スマナサーラ長老 不安を感じやすい体質を変えたい

9分半

不安を感じやすい体質を変えたい｜スマナサーラ長老の切り抜き法話（初期仏教Q&A）#人生相談 #心理学 #jtba ※テロップ入り

出典: 日本テーラワーダ仏教協会 公式チャンネル　さん、ありがとうございます。

2024/02/28に公開済み スマナサーラ長老のキリヌキ法話

スマナサーラ長老の初期仏教Q&A動画をテロップ入りで再配信します。2021年9月9日（木）ゴータミー精舎での配信から抜き出しました。

日本語字幕作成：小林美菜さん＠字幕制作班 英語字幕作成：小野澤舞音さん＠字幕制作班 サムネイル画像：冨田ひろみさん＠サムネイル制作班

Q:不安を感じやすい体質を変えたい 小さい頃から、人より不安を強く感じることが多く、 周りが普通にできることでも、怖くてできないということがあります。 （たびたび「不安障害」として薬をもらって飲んでいます） 一方で、勉強など何か一つのことにのめり込むような性格でもあります。 自分では存在欲が強すぎるのだと思います。 不安を解消、軽減するにはどうすればよいでしょうか？（40代・男性）

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