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黄金比!失敗しない「鶏むねチャーシュー」【炊飯器】

    初のレシピ本『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社刊)が好評発売中です。Amazonや楽天ブックス、お近くの書店でチェックしてみてくださいね

    こんにちは、ふらおです^^

    今回は「ついに見つけた黄金比!炊飯器で作る“鶏むねチャーシュー”」を紹介します!

    • 「普段料理しない僕でも作れるレシピをお願いします!」

    • 「こどもがパクパク食べてくれるレシピが知りたい!」

    そんな思いに応えるレシピですので、ぜひ最後までご覧ください!

    材料(2〜3人分)

    • 鶏むね肉…1枚(約300g)

    • 醤油、お酒…大さじ2

    • 砂糖、みりん…大さじ1.5

    • にんにく、しょうが…チューブ3cm

    作り方

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    すべての調味料を炊飯釜に入れて混ぜ、鶏むね肉を皮目を下にして入れ…

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    火の通りを良くするためにアルミホイルをかぶせ、「通常炊飯」のボタンを押します。

    炊飯が終わったら、炊飯器のフタを開け…

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    鶏むね肉を裏返します。

    ちなみに、ここで…

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    お好みで「ゆで卵」を加えるのもオススメです(必須ではありません)。

    この状態で、炊飯器のフタを閉めて10分ほど保温します。

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    10分たったら保温を切り(ゆで卵を入れる場合は卵を裏返し)、10分ほど「放置」すれば…

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    甘辛い味が食欲をそそる「鶏むねチャーシュー」の完成です。

    お好みで青ネギを散らすしたり、七味や柚子胡椒、辛子などをつけても美味しいです。

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    炊飯器の圧力で火を通すことで、鶏むね肉がパサつきにくい一品。ぜひ一度お試しいただければ幸いです。

    お知らせなど

    普段は、手軽に作れて美味しいレシピをご紹介しています!
    次のマガジンにまとめていますので、ぜひのぞいてみてくださいね^^

    また、「Yahoo!ニュース エキスパート」の クリエイターとして、毎日1~2本、レシピや料理に関するライフハックの記事を公開しています。

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    今回は以上となります!
    毎週土曜日に新レシピを公開しています!

    脱サラ料理家 ふらお
    『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社)著者┊29歳で脱サラし料理家になった1児の父(R5.4独立)┊Yahoo!ニュース エキスパート┊フーディストノートにて公式連載を担当┊Nadia Artist┊Pasco公認アンバサダー┊「食の知恵袋」を運営┊献立選びがラクになる情報をnote、X(Twitter)、Instagram、YouTube、LINE等で発信┊ZIP!(日テレ)、めざましテレビ、ありえへん∞世界等で紹介┊公式レシピサイト「ふらおの台所」運営┊詳しい経歴や実績はこちら┊お仕事のお問い合わせはこちら┊あんこと読書が好き

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    【電子レンジで‼︎】照り焼きチキン

    ①片栗粉(大1)、砂糖,みりん,醤油 (各大2)を耐熱容器で混ぜ
    ②鶏もも1枚を加えタレを絡める
    ③ラップしレンジ600Wで3分
    ④肉を裏返して600Wで2分で完成!

    レンチンなのに「照り感や焦げ目」がつくので、日常使いはもちろん、パーティーメニューにも◎ ぜひ!! pic.twitter.com/KJd1HlcFb9

    — 脱サラ料理家ふらお|レシピと料理ハック (@furafurafufu) October 15, 2023

    ぜひ、noteとあわせてチェックしてもらえると嬉しいです^^

    【再掲】初のレシピ本『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社刊)が好評発売中です。Amazonや楽天ブックス、お近くの書店でチェックしてみてくださいね


     
     
    『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社)著者┊総フォロワー60万┊Yahoo!ニュース エキスパート┊フーディストノート公式連載┊Pasco公認アンバサダー┊Zip!、めざましTV等で紹介┊R5年に脱サラし料理家に(1児の父32才)あんこと読書好き┊経歴はプロフィールタブ

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