長野ロングライド　なんとか完走　ー過去のブログー

(2012年7月29日 14:29)に作成した過去のブログです。

会社で山に登る話を聞きつけ、自転車で現地まで行き、トレッキング部隊と合流し自転車を回収してもらうという無謀な計画を考えついてしまった。

ちなみに登山はしない。

準備期間も少ない強行スケジュールでしたがなんとか完走。

いろいろとトラブルもあり大変でしたが、ものすごく楽しいロングライドでもありました。

ガーミンのデータ　↓

最高速が変な数字になってる・・・。
何でだろう？

出発は夜中の2時。

もう少し早く出発したかったが、所用で寄り道していたので遅くなってしまいました。

この1時間があとあと影響することになる。

車で国立府中インターまで行き、スタートです。
帰りはトレッキング班にのせてもらう予定なので、降ろしてもらいやすいところに停めました。

近くでコインパーキングを探したところ、最大料金５００円のところを発見。

でも落とし穴（いやいや自分が勘違いしただけなんですけど）があって、「12時間」で５００円なんです。

これを24時間と勘違い。

近隣でも24時間で８００円とか９００円とかあるので他にすればよかったと、ちょっと後悔・・・。

Ｔｉｍｅｓは1日最大いくらとか表記がばらばらで使い慣れていないと間違えちゃいますね・・・。
今度から良く見るようにします。

私自身、深夜にスタートするのはこれが始めて。

車の量も少なく、かなり走りやすいです。
逆に走りやすいということは車もスピードを出していたり信号無視（フライング）の車も多く見かけました。

巻き込まれないように注意しながら走行。
でも都内である程度距離を稼がないとあとで響くので幹線道路ではがんばって漕ぎました。

今回のロングライドにあわせて１００円均一で反射タスキを購入。
しかも2本も買いクロスさせました。

なんてったって１００円ですからね（笑
夜の間は反射タスキをつけて走行し朝方明るくなってきたところではずしました。

簡単ですがプランニングを行いルートも決めました。が・・・。
「西国分寺駅」に行くところをどこでどう間違えたか「国立駅」に到着。
ここまできたら埼玉に向かえばもとのルートに戻れると楽観的に考えプランニングしたルートはとりあえず無視して走ります（苦笑

起きてから飲み物しか飲んでいないのでちょいと空腹。
カロリーが高いものが食べたい・・・と「チーズ王国」をみながらいろんな想像をしてしまいました。

ネットで牛乳などの乳製品はサプリメントの吸収を鈍くするからよくないと書いてあり、あと脂質が高いものは消化不良になりやすいから避けるようにとも・・・。
そういわれると、ステーキとか食べたくなってるものです（苦笑

そうこうしているうちにモノレールが見えてきました。
このモノレール沿いに行けば、埼玉に近づけるはず！

途中、車は通るけど自転車は通れないところがあり、階段を登って通過。

ｉｐｈｏｎｅの地図を見ながら北上するもあっているのかどうか・・・。
とりあえず、まっすぐ走ってみる。

この辺は畑の匂いが強烈だった・・・。
この匂いがしてくると、うちの親が「畑の香水」と言っていたことを思い出す。
それにしても結構長い間臭かった・・・。

電車が並んで停車している景色は好きな景色のひとつ。
ついつい見とれてしまいます（笑

ここからは「八高線」沿いに走ることにしました。
「八王子」「高崎」で八高線ですよね？
ということはこの路線沿いに行けば「高崎」にいけるはず！

既にプランニングした意味なし（汗

走り始めてから約２時間。
腹が冷えたのか空腹でなのかわからないが腹痛に悩まされる。
なにか食えば直るかもしれないと考え、道を間違えたついでにコンビニでパンを買いました。

この旅で初めての食事。

ここでもパンを一口頬張ります。
腹痛もだいぶ治まってきました。
良かった良かった。

「毛呂山町（もろやままち）」に突入。

読み方わからず「けろやまちょう」と思って、けろろ軍曹を口ずさむ。
「ケロッケロッケロッいざ進め～、地球侵略せーよー♪」

確かハスの花は早朝じゃないと見れないんですよね。
近くまで行って見たかったけどゆっくりしている暇はないので先を急ぎます。

カメラの望遠を最大限に生かし、近くで撮った気分にしてみる。
もっと近くで見たかったなぁ。

ハスの花があったところは「おっぺかわ」というところ。

最初の休憩。　東京から５６ｋｍ地点
疲労感はまだありません。

コンビニで梅おにぎりと豆乳を購入。
家で凍らせておいたスポーツドリンクもちょうどいい具合に溶けていたのでボトルに入れ替えました。
ペットボトルは熱対策用に水を入れて使う予定なのでカラでも捨てずにとっておきます。
トレッキング部隊は朝5時に出発と聞いていたので一報を入れ、ファミリーマートを後にしました。

まだ車も少なく走りやすい。
気温は少しずつ上がって暑くなり始める。

「長瀞・本庄」の地名が出てきました。
車の量もまだまだまばらですが朝方に比べると多くなってきました。

ようやく八高線？？に出会いました。
2両編成です！

セブンイレブンで休憩。
といっても店内には入らず。
ずっと同じ姿勢なのでストレッチを行いました。

なんだかテンションがあがりました。

飲み物を補給。
確かエビアンを買ったと思います。

景色もだいぶ田舎風景になってきました。

ここまでの平均時速は「２４．４ｋｍ」
細い道が多かった割にはまずまずのスピード。

ようやく「高崎」の表示が見えてきました！

「高崎」まではほぼ平坦。
きついのは「高崎」から先です。
暑くなる前に「高崎」を抜け山中に入りたいところ。

道を間違えてしまい、当初のルートではないところをひたすら走る。
方向修正のため道を変えたら峠を越えることに・・・。
でも、書いてある標高の通りそんなにきつい坂ではありませんでした。

朝の8時ですが既に汗だく。今日も暑くなりそうな雰囲気でちょっと萎えます。

ちなみにこの「少林山」は少林寺拳法とは関係ないそうです。

ここの階段もすごい・・・。

のぼるだけでもご利益がありそうですが、ここで体力を使ってしまうとあとに響きそうなので一礼して去る事にしました。

端にもだるまが取り付けられています。

このだるま意外と汚い（苦笑
縁起もんなので是非きれいにしてやってくださいませ。

碓氷川にもサイクリングロードがあり一般道使うよりも安全だろうと思い利用。
でも、途中から道が悪くなり速度をあまり出せず。

道幅も狭くなり道もデコボコ。
道の真ん中に草が生えちゃってます。。。

まだ朝の9時前なのにかなりの暑さ。
あと、食事の他に首に巻いて涼をとるやつを購入。
これがあるだけでも体感温度がかなり違う。

みずをたっぷり含ませ首に巻きます。
熱中症対策ですね。
これのおかげで少しは涼しくなったような気がします。

坂が多くなってきました
容赦なく太陽が照り付け暑さも半端ない・・・。
道路にある温度計は３３～３５度を表示していた。

「長野」まであと１００ｋｍ！
なんだかゴールが見えたような気がしましたが、まだ半分も走ってないんですよね・・・。
しかもこれから坂道のオンパレード。
高崎までの道のりとはまったく異なります。

炭酸水とボトルに入れる「GREENDAKARA」。
暑くなるにつれ飲み物を飲むペースが上がります。

そういえば、ちょうどこの辺でＧｏｏｇｌｅカーを見ました。
ひょっとしたらストリートビューに載っちゃうかも！！
なんて考えたらちょっとテンションがあがりました（笑
我ながら単純なやつです（笑

のぼりが続くのでなかなか距離を稼げず・・・。
しかも暑さでげんなり。

地図を見ると「信越本線」とありました。
ローカルな感じでとてもいい感じです！

でも、ここから長かった・・・。
たった５ｋｍなのに・・・。
恐るべし山道。

体にも水をかけクールダウンをします。

掛けた水もあっという間に蒸発し体はどんどん熱くなっていきます。

生で見るめがね橋は圧巻です！！
たまたま出会ったコルナゴ乗りの方と世間話をさせていただきました。
この方は長野から東京に向かうとのこと。
飲み会があるようで新幹線代を浮かすためにとおっしゃっていました。
きっと、うまいビールが飲めることでしょう！！

ここで事件が発生。
デジカメの動きがおかしくなってきました。
ピントが合わないのです。
最初は叩けばピントを合わせてくれましたが、時間が経つにつれ直らなくなってしまいそのまま直ることはありませんでした。

道路に出ようとしていたので森の中に投げてやりました。
なんともいえずかわいい顔をしていました。

が！、まずは「碓氷峠」まで行かなければなりません。
「碓氷峠」まではダラダラと坂道が続きます。

ドリンクも切れかけ、暑さとの戦いになってきました。

チームで行動していると思われるローディーさんたちが地図を見てミーティングをされていました。

ドリンクが切れてしまっていたので、自販機があるかキョロキョロと探しましたが見つからず。
幸いなことにここから軽井沢までは下りなので、自転車にまたがってさえいれば軽井沢まで行けます。ここは我慢して軽井沢で飲み物を補給することにしました。

袋はいいです！って言おうと思ったんだけどレジの横の手洗い場で手を洗っている間にハンバーガー1個を袋に入れて手を洗い終わるのを待っていました。
食べたいときに食べるマクドは最高にうまい！

・エビアン７５０ｍｌ
・ＧＲＥＥＮＤＡＫＡＲＡ
・豆乳

コンビニで買うより若干安め。
ありがたい限り。

地点　軽井沢からはほとんど下り。 日差しが強いので水をかけクールダウンしながら下っていきます。

長野に行く道から松本方面（豊科ＩＣ）に向かうため道を切り替えます。
これから坂道が多くなると思うと下り坂が名残惜しい・・・。ずっと下りならいいのに。

カメラもかなり限界・・・。
ピントも合わなくなり叩いても直らなくなってきた・・・。
しかも、各所のネジが緩み始め自転車からはカタカタと異音を発する始末。
シフトレバーどボトルゲージのネジが緩んでしまったようです。
これより坂道なので緩んだネジは全部締めなおしました。

本日2本目の炭酸水。炭酸水で気分を変える。
クールダウン用の水も補給。
コンビニのおばちゃんにも応援してもらったのでここであきらめるわけにはいかない（笑

工場を見てからずっと食べたかったガリガリ君。
あと、もうひと踏ん張り。

ＳＯＮＹのデジカメ最後の写真。
続く長い坂。突然の雨。

自転車は５０円です。
ここからはｉｐｈｏｎｅにて撮影。実はｉｐｈｏｎｅも電池がやばい状態。

でも、この日はかなり交通量も多く危険ということで、なんと車に乗せてもらっちゃいました！！

ここからはずーーーっとくだりです。
もうつらい山はありません。同時に今回の旅がようやく終わりを迎えようとしています。

実はこの先は写真がありません。
この先は豊科ＩＣに向かう予定なんですが、道を間違え松本に出てしまい、約１０ｋｍほどの距離を余分に走ってしまいました。
豊科についた後は、事前に調査した銭湯で汗を流した後、あわててトレッキング班と合流。

夜の8時過ぎには国立府中ＩＣに到着。
帰りはとても早かったですね。車だとあっという間ですが、ロードだとさまざまな思い出がぎっしりです。

今度は日本海を目指して走ってみたいですね。

帰りは車でとても快適♪
１日家を空けて手ぶらで帰る訳に行かないので諏訪インターでお土産を購入。
お決まりの信玄餅を購入しました。

今回持っていったもの。
・チューブ×２
・タイヤ×１
・輪行バッグ
・かぎ×２
・単三電池×８本（ガジェット充電用・ライト用）
・ＵＳＢバッテリー
・ＣＲ２０３２電池×２（尾灯用）
・ウィンドブレーカー
・レインコート
・反射板タスキ×２
・ラジオ（何かあった時用）
・ｉｐｏｄ＆ｉｐｈｏｎｅ
・アミノバイタル×２、クエン酸・グルタミン×２、クエン酸パワー×２
・虫刺され薬（ウナ）
・傷薬・ガーゼ
・その他薬類(アレルギー用の薬や胃薬など）

－後記－
今回初めてのこと尽くしでした。
深夜走行・１０００ｍ越えの山を２つ越えること・２４０ｋｍという最長距離。
それにDerosaMerakも初長距離ライド。
不安とワクワクが入り混じる中の出発でした。
走ってみて感じたのは、深夜は車の通りが少なく走りやすい。が、それだけ車も速度を出しているので昼間よりも気を配らないと命の危険があると感じました。
また、今回購入したサプリのせいか、アルコールを出発２日前から飲まなかったのが良かったのか、はたまた通勤・朝練の成果があったのか、全部よかったのか・・・はわかりませんが、疲れはほとんどありません。お尻もパット２枚履きだったのでそれほど痛みはなし。
そりゃ、少しは痛いですが悶えるほどではありません（笑
手にもたこができていました。タコは初めてです。ちょうど手の平と腕の付け根辺り。
日曜日に車で買い物に行った際に、ハンドルを握って気がつきました。あとかみさん曰く右手が左手よりも堅いといっていました。確かに思い返してみれば、右のギアはガチャガチャ動かしますが左はほとんど動かしていません。自転車で山を上ると右手の皮が堅くなるようです（笑
今回は長距離ということもあって、さまざまなローディーにもお会いしました。
東京で主催される飲み会に向かわれる方や、近所を散策する方まで様々。
でも、一番温かさを感じたのがコンビニの店員さん。
この暑さなので、ドリンクを買いにコンビニに立ち寄る回数もかなりの回数でした。
延べ何本飲んだんだ？？あとで数えてみるとします。
その都度、「どこまでいくの？」「気をつけてね～」「がんばってあと少し！」などと様々な応援に励まされました。暑さで萎えていましたが、休憩の度に元気をもらっていました。
ｉｐｈｏｎｅの地図は非常に便利でした。ルートラボの地図もちゃんと機能してくれていました。
ｅｄｇｅ７０５も電池を交換したおかげで途中で落ちたりすることもなく順調に機能していました。
機器類もデジカメ以外はバッチリでしたね！
今回は各所のネジが緩むというアクシデントがありましたがパンクや落車など大きな事故やトラブルがなくて本当に良かった。とくに最後の三才山トンネル有料道路では初めて道路公団のあの黄色いトラックに乗せてもらい、安全にトンネルを通過することができました。道路公団の方にも感謝です。とても暑くきつい箇所も何箇所かありましたが、少しずつ遠くにいけるようになってきたと思います。まずは走った後、翌日に疲れを持ち越さない体を作ってさらに遠くを目指したいですね。

補足　（2012/07/31　追記）
今回飲んだドリンクや食べ物
　　・豆乳200ｍｌ　×　3本
　　・ＤＡＫＡＲＡなどのスポーツドリンク500ml　×　4本
　　・水（エビアン）500ｍｌ＆750ｍｌ　×　2本
　　・炭酸水500ｍｌ　×　2本

　　計　：　4,850ml
　　これだけ飲んだのに、トイレは1回しか行っていません・・・。
　　　ということはほとんど汗になってしまったということですよね・・・。

食べたもの
　　・おにぎり　梅　×　１
　　・ピザパン　×　１
　　・クリームパン（5個入り）　×　１
　　・スティックパン（5本入り）　×　１
　　・ハンバーガー　×　１
　　・がりがり君　梨味　×　１

(2012年7月29日 14:29)に作成した過去のブログです。
過去掲載していたブログを閉鎖するため、こちらに転載しています。