฆใ„ใพใ™

    ็ฉบใจ็”Ÿใใ‚‹


    ็ฉบใฏใ€Œไฝ•ใ‚‚ใ—ใชใ„ใ€ใ“ใจใงใฏใชใใ€ใ€ŒๅŸท็€ใ—ใชใ„ใ€ใ“ใจใงใ™

    ๆฌฒใ‚„ๆ„Ÿๆƒ…ใŒ่ตทใ“ใฃใฆใ‚‚ใ€ใใ‚Œใซๅทปใ่พผใพใ‚Œใšใ€ใŸใ โ€œใ‚ใ‚‹โ€ใ“ใจใŒใงใใ‚‹็Šถๆ…‹ใงใ™

    ็ฉบใฏใ€Œ่‡ชๆˆ‘ใฎๅฆๅฎšใ€ใงใฏใชใใ€ใ€Œ่‡ชๆˆ‘ใฎ้€้Žใ€ใงใ™

    ่‡ชๆˆ‘ใ‚’้€ใ‹ใ—ใฆ่ฆ‹ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๆณขใŒ้€ใ้€šใ‚Šใ€ใŸใ ๆตใ‚Œใฆใ„ใ็พ่ฑกใจใ—ใฆๅ—ใ‘ๅ…ฅใ‚Œใพใ™

    ๆ‚Ÿใ‚Šใฎ่‡ช็”ฑ


    ๆ‚Ÿใ‚ŠใซใŠใ‘ใ‚‹่‡ช็”ฑใฏใ€ใŸใ ๅค–็š„ใชๅˆถ็ด„ใ‹ใ‚‰่งฃๆ”พใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใงใฏใชใใ€ๅ†…้ข็š„ใช่‡ช็”ฑใ€้ธๆŠžใฎ่‡ช็”ฑใ€ใใ—ใฆๆ™‚้–“ใซ็ธ›ใ‚‰ใ‚Œใชใ„่‡ช็”ฑใ‚’ๆ„ๅ‘ณใ—ใพใ™

    ใ“ใ‚Œใฏใ€ๆฌฒใ‚„ๆ„Ÿๆƒ…ใ€ๆ€่€ƒใ‹ใ‚‰ใฎ่งฃๆ”พใ‚’ๆ„ๅ‘ณใ—ใพใ™

    ๆ‚Ÿใ‚Šใฎ่‡ช็”ฑใฎ็‰นๅพด


    1.ๅค–้ƒจใฎๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ๅ—ใ‘ใชใ„


    ็’ฐๅขƒใฏๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ใ‚‚ใฎใฎใ€ใใ‚ŒใซๆŒฏใ‚Šๅ›žใ•ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ไป–ไบบใฎๆœŸๅพ…ใ‚„่ฉ•ไพกใซใ‚‚ๅ›šใ‚ใ‚Œใพใ›ใ‚“

    2.ๅ†…้ข็š„่‡ช็”ฑ


    ๆฌฒใ‚„ๅŸท็€ใ‹ใ‚‰่งฃๆ”พใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๆ„Ÿๆƒ…ใŒ็พใ‚Œใฆใ‚‚ใ€ใใ‚ŒใซๆŒฏใ‚Šๅ›žใ•ใ‚Œใšใ€ใŸใ ้€šใ‚Š้ŽใŽใ‚‹ใฎใ‚’่ฆณๅฏŸใงใใพใ™

    3.้ธๆŠžใฎ่‡ช็”ฑ


    ่‡ชๅˆ†ใฎ่กŒๅ‹•ใ‚„ๅๅฟœใ‚’ๆ„่ญ˜็š„ใซ้ธใณใ€ๆตใ•ใ‚Œใ‚‹ใฎใงใฏใชใๆŸ”่ปŸใซๅฏพๅฟœใ—ใพใ™

    4.ๆ™‚้–“ใซ็ธ›ใ‚‰ใ‚Œใชใ„


    ใ€ŒไปŠใ“ใ“ใ€ใซๅฎŒๅ…จใซๅญ˜ๅœจใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€็ตๆžœ็š„ใซไฝ•ใ‚’ใ—ใฆใ‚‚ๆบ€ใŸใ•ใ‚Œใ‚‹ๆ„Ÿ่ฆšใ‚’ๅพ—ใ‚‰ใ‚Œใพใ™

    ใ€Œๆ‚Ÿใ‚Šใ€ใจใฏ๏ผšใŸใ ใ€Œๅœจใ‚‹ใ€ใ“ใจ


    ๆ‚Ÿใ‚Šใฏใ€Œ็›ฎ็š„ๅœฐใ€ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ใใ‚Œใฏใ€ใŸใ ใ€ŒไปŠใ€ใ‚’ใ‚ใ‚Šใฎใพใพใซ็”Ÿใใ€ๆตใ‚Œใซ่บซใ‚’ไปปใ›ใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚ๆฌฒใ‚„ๆ„Ÿๆƒ…ใซๆŒฏใ‚Šๅ›žใ•ใ‚Œใšใ€ๆณขใ‚’ใŸใ ่ฆณๅฏŸใ—ใ€ๆตใ‚Œใซๅง”ใญใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๅ…จใฆใŒไธ€ใคใซๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹็žฌ้–“ใ‚’ไฝ“้จ“ใ—ใพใ™

    ๆ‚Ÿใ‚Šใฎ็‰นๅพด


    ๆ„Ÿๆƒ…ใ‚„ๆฌฒใซๆŒฏใ‚Šๅ›žใ•ใ‚Œใชใ„

    ๅนธใ›ใ‚„ไธๅนธใ›ใ€ๆˆๅŠŸใ‚„ๅคฑๆ•—ใฎๆณขใซๆบใ‚Œใชใ„

    ่‡ชๅทฑใ‚’่ถ…ใˆใ€ๅ…จใฆใŒไธ€ใคใงใ‚ใ‚‹ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹

    ๅˆ†้›ขๆ„ŸใŒ่–„ใ‚Œใ€ไป–่€…ใจใฎๅขƒ็•ŒใŒๆ›–ๆ˜งใซๆ„Ÿใ˜ใ‚‹

    ็”Ÿใใ‚‹ใ“ใจใ‚’่ปฝใ‚„ใ‹ใซๅ—ใ‘ๅ…ฅใ‚Œใ‚‹

    ๆ‚Ÿใ‚Šใจใฏใ€ๆณขใซๆบใ‚Œใฆใ‚‚ใ€ใใฎไธญใซใ„ใฆใ‚‚ใ€ใฉใ“ใ‹ใง้™ใ‹ใซๆบ€ใกใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ใใ‚Œใ“ใใŒใ€Œ็”Ÿใใ‚‹ใ“ใจใฎๆœฌ่ณชใ€ใงใ™ใ€‚

    ็›ฎๆจ™ใ‚’้”ๆˆใ—ใŸใ‚Šใ€ไฝ•ใ‹ใ‚’ๅพ—ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใฏใชใใ€ใŸใ ใ€Œใ‚ใ‚‹ใ€ใ“ใจใซๅ…จใฆใŒๅฎŒ็ตใ™ใ‚‹ใ€ๅฎŒ็’งใช็Šถๆ…‹ใงใ™

    ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใ‚’ๅŸบใซใ—ใฆ็Ÿญ็ทจๅฐ่ชฌใ‚’ๆ›ธใ„ใฆใฟใพใ—ใŸ


    ๆ‚Ÿใ‚Šใฏไธ€็จฎ้กžใงใฏใชใ„๏ผŸ

    
    
    โ–  ๅฎŸใฏโ€œ้ƒจๅˆ†็š„ๆ‚Ÿใ‚Šโ€ใฏ็ใ—ใ„ใ“ใจใงใฏใชใ„
    
    ๆ‚Ÿใ‚Šใจใฏใ€ๅ…จ้ ˜ๅŸŸใซไธ€ๆฐ—ใซ่จชใ‚Œใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใฏใชใ
    
    ็‰นๅฎšใฎ้ ˜ๅŸŸ๏ผˆๆ„›ใƒปๆญปใƒป่‡ชๅทฑใƒป็„กๅธธใชใฉ๏ผ‰ใ‹ใ‚‰ๆ–ญ็ถš็š„ใซ้–‹ใ‘ใฆใ„ใใ‚‚ใฎใจใ•ใ‚Œใพใ™
    
    โ€”
    
    ใใ‚ŒใŒใ€Œๆ„›ใฎ้ ˜ๅŸŸใ€ใ ใฃใŸใ‚‰โ€ฆ
    
    	โ€ข	ใใ‚Œใฏโ€œ้–ขไฟ‚ๆ€งโ€ใ‚’้€šใ—ใฆ
    	โ€ข	โ€œๆฌฒโ€ใ‚’่ถ…ใˆใฆ
    	โ€ข	โ€œ็œŸๅฎŸโ€ใซๅ‘ใๅˆใ„
    	โ€ข	ใใ—ใฆโ€œ่‡ช็”ฑโ€ใ‚’็›ธๆ‰‹ใซๆ‰‹ๆธกใ™ใจใ„ใ†
    
    ๆœ€ใ‚‚ๅ›ฐ้›ฃใงใ€ๆœ€ใ‚‚็ด”็ฒ‹ใชๆ„›ใฎใƒซใƒผใƒˆใ‹ใ‚‰่พฟใ‚Š็€ใ„ใŸ้ƒจๅˆ†็š„่งฃ่„ฑใงใ™
    
    โ–  ไธปใชๆ‚Ÿใ‚Šใฎ้ ˜ๅŸŸ๏ผˆๆฑๆด‹ๆ€ๆƒณ็š„ๆ•ด็†๏ผ‰
    
    ไปฅไธ‹ใฏใ€ไปๆ•™ใƒป้“ๆ•™ใƒป็ฆ…ใƒปๅฏ†ๆ•™ใƒปใ‚คใƒณใƒ‰ๅ“ฒๅญฆใฎ่ฆ–็‚นใ‚’็ทๅˆใ—ใŸๅˆ†้กžใงใ™๏ผš
    
    โธป
    
    1. ๆ„›ใฎๆ‚Ÿใ‚Š๏ผˆๆ…ˆๆ‚ฒใƒป็„กๅŸท็€๏ผ‰
    
    ใ€Œๆ„›ใ™ใ‚‹ใ“ใจ๏ผๆ‰€ๆœ‰ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใฏใชใ„ใ€ใจ็Ÿฅใ‚Š
    ไป–่€…ใฎ่‡ช็”ฑใจๅนธใ›ใ‚’้ก˜ใ†ใ“ใจใใฎใ‚‚ใฎใŒๆ„›ใงใ‚ใ‚‹ใจ็†่งฃใ™ใ‚‹ๅขƒๅœฐ
    
    โธป
    
    2. ๆญปใฎๆ‚Ÿใ‚Š๏ผˆ็„กๅธธใƒป่ซฆ่ฆณ๏ผ‰
    
    ใ€Œๆญปใฏ็ต‚ใ‚ใ‚Šใงใฏใชใใ€ๆตใ‚Œใฎไธ€้ƒจใ€
    ใ€Œใ„ใคใ‹็ต‚ใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ใ„ใพใŒๅฐŠใ„ใ€ใจ่…นใ‹ใ‚‰็†่งฃใ™ใ‚‹ใ“ใจ
    
    	โ€ข	ๆญปใ‚’ๆใ‚Œใšใ€ๆ„ๅ‘ณใ‚’่ฆ‹ๅ‡บใ™
    	โ€ข	่‡ชๅˆ†ใ‚‚ไป–่€…ใ‚‚โ€œใ„ใพโ€ใ‚’ๆ…ˆใ—ใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹
    
    โธป
    
    3. ่‡ชๅทฑใฎๆ‚Ÿใ‚Š๏ผˆ็„กๆˆ‘ใƒป็ฉบ๏ผ‰
    
    ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใจใ„ใ†ๅญ˜ๅœจใฏโ€œๅ›บๅฎšใ•ใ‚ŒใŸใ‚‚ใฎโ€ใงใฏใชใใ€
    ็’ฐๅขƒใƒปไป–่€…ใƒป็ตŒ้จ“ใฎ้›†็ฉใ•ใ‚ŒใŸๆตๅ‹•็š„ใช็พ่ฑกใ ใ€ใจ็Ÿฅใ‚‹ใ“ใจ
    
    	โ€ข	โ€œ่‡ชๅˆ†โ€ใซๅ›บๅŸทใ—ใชใใชใ‚‹
    	โ€ข	ๆ‰นๅˆคใ‚„่ฉ•ไพกใ‹ใ‚‰่งฃๆ”พใ•ใ‚Œใฆใ„ใ
    	โ€ข	ไป–ไบบใฎไธญใซใ€Œ่‡ชๅˆ†ใ€ใ‚’่ฆ‹ใ„ใ ใ›ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹
    
    โธป
    
    4. ๆ™‚้–“ใฎๆ‚Ÿใ‚Š๏ผˆไปŠใƒปๅธธไฝ๏ผ‰
    
    ใ€Œ้ŽๅŽปใงใ‚‚ๆœชๆฅใงใ‚‚ใชใใ€โ€œไปŠใ“ใ“โ€ใซใ—ใ‹ๅ‘ฝใฏใชใ„ใ€
    ใจๅฎŸๆ„Ÿใ‚’ใ‚‚ใฃใฆ็”Ÿใใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹
    
    	โ€ข	็„ฆใ‚Šใ‚„ๅพŒๆ‚”ใŒๆธ›ใ‚‹
    	โ€ข	ไธ€็žฌไธ€็žฌใ‚’ไธๅฏงใซ็”Ÿใใ‚ˆใ†ใจใ™ใ‚‹
    	โ€ข	ใ€Œ้–“ใซๅˆใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ๆ„Ÿ่ฆšใŒ็”Ÿใพใ‚Œใ‚‹
    
    โธป
    
    5. ่‡ช็„ถใฎๆ‚Ÿใ‚Š๏ผˆ้“ใƒป็„ก็‚บ๏ผ‰
    
    ่€ๅญใ‚„่˜ๅญใŒ่ชžใฃใŸใ€Œ้“๏ผˆใ‚ฟใ‚ช๏ผ‰ใ€ใฎๆ„Ÿ่ฆš
    ใ€Œ็„ก็†ใซๆŠ—ใ‚ใšใ€่‡ช็„ถใฎๆตใ‚Œใจๅ…ฑใซ็”Ÿใใ‚‹ใ€ๅขƒๅœฐ
    
    	โ€ข	ๆˆๅŠŸใƒปๅคฑๆ•—ใซๅŸท็€ใ›ใšๆตใ‚Œใซไปปใ›ใ‚‹
    	โ€ข	ๅˆคๆ–ญใ‚ˆใ‚Šๆ„Ÿๅฟœใ€่ซ–็†ใ‚ˆใ‚Š็›ด่ฆณใŒๅ„ชไฝใซใชใ‚‹
    	โ€ข	ใ™ในใฆใŒใ€Œใกใ‚‡ใ†ใฉใ‚ˆใ‹ใฃใŸใ€ใจๆ€ใˆใ‚‹
    
    โธป
    
    6. ่กŒ็‚บใฎๆ‚Ÿใ‚Š๏ผˆ็„กๅŠŸๅพณใƒป่กŒ็‚บๅณๅฎŸ็›ธ๏ผ‰
    
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    โธป
    
    7. ่‹ฆใฎๆ‚Ÿใ‚Š๏ผˆ็ธ่ตทใƒปไธญ้“๏ผ‰
    
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