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「めんつゆ」に飽きたら…!そうめんの新しい楽しみ方「クリーミー×スパイシー」【溶かして混ぜるだけ】簡単で美味しい

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    こんにちは、料理家 ふらお です^^
    8月も下旬。暑い夏も後半戦という感覚ですが、そんなタイミングで、次のようなことを考えたりはしませんか?

    「そうめんは好きだけど、そろそろ飽きてきた」
    「めんつゆにつける以外の食べ方を教えてほしい」
    「ただし、小難しいのは遠慮したい」

    そんな方に、ぜひチェックしていただきたい「クリーミー」と「スパイシー」が見事にマッチした、簡単で美味しい「つけダレ」のレシピを今回ご紹介します!

    材料(2人分)

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    • そうめん…2束(200g)

    • カレールー…2かけ(30〜40g)

    • めんつゆ(4倍濃縮)…大さじ1〜2

    • 豆乳…200ml

    • 水…50ml

    *めんつゆは他の濃縮度合のもので代用できますが、その場合は味を確認しながら量を調整してください。

    作り方

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    水を沸騰させ、カレールーに注ぎ…

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    溶かします。

    ルーを冷ましている間に…

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    そうめんを茹でて、水を切って皿に盛っておきます。

    ーーー

    ちなみに、そうめんの下に…

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    乾燥ワカメを敷いてから…

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    そうめんを盛れば、麺についた水分をワカメが程よく吸ってくれるため、べちゃっとならず、水滴がポタポタと垂れることを防げるため、とても食べやすくなります。

    さらに…

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    水に濡れて戻ったワカメは具材のひとつとして、美味しく召し上がっていただけます。
    水滴で、つけダレが薄まりにくいというメリットもあります。

    脱線しました。作り方に戻ります。

    ーーー

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    粗熱がとれたルーに、豆乳とめんつゆを加え…

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    混ぜ合わせれば、豆乳のコク&クリーミーさと、カレーのスパイシーさがマッチした「つけダレ」の完成です。
    お好みで…

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    ゆで卵やトマト、水菜などお好みの具材を添えれば、彩りもよく、満足感のある一品に仕上がります。

    火を使わず、お湯で溶かして混ぜるだけで簡単に作れる点も、暑い夏には嬉しいポイントかもしれません。

    「めんつゆだけ」も、もちろん美味しいですが…

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    「いつもと違った味で楽しみたい」と思った時には、ぜひ今回の食べ方を試していただければ幸いです。

    お知らせなど

    手軽に作れて美味しいレシピは、ほかにもたくさん!
    次のマガジンにまとめていますので、ぜひのぞいてみてください^^

    また、「Yahoo!ニュース エキスパート」の クリエイターとして、毎日1~2本、レシピや料理に関するライフハックの記事を公開しています。

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    今回は以上となります!
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    脱サラ料理家 ふらお
    『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社)著者┊29歳で脱サラし料理家になった1児の父(R5.4独立)┊Yahoo!ニュース エキスパート┊フーディストノートにて公式連載を担当┊Nadia Artist┊Pasco公認アンバサダー┊「食の知恵袋」を運営┊献立選びがラクになる情報をnote、X(Twitter)、Instagram、YouTube、LINE等で発信┊ZIP!(日テレ)、めざましテレビ、ありえへん∞世界等で紹介┊公式レシピサイト「ふらおの台所」運営┊詳しい経歴や実績はこちら┊お仕事のお問い合わせはこちら┊あんこと読書が好き

    ▼ X(Twitter)や…

    今日は「絶品・明太パスタ」
    【超早い】ほぐした明太子90g,マヨネーズ大1,めんつゆ大1,有塩バター20gを入れたボウルに、麺の茹で汁大1と茹でたパスタ200g入れ混ぜ合わせたら完成!

    麺を茹でる間に他の食材の準備をすれば、実質パスタの茹で時間内で作れるスピードレシピ^^
    刻み海苔や大葉を添えると◎ pic.twitter.com/8etqMm5fyA

    — 脱サラ料理家ふらお|レシピと料理ハック (@furafurafufu) April 11, 2023

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    【再掲】初のレシピ本『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社刊)が好評発売中です。Amazonや楽天ブックス、お近くの書店でチェックしてみてくださいね

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    『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社)著者┊総フォロワー60万┊Yahoo!ニュース エキスパート┊フーディストノート公式連載┊Pasco公認アンバサダー┊Zip!、めざましTV等で紹介┊R5年に脱サラし料理家に(1児の父32才)あんこと読書好き┊経歴はプロフィールタブ

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