ぎふ健康モーニングコンテスト2025の背景について考える
今年10月のねんりんぴっく岐阜2025にあわせて、ぎふモーニングプロジェクトが始まります。
このプロジェクトのひとつである「ぎふ健康モーニングコンテスト2025」は、県民参加型のプロジェクトになっています。岐阜県民のみなさまはぜひご覧ください☕️
今回は、岐阜県岐阜市が抱えている健康問題を紐解きつつ、健康モーニングコンテストの背景について考えていきます。
書類審査に応募する予定がある店舗の方は、ぜひ参考にしてください！
ぎふモーニングスタンプラリーは2025年7月1日(火)〜12月19日(金)となっています。もうすぐですね〜！スタンプラリーに参加する店舗がめちゃくちゃ多くて、参加しやすそうです。
☕️ ぎふ健康モーニングコンテスト2025とは？
「健康的で美味しいモーニングメニュー」をテーマに、コンテストが開催されます。参加資格は、岐阜県内で営業許可を取得していること、そして、コンテストに応募するメニューを販売予定であることの２つです。
部門は、500円以内(税抜)のワンコインモーニング部門、1,000円以内(税抜)のプレミアムモーニング部門の２部門。
そのほか応募条件などの詳細は、ぎふモーニングプロジェクトのホームページでチェックしてください。
ちなみに！！岐阜県民のみなさんは二次審査の審査員に応募することができます！
応募条件は高校生以上であること、かつ、3店舗のメニューを試食できることです。2名以上での応募もOKで、最大4名まで。詳しくはこちらでチェック⬇️
今回の記事ではかつて管理栄養士の先生方と一緒に働いた経験を活かし、ぎふ健康モーニングコンテストで優勝するための戦略について、勝手に考えることにしました！編集長は、複数の医療機関で行われたランダム化比較試験に、介入研究の事務局スタッフとして携わった経験があります。
📈 データヘルス計画から見える岐阜市の医療費
岐阜市ではここ数年医療費が年々増え続けています。
この「医療費が増える」というのは、それだけ病気になる人や、治療が長引く人が多くなっているということでもあります。
若くて元気なときにはあまり実感がないかもしれませんが、病気が悪化すると入院が必要になったり、高額な治療費がかかったりします。
病気になりやすくなるのは
避けられませんが
できることはあります。
💰 医療費が増えると私たちの生活にどんな影響があるの？
医療費が増え続けると、国民健康保険や社会保険の仕組み（保険財政）がだんだん厳しくなっていきます。その結果として将来的に、
保険料（毎月払っているお金）が上がる
病院で支払う金額（窓口負担）が増える
といったことが起きる可能性があります。
たとえば、現在75歳以上の方は、病院でかかった医療費の1割だけを自己負担すればいい仕組みになっています。
診察代が1万円なら、本人の支払いは1,000円。残りの9,000円は、私たちが納めている保険料や税金でまかなわれています。でも、今後この「1割負担」が2割、3割に増えるかもしれない、という話が出てきています。
実際に、2022年10月からは現役並み所得がある方を除いて、75歳以上の方等で一定以上の所得がある方は、医療費の窓口負担割合が1割から2割に変わりました。
📍 岐阜市の健康課題とは？
第3期岐阜市国民健康保険データヘルス計画によると、
入院では虚血性心疾患（心臓の病気）
外来では糖尿病や腎臓の病気（腎不全）
にかかっている人の医療費が特に多くなっているそうです。
また、高血圧・脂質異常・高血糖といった生活習慣病のリスクを持っている人の割合も、全国平均より高くなっています。
これだけでも、できることなら全国平均より低くしたいですね！
🛠️ 医療費の増加を抑えるにはどうすれば？
いろいろな方法がある中で、個人で取り組める次の2点を挙げてみます。
病気にならないように予防すること
病気になっても、悪化させず早めに対処すること（重症化予防）
もちろん、年齢や体質でどうしても避けられない病気もあります。
ですが、美味しさだけを追求して、味の濃いものや脂っこい料理ばかりを食べ続けることは、自分で病気を引き寄せているようなもの（たまにはいいでしょうけど）。
不健康でも別に構わない、と強気に言えるのは元気なときだけ。いかに病気や重症化から逃げ切るか、そういった作戦に切り替えていけるとよいのではないでしょうか？
話をもとに戻していきましょう。
