185.【東京くらし防災】東京都の防災ブック⑪：その場，そのとき外出先での身の守り方

キーワード

地震，東京くらし防災，避難，飛散防止フィルム，非常用品，エレベーター，群衆雪崩，非常口の確認，落下物，東日本大震災，災害時の基本行動「おかしもち」，防災頭巾，折り畳み式ヘルメット，津波，ライフジャケット，停電，パニック，緊急車両，救援車両，車検証，土砂崩れ，津波避難タワー

これまでの経緯

防災について、どう取り組めばよいか分からない時に出会ったのが、東京都が作成した東京くらし防災でした。これまで、行動から始めるstep1の第1章に取り組んできました(上記マガジンに、これまでの記事をまとめてあります。防災レベル診断の記事はおススメです)。

第2章の構成　「いま」災害が起きたら？、学ぶ内容
地震発生，その瞬間
ー揺れを感じたら，すぐに身を守る体勢に！
ー揺れが収まってからの行動
ー状況を把握して，必要なら避難を
ひと目で分かる自宅に潜む危機
その場，そのとき外出先での身の守り方→今回はココ！
地震発生直後に注意が必要な行動

この様な流れで，今回は，「外出先での身の守り方」を学ぼうと思います．なお、記事の参考になりそうな商品リンクは下部にあります。
また、東京都の防災のwebリンクを載せておきます。

★その場，そのとき外出先での身の守り方★

ここでは，様々な外出先において自身が発生したときの注意点や身の守り方，避難の仕方などが纏めれれています．
ーオフィス，エレベーター内，高層ビル，百貨店やスーパーマーケット，劇場やスタジアム，街中，学校，地下街，空港，駅や地下鉄，電車やバス，車，山間地，島しょ地域や沿岸部．．幾つか気になったことについて備忘録を！

オフィス
キャスターを固定していないコピー機などは，あらぬ方向に移動すことがあります．また，窓ガラスの破片などが頭を直撃すると命の危険もあります．
➡物が落ちてこない，倒れてこない，移動しない場所に身を移す
➡避難する際には，エレベーターが停止する恐れがあるので階段を使う
＊PCモニターは派手に飛び交いそうですね．．．

エレベーター内
エレベーター内で揺れを感じたら，全ての会の行先ボタンを押し，止まった買いで降りる．閉じ込められたら，インターホンで連絡を！
➡私の前職のエレベーター内にはいつの間にか非常用品が設置してありました．ただ，何が入っているか分かりませんでした．非常用品だからこそ中身を共有することが大事ですね．

劇場・スタジアム等
大勢の人が集まる集合施設等では，あわてて非常口や階段に駆け寄るとかえって危険ですね．集まりすぎて群衆雪崩を引き起こし，けが人が．落下物に気を付けながら館内放送や係員の指示に従うとのこと．
➡停電になるかのうせいも！非常用ライトや非常口の確認も大事ですね！

街中
落下物から身を守り，ビルの倒壊に注意しながら，公園等出来るだけ広くて安全な場所へ行くことが大事ですね．
➡東日本大震災の報道では，大量の物が落下している状況が映し出されていましたね．．ビルそのものの耐震性が高くても，壁面ガラスや看板等の耐震性が低いこともあるのでしょう．

学校
教室で身を守るためには，飛散する窓ガラスの破片や照明器具の落下を避けるため，窓から離れ，机の下に隠れることですね！その他の場所でも怪我の危険のある所から離れ，揺れによって転んだりしないように屈んで耐えることが大事ですね．
➡防災頭巾を思い出しました．昨今では，折り畳み式ヘルメットも普及しているようですね．想定津波の浸水範囲にある学校では，ライフジャケットも準備されているようです．
➡また，災害時の基本行動「おかしもち」を思い出しました．
お：おさない
か：かけない
し：しゃべらない
も：もどらない
ち：ちかづかない

地下街
停電で多くの人がパニックになり，非常口に人が殺到する恐れがあるとのこと．むやみに移動すると群衆雪崩を引き起こす恐れもあります．落下物から身を守り，柱や壁のそばで揺れが収まるのを待つとのこと．

自動車
①ハザードランプを点灯させて，徐々に減速し，道路左側に止めてエンジンを切り，揺れが収まるまで待機．
②避難する際には，ドアロックをしないようにする．緊急車両や救援車両の通行の妨げをしないためですね．＊車検証を持って避難！

山間地
土砂崩れが起こり，生き埋めになる恐れも！速やかに斜面やがけから離れます！また，地震で土砂災害の危険性が高まっているので余震や降雨などに注意し続ける．

島しょ地域・沿岸
海岸には早ければ数分で高い津波が到達する危険があるため，すぐに高台へ向かいます．周囲に高台が無ければ急いで高層ビルや津波避難タワーなどに避難！
➡高台等の避難場所に向かうルートは安全ですか？歩車の事故，狭い歩道，急傾斜，土砂崩れなど．
➡海岸に訪れる多い方は，一度，どこに避難するか，また避難経路は安全か確認してみてはいかがでしょうか？

まとめ
①街中やオフィス，学校など，現代日本では，窓ガラスの破片や照明などの落下物等から身を守ることは非常に重要ですね．
➡自宅の窓には飛散防止フィルムを！
➡自宅のベッド脇には非常用の靴を！
➡自宅のベッド脇には防災ヘルメットを！

②「群衆雪崩」は多くの場所で発生する可能性があるのだと理解しました．いざというときこそ，冷静になり，それぞれの場所に応じた対応をする．

③「東京くらし防災」の勉強がきりのよい所まで進んだら，また観光地での津波避難訓練という名の実地での避難ルート検証を行いたいと思います！

商品リンク

さて、今回の記事で参考になる商品のリンクです。

おわり～