他者の光に跪くな｜自分という庭に、尊厳の根を張れ【50代】
疲れている時ほど、人は他人の光に目をやられる。そして勝手に自分を小さく見積もる。だが、そこで跪いてはいけない。
人と比べてしまう夜がある。
スマホを開けば、誰かの成功が流れてくる。誰かの旅行、誰かの仕事、誰かの家族、誰かの新しい挑戦、誰かの立派な言葉。こちらはといえば、台所の洗い物を片づけ、親の様子を見て、明日の段取りを考え、腰に手を当てながら「今日はもう勘弁してくれ」と思っている。その横で、画面の中だけはやけに眩しい。
あれは厄介だ。
疲れている時ほど、人は他人の光に目をやられる。そして勝手に自分を小さく見積もる。だが、そこで跪いてはいけない。他者の光は、その人のものだ。自分が頭を下げるためにあるのではない。
隣の芝生を見ても、自分の庭は育たない
隣の芝生は、だいたい青く見える。
本当に青いのかもしれない。ただ、光の当たり方がいいだけかもしれない。見せている場所だけ綺麗に刈っているのかもしれない。こちらが疲れすぎて、自分の庭を見る目を失っているだけかもしれない。
CEをやっていた頃、それは嫌というほど見てきた。立派なビルの受付を通り、奥へ行くと書類が山積みで、人間関係も機械もギシギシしている現場があった。逆に、古い町工場のような場所でも、社員同士が妙に穏やかで、こちらに缶コーヒーを出してくれるような現場もあった。外側だけでは何もわからない。
人間も同じだ。SNSの写真一枚、短い投稿、誰かの肩書き、フォロワー数。そんなもので、人の人生の総量など測れるわけがない。それなのに、こちらは勝手に比べて勝手に落ち込む。まったく、割に合わない。
隣の芝生をいくら眺めても、自分の庭の土は耕されない。自分の庭に戻るしかないのだ。
自信とは、大きな声ではない
自信というと、堂々としている人を思い浮かべるかもしれない。人前で迷わず話せる人、仕事で結果を出している人、自分の人生に迷いがなさそうな人。だが、私は最近そうは思わない。
本当の自信とは、大きな声ではない。誰かを見下すことでもない。自分を実際以上に飾ることでもない。
誰も見ていないところで、今日やるべきことをやった。逃げたかったけれど、逃げずに済ませた。怒りそうになったが、飲み込んだ。身体が重くても、家のことを一つ片づけた。介護で疲れていても、必要な確認をした。誰かに評価されなくても、自分の仕事を投げなかった。
そういう小さな事実が、自分の底にたまっていく。それが自信なのだと思う。派手ではない。人に見せびらかすものでもない。だが、最後に自分を支えるのは、たぶんそういうものだ。
比較癖は、心の燃費を悪くする
人と比べる癖は、心の燃費を悪くする。
何もしていないのに疲れる。ただ画面を見ているだけなのに、自分が遅れているような気がする。誰かの成功を見て、自分が失敗したような気分になる。
これはおかしい。
他人が成功したからといって、自分が失敗したわけではない。誰かが前へ進んだからといって、自分の道が消えたわけでもない。それぞれ歩いている場所が違う。背負っている荷物も違う。介護がある人もいれば、ない人もいる。子どもの心配がある人もいれば、仕事だけに集中できる人もいる。条件が違うのに、結果だけ比べる。競技が違うのにタイムだけ見て落ち込むようなものだ。無茶である。
だから、比較癖から抜けたいなら、まず見るものを減らす。特に疲れた夜のSNSは危ない。元気な時なら流せるものも、疲れている時は刺さる。自分の調子が悪い時に、他人の晴れ舞台ばかり浴びる必要はない。
スマホを置く。湯を沸かす。台所の椅子に座る。今日できたことを一つだけ思い出す。それだけでいい。自分を削る行為を一つ減らす、そこから始めればいい。
自分という庭に、尊厳の根を張れ
人には、それぞれ違う強さがある。すぐ結果を出せる人もいる。人を笑わせるのがうまい人もいる。黙って支えることができる人もいる。一度決めたことを、地味に続けられる人もいる。全部持っている人など、まずいない。
だから、自分の中に一つだけ、これは自分の柱だと言えるものを見つければいい。
私なら何だろうと考える。成功者ではない。器用な人生でもない。会社は解散し、再就職にも苦しみ、今は介護と仕事のあいだで毎日を回している。それでも、続けてきた。CEとして現場を回った。知らない機械にも向き合った。理不尽な時代を何とかくぐり抜けた。父の介護をし、母の認知症と向き合い、家の中の空気を読みながら、それでも毎日文章を書いている。
ならば、私の柱は「続けること」なのかもしれない。
誰かより眩しくなくていい。誰かより立派に見えなくていい。自分にはこれがある、そう言えるものが一つあれば、人は簡単には崩れない。
自分という庭は、他人に見せるためだけにあるのではない。自分が生きていくためにある。土が硬い日もある。雑草だらけの日もある。水をやる気力すらない日もある。それでも、自分の庭だ。
他者の光に跪くな。自分という庭に、尊厳の根を張れ。
その根は、誰かに褒められるためではなく、明日の自分を倒れにくくするために伸びていく。
他人の目は、鎖ではなく点検道具でいい
他人の目を完全に無視して生きることはできない。
社会で生きる以上、どう見えているかはある程度大事だ。清潔感、言葉遣い、態度、仕事への向き合い方。そういうものは相手に伝わる。ただ、それは他人の評価に人生を明け渡すこととは違う。
他人の目は、自分を縛る鎖ではない。たまに自分を点検するための道具でいい。
「あなたは意外と粘るよね」「なんだかんだ逃げないよね」「そういうところ、見ている人は見ているよ」こういう言葉は、聞こうとしてもなかなか返ってこない。こちらが求めている時ほど、相手も気を遣う。だが、忘れた頃にふと届く言葉がある。その方が、案外本物だったりする。
だから、他人の目を恐れすぎなくていい。受け取るものは受け取り、流すものは流す。そのくらいでちょうどいい。
比べるより、ゆるぎない自分軸
人と比べない生き方など、簡単ではない。
私も比べる。落ち込む時もある。誰かの順調そうな姿を見て、胸の奥が少し沈むこともある。だが、それは一瞬に過ぎない。
比べたら、自分に戻る。他人を見たら、自分の足元を見る。誰かの庭を眺めたら、自分の庭に水をやる。結局、それしかない。
人生は、人と並んで走る徒競走ではない。同じコースもなければ、同じ荷物でもない。途中で介護が来る人もいる。病気が来る人もいる。仕事を失う人もいる。それでも、みんなそれぞれの場所で何とかやっている。ならば、自分も自分の場所でやるしかない。
noteという場所はある種、特別な場所に思うが
やはりその本質はSNSでしかない。
確かに暖かい場所ではある。
だが、その裏にはさまざまな思惑がひしめき合っている。
noteの目的は人それぞれ。
ゆえに私は私であり続ける。
他人の庭と自分の庭は違うのだ。
派手でなくていい。速くなくていい。人に勝たなくていい。
ただ、自分を捨てないこと。自信とは、そこから始まるのだと思う。
ゆるぎなく、まっすぐに。
これは、誰かに勝つための言葉ではない。
他人の光に目を奪われても、自分の足元を見失わないための言葉だ。
今日も、自分の庭に戻ろう。水をやれる日なら、水をやればいい。無理な日なら、眺めるだけでもいい。それでも、そこは自分の場所だ。そしてその場所にこそ、明日の自分を支える根が伸びていく。
👇おすすめ
👇こちらもぜひ
