【223.東京くらし防災】東京都の防災ブック19：「災害時は助け合う」-危険な場所から助け出す方法，支援等を必要とする人が適切に避難できるために

キーワード

共助，要配慮者，救助活動，クラッシュ症候群，てこの原理，AED，自動体外式除細動器，心肺蘇生，常備薬，お薬手帳

目次

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これまでの経緯

これまでの経緯

防災について、どう取り組めばよいか分からない時に出会ったのが、東京都が作成した東京くらし防災でした。ここ最近、行動から始めるstep1の第2章「いま」災害が起きたら？に取り組んできました。防災レベル診断や東京備蓄ナビの記事はおススメです．
(上記マガジンに、これまでの記事をまとめてあります。防災レベル診断の記事はおススメです)。

第2章の構成　「いま」災害が起きたら？

第2章は，下記のように大きく4個で構成されています．

1. とっさにとるべき行動は？　「地震発生，その瞬間」

2. 目と耳で危険を確かめながら落ち着いて行動しよう　「発災直後の避難と移動」

3. 発災現場で，避難所で，支援等を必要とする人に・・・　「災害時は助け合う」

4. 台風，集中豪雨，パンデミック・・・　「そのほかの災害からの身の守り方」

今回からは第2章3節「災害時は助け合う」について被災直後に自分だけ安全に避難すればいいわけではありません．家族や近所に要配慮者はいないか？ケガ人はいないか？　など共助について学んでいきます．

第2章3節の構成　災害時は助け合う

• 迷わず周囲に協力依頼を「危険な場所から助け出す方法」

• 当事者と支援者が手を取り合おう！「支援等を必要とする人が適切に避難できるために」

学んだこと

導入（防災ブックの本文をほぼ引用）

日常が音を立てて崩れ落ちていくそのとき，日頃から何かしらの不安を抱えている人たちは想像も出来ない心境に置かれ，正しい判断を下せなくなるかもしれません．災害が起きたときに，家族や近所に要配慮者がいたら，あるいは，街で困っている人を見かけたら，あなたはどんな手助けが出来るでしょうか？

• 普段から顔見知りになってこう

• 妊産婦，赤子

• ケガ人，障害者，高齢者

危険な場所から助け出す方法ー迷わずに周囲に協力依頼を！

もしものときこそ「共助」がいのちを救う

大災害時には負傷者が多くなります．倒壊した建物に閉じ込められた人の救助活動は同時多発的に必要になり，道路が通行困難になって救急車の到着が遅れることも．

そこで，まわりの人と協力し，一人でも多くの人を助けることが重要になります（共助）．もし身動きが取れない人を見つけたら，「複数人」で助け出しましょう．

倒壊した建物や家具に挟まれた人がいたら

倒壊した建物や家具に挟まれて動けない人がいたら，自分の安全を確保したうえで，応援を呼び救助に当たりましょう．車載ジャッキや固い角材で，てこの原理を利用して家具を持ち上げることが出来ます．
➡いざ，要救助者を見つけた時にアドレナリンが出て，慌てて救助すると，自分が危険にさらされているのに気が付かないこともあります．

なお，身体が長時間圧迫されている場合には，クラッシュ症候群が発症することがあるので，救急車を呼び，安全な場所で待ちましょう！

けが人がいたらみんなで安全な場所へ

けが人が動けずにいたら，周りの人と協力して安全な場所まで運びましょう．担架がない場合は背負ったり，背もたれ付きの椅子等，身近にあるものを利用します．

意識のない人がいたら，迷わず周りに協力を！

倒れている人に声をかけて反応がなかった場合は，大声で「誰か来てください．人が倒れています！」と近くの人に助けを求めましょう．

AED（自動体外式除細動器）があれば持ってきてもらうようにお願いしましょう．

AEDが届くまで心肺蘇生などの応急手当を実施しましょう．

支援等を必要とする人が適切に避難できるためにー当事者と支援者が手に取り合おう！

災害が起きたとき支援等を必要とする人が直面する困難とは？

1. 体力・体調に不安がある人

2. 身体に不自由がある人

3. 意思疎通に不安がある人

4. 妊産婦・乳幼児等

5. プライバシーの確保に配慮を要する人

6. ペットがいる人

➡私も持病を抱えているので，サブ眼鏡と常備薬とお薬手帳とを準備しています．また，一般的な防災用品は備蓄されていたり，いざというときに支援物資として送られてくるでしょう．しかし，個々人に特有のものは，通常の防災グッズに追加して，各自が準備する必要があります．例えば…

• 常に携帯するもの

  • 常備薬・お薬手帳

  • 老眼鏡や入れ歯，補聴器

  • 口腔ケア用品

  • 健康保険証のコピー・介護保険症のコピー

• 必要であれば用意しておきたいもの

  • 車いすや杖

  • 紙おむつ・パッド類

  • 非常用介護食

  • とろみ剤

  • 介助ベルト

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おわり～