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「生クリームなしでOK」カルボナーラを電子レンジ2分半で作る方法に「簡単すぎる」「リピします」【時短&節約に】

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    こんにちは、料理家 ふらお です^^
    突然ですが、あなたの「好きなパスタ」は何でしょうか?

    ミートソース、ペペロンチーノ、明太子、アラビアータ、イカスミ、ボンゴレビアンコ、などなど…

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    私はクリーム系のソースが好きです

    たくさんの種類があって迷いそうですが、人気の高いソースの1つが「カルボナーラ」かもしれません^^

    そこで今回は、カルボナーラソースを電子レンジ2分半で作る時短レシピをご紹介します!
    生クリームを使わずに「コク」を出す食材選びなど、こだわりが詰まった一品です^^

    材料(1人前)

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    • パスタ…100g

    • ベーコン(またはハム)…2枚

    • ピザ用チーズ、しめじ…各1つかみ

    • たまご…1こ

    • 牛乳…40ml

    • コンソメ…小さじ2

    • オリーブ油…小さじ1

    • おろしにんにく…1cm

    • 塩コショウ…お好みで

    作り方

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    パスタを「パッケージに記載の茹で時間」より1分短く茹で、耐熱容器に移し…

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    カットしたしめじとベーコン、チーズを乗せ、卵以外の材料をかけてラップし…

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    電子レンジ600Wで2分半、加熱し…

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    いちど全体を混ぜます。

    そして最後に…

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    溶き卵を流し入れ…

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    全体を混ぜ合わせれば、レンチンで作れるカルボナーラの完成です。

    お皿に盛り付けても良いですが…

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    混ぜるのに使った容器と箸で食べれば、洗い物を最小限に抑えられます^^

    チーズやオリーブ油などを使うことで、生クリームに負けないコクが出る一品。
    時短&節約になるレシピですので、ぜひ一度お試しいただければ幸いです!

    お知らせなど

    手軽に作れて美味しいレシピは、ほかにもたくさん!
    次のマガジンにまとめていますので、ぜひのぞいてみてくださいね^^

    また、「Yahoo!ニュース エキスパート」の クリエイターとして、毎日1~2本、レシピや料理に関するライフハックの記事を公開しています。

    ぜひあわせてチェックいただければ幸いです^^

    今回は以上となります!
    noteでは、毎週土曜日に新レシピを公開しています!

    脱サラ料理家 ふらお
    『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社)著者┊29歳で脱サラし料理家になった1児の父(R5.4独立)┊Yahoo!ニュース エキスパート┊フーディストノートにて公式連載を担当┊Nadia Artist┊Pasco公認アンバサダー┊「食の知恵袋」を運営┊献立選びがラクになる情報をnote、X(Twitter)、Instagram、YouTube、LINE等で発信┊ZIP!(日テレ)、めざましテレビ、ありえへん∞世界等で紹介┊公式レシピサイト「ふらおの台所」運営┊詳しい経歴や実績はこちら┊お仕事のお問い合わせはこちら┊あんこと読書が好き

    ▼ X(旧Twitter)でも発信中です!

    今日は「絶品・明太パスタ」
    【超早い】ほぐした明太子90g,マヨネーズ大1,めんつゆ大1,有塩バター20gを入れたボウルに、麺の茹で汁大1と茹でたパスタ200g入れ混ぜ合わせたら完成!

    麺を茹でる間に他の食材の準備をすれば、実質パスタの茹で時間内で作れるスピードレシピ^^
    刻み海苔や大葉を添えると◎ pic.twitter.com/8etqMm5fyA

    — 脱サラ料理家ふらお|レシピと料理ハック (@furafurafufu) April 11, 2023

    ぜひ、noteとあわせてチェックしてもらえると嬉しいです^^

    【再掲】初のレシピ本『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社刊)が好評発売中です。Amazonや楽天ブックス、お近くの書店でチェックしてみてくださいね

     
     
    『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社)著者┊総フォロワー60万┊Yahoo!ニュース エキスパート┊フーディストノート公式連載┊Pasco公認アンバサダー┊Zip!、めざましTV等で紹介┊R5年に脱サラし料理家に(1児の父32才)あんこと読書好き┊経歴はプロフィールタブ

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