「燃え尽きた9月、立ち止まって考えた10月。私の『仕事選びの条件』

10月も終わり、今日から11月です。

9月の研修の最終日が、ちょうど一か月前の10/1でした。
慌ただしい毎日で、くじけそうになることも何度もありましたが、なんとかやりきることができました。
黙々と作業に向き合う時間は、とても楽しかったのを覚えています。

ところが、いざ終わってみると、燃え尽き症候群のような状態に。
いわゆる「ロス」です。
何もする気が起きず、ただ時間だけが過ぎる日々を過ごしていました。

それでも「もう終わったのだこのままではいけない」と自分に言い聞かせ、少しずつ動くことにしました。
研修でお世話になったアドバイザーさんに報告とお礼をして、今後についても何度か相談に乗っていただきました。
相変わらず人と話すのは得意ではありませんが、それでも親身に話を聞いてくれるアドバイザーさんには感謝しながらも歩を一歩ずつ進めていこうかと思います。
今月からは、まず今月2〜3の就職イベントへの参加(仮)から、無理なく始めてみようと考えています。

健康面は一安心

別の日には、8月に受けた健康診断の結果を聞きに行き、こちらも問題なしでした。ただ、去年の今頃は体調を大きく崩していたので、これからはさらに健康に気を配っていきたいです。
とにかく、10月は健康に過ごせて良かったです。

仕事探しの前に、自分の「条件」を書き出してみた

10月は、健康のこと、これからのことをじっくり考える月でした。
仕事探しや働き方への向き合い方を、ノートに書き出せるだけ書き出し、AIとも相談しながらまとめたのが、次の2つのリストです。

■ 避けたい職場(環境)

・濃い人間関係
・おしゃべりが多い職場
・努力が報われない評価制度
・ミスに厳しい職場
・非正規と社員の線引きが強い職場
・体力仕事
・夜勤

■ 求める働き方(自分のスタンス)

・期待しすぎない
・人間関係は浅く、受け流す
・淡々とした事務・軽作業
・ミスを減らす工夫をする
・報告・連絡・相談と確認を確実にする
・メンタルと体調を守る
・時間を大切にする
・通勤は近すぎず、遠すぎず

まだまだ出てきそうではあるのですが思い着くまま「避けたいこと」と「大事にしたいこと」を並べてみると、自分の軸がはっきりして、気持ちがだいぶ楽になりました。

スタートは少し遅くなってしまいましたが、諦めずに、自分のペースで焦らず進んでいきます。

noteのこと

noteの連続投稿も、200日と222日を達成しました。
続けられたことが、大きな自信になっています。
これからも、自分も読んでくださる皆さんも楽しめる投稿を続けていきたいです。

最後に、皆さんへ

皆さんは、仕事選びで「これだけは譲れない」という条件はありますか?
よければ、コメントで教えてください。

今月も自分らしく過ごしていきます。
どうぞよろしくお願いします。
季節の変わり目で寒暖差が激しくなっています。
どうぞ体調にお気をつけてお過ごしください。