#373 練習報告(小泉上空/4年)

本日の練習は、和田堀公園陸上競技場で行いました。
メニューは以下の通りです。
400×10(78", r = 60")
鈴木、小泉

400×10(80", r = 60")
風見

400×10 (88", r = 60")
岡田、矢沢(引っ張り)

ジョグ、補強
木村、井坂

以上です。
個人としては、とても寒かったです。
走りやすくはあるのですが、アームウォーマーぐらいは持ってきても良かったのかなという気候ではありました。
反省は特にありません。ポイント練をこなせたらいいと思っていた中で、余裕をもって終えられたので良かったと思っています。

風見は動きやすいといっていたので、良かったと思います。その調子でレースもしっかり走れたら良い結果はついてくると思うので、頑張れという感じです。

鈴木は状態を上げている途中だと思うので、怪我なく秋から冬にかけて過ごせたらいいなと願っています。

岡田は練習をこなせてきているのかなという感じだと思います。怪我はしなくなってくるものだと思っているので、自分の歩幅で少しずつ、進んでいけば、足が勝手に応えてくれるのではないかと思っています。

以上です。
遅くなりましたが、ありがとうございました。