なにをやっても痩せない

ジャンプとスクワット、筋膜リリースポールやってるけど全然痩せない。
きれいになりたい気持ちもあるけど、
帰省したとき親に笑われるのが本当につらい。
太りたくて太っているわけでもないのに・・・
ここでしか吐けない。情けない。