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「もっちり旨い」鶏もも肉を簡単に美味しくする節約レシピ「鶏のもっちり焼き」

    初のレシピ本『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社刊)が好評発売中です。Amazonや楽天ブックス、お近くの書店でチェックしてみてくださいね

    こんにちは、料理家 ふらお です^^

    今回は、比較的安価に購入できる「鶏もも肉」を、簡単に美味しくする調理法をご紹介します。

    もっちりとした食感がたまらない一品。
    ぜひご覧ください^^

    材料(2人分)

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    • 鶏もも肉…1枚(約300g)

    • 片栗粉、お酒…大さじ3

    • 鶏がらスープの素…小さじ1

    • しょう油…小さじ2

    作り方

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    鶏もも肉を縦に2等分し…

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    それぞれ1cm幅の細切りにします。

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    ボウルに移し、すべての調味料を加え…

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    混ぜ合わせます。

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    ごま油(分量外、小さじ1程度)を温めたフライパンで中火4分ほど焼き…

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    ヘラを使って裏返し、フタして4分蒸し焼きにすれば…

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    片栗粉のおかげでモチッとした食感を楽しめる「鶏のもっちり焼き」の完成です!

    仕上げに…

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    ひょう面に刷毛で「ごま油」を薄く塗れば、香りもたまらない一品に。

    糸唐辛子、七味、パセリなどをかけるのもオススメです^^

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    片栗粉等でコーティングすることで「ジューシーさ」も楽しめ、コスパもわるくない節約メニュー!

    「鶏もも肉を安く買えた」という日などに、ぜひ一度お試しいただければ幸いです。

    お知らせなど

    手軽に作れて美味しいレシピは、ほかにもたくさん!
    次のマガジンにまとめていますので、ぜひのぞいてみてください^^

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    今回は以上となります!
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    脱サラ料理家 ふらお
    『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社)著者┊29歳で脱サラし料理家になった1児の父(R5.4独立)┊Yahoo!ニュース エキスパート┊フーディストノートにて公式連載を担当┊Nadia Artist┊Pasco公認アンバサダー┊「食の知恵袋」を運営┊献立選びがラクになる情報をnote、X(Twitter)、Instagram、YouTube、LINE等で発信┊ZIP!(日テレ)、めざましテレビ、ありえへん∞世界等で紹介┊公式レシピサイト「ふらおの台所」運営┊詳しい経歴や実績はこちら┊お仕事のお問い合わせはこちら┊あんこと読書が好き

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    【レンジで作る!鶏のさっぱり煮】

    煮る必要なし!
    レンジで5分!

    ・ポン酢 大さじ2
    ・さとう 小さじ2
    ・鶏ガラ 小さじ1

    以上を混ぜ
    耐熱容器に入れた鶏もも肉1枚に
    回しかけて、ラップをしたら

    600Wで3分
    裏返して追加2分で完成!

    青ネギや白ゴマも◎
    加熱が足りなければ30秒ずつ追加!

    ぜひ✨ pic.twitter.com/leWiU8pxiD

    — 脱サラ料理家ふらお|レシピと料理ハック (@furafurafufu) November 30, 2023

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    【再掲】初のレシピ本『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社刊)が好評発売中です。Amazonや楽天ブックス、お近くの書店でチェックしてみてくださいね

     
     
    『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社)著者┊総フォロワー60万┊Yahoo!ニュース エキスパート┊フーディストノート公式連載┊Pasco公認アンバサダー┊Zip!、めざましTV等で紹介┊R5年に脱サラし料理家に(1児の父32才)あんこと読書好き┊経歴はプロフィールタブ

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