映画と漫画は教えてくれる
あの場面が、いつか自分を助けてくれるかもしれない。
連載のはじめに。
言いたいことがあったのに、笑って済ませてしまった。
何度も練習したのに、本番では体が固くなった。
誰かの何気ないひと言が、帰り道になっても頭から離れない。
そんな日に、映画や漫画のある場面を思い出すことがあります。
うまく話せず、黙り込んでいた登場人物。
怖がりながらも、自分の言葉で断った人。
ずっとひとりで抱えていたことを、ようやく誰かに打ち明けた人。
観ていたときは、ただ好きだった場面が、あとになって、自分のことのように感じられる。
「あの人も、こんな気持ちだったのかな」
そう思った瞬間、うまく説明できなかった気持ちに、言葉が見つかることがあります。
『映画と漫画は教えてくれる』は、そんな場面を入り口に、自分の心と体、人との関係について考える連載です。
映画、アニメ、漫画、小説、ときには歌。
その中にある迷いや選択を、学校や仕事、家族や友人との日常につないでいきます。
テーマは、「対じぶん」と「対ひと」。
「対じぶん」では、考えすぎてしまうこと、緊張すること、自分に厳しくしてしまうことなどを取り上げます。自分の考えや感情、体の反応と、どう付き合っていけるのか。
「対ひと」では、頼ること、断ること、わかり合おうとすること、少し距離を置くことなどを取り上げます。自分の気持ちも、相手の気持ちもある中で、どんな関わり方を選べるのか。
登場人物の選択を眺めながら、自分だったらどうだろう、と考えてみる。あの場面を、今までとは少し違う角度から見てみる。
その先で、関係する心理の仕組みや考え方を、やさしい言葉で紹介します。作品から読み取ったことと、研究でわかっていることを分けながら、必要なときに使える具体的な方法まで書いていきます。参考にした資料へのリンクも添えます。
読んですぐに、何かを変えなくても大丈夫です。
「そんな見方もあるんだ」
「この作品、観てみたいな」
そう思えるだけでも、この連載との出会いになればうれしいです。
いつか似た場面に出会ったとき、ふと思い出す。
いつもなら飲み込んでいた言葉を、少しだけ伝えてみる。
誰かに頼ることや、その場を離れることも、選択肢に入れてみる。
そのときに、物語の中の誰かの姿や、ここで知った言葉が役に立つかもしれません。
あの場面が忘れられない理由は、まだ、わからなくてもいい。
いつか自分のために思い出せる場面を、一緒に見つけていけたらと思います。
書き手について
気持ちを切り替えたいときや、人との関係に迷ったときに、自分に合う考え方や対処の方法を紹介します。
演出家・プロデューサー。TVCMやプロモーション映像を200本以上制作。俳優の演出を通じて学んだ、感覚や想像から心と体に働きかける方法、まるで別人のように役へ入っていく技術。その経験を手がかりに、映画や漫画の場面と心理学の知識をつなぐ「映画と漫画は教えてくれる」をnoteで連載中。日常に生かせる視点を、やさしい言葉で書いています。
今すぐ使わなくても、いつか困ったときに「そういえば、あの話」と思い出せるヒントを届けます。
