一人になりたい人と良好な関係を築くには？

皆さま、こんにちは。ゆるるんです😊
今日も来てくださり本当にありがとうございます🌸🌸

今日はYouTubeで放送した内容を
文字起こししてお届けします✨

このところスタエフと YouTubeでお伝えしていた
人間関係の知恵【エニアグラム】についてです。

YouTubeも載せておきます🍀

編集技術が乏しいのですが、
ご愛敬で・・・
笑ってやってください😅

徐々に、進化したいと思っています😊

皆さんこんにちは、ゆるるんの部屋へようこそ。🛋️
パーソナリティのゆるるんです。✨

今日は人を9つのタイプで理解する
エニアグラムの考え方から、

タイプ5の方との関わり方について
お話ししていきますね。🗣️

人って同じことを伝えても、
相手によって受け取り方って違いますよね。

その人には
どんな言葉や態度で接すれば安心しやすいのか。

今日はできるだけ日常のあるあるを通して、
「こういう人いるかも」
「そんな時はこう関わるといいんだ」
そんな風に感じてもらえたらと思っています。💡

本日のお話の流れ 📝

今日はエニアグラムではタイプ5の
「観察する人」「調べる人」
とも言われている、
1人になりたい人との心地よい関係作りです。🌟

１．タイプ5の方の特徴🔍

まずは特徴から見ていきましょう。
あなたの周りにはこんな方いませんか？

落ち着いてるんだけど、
口数が少なくて
何を考えてるのか分かりにくい。🤔

何かしようと誘っても、ノリがいまいち。

タイプ5の方というのは、自分のペースで
落ち着いて関わりたいという感覚を
大事にしているタイプなんです。🌱

ですので周りから見ると
（もっと話してくれたらいいのに）
（もっと頼ってくれたらいいのに）

そんな風に感じることがあるかもしれません。

２．周りから見える具体的な行動5つ🏃

① 自分からはあまり多くを話さない 😶

話しかけると必要なことはちゃんと答える。
でも、自分からはあまり多くを話さない。

雑談になると「うん、そうですね」で終わることもあります。
周りからは少し距離があるように感じることがあります。

② 1人で黙々と作業する時間が長い 💻📖

例えばパソコンで調べものをしている。
趣味をコツコツ続けている。
本を読んでいる。

誰かとワイワイするよりも、自分1人の世界に
集中している時間を大事にしているように見えます。

③ 反応が少し遅くなることがある ⏳

急に話を振られると、
反応が少し遅くなることがある。

会議で突然意見を求められると、すぐには答えず、
少し考えてから話し始めます。

周りからは
「何考えてるんだろう」
「興味ないのかな」
と見えることもあります。

④ 目的や範囲を細かく確認する 🧐

頼みごとをされると
「どこまでやればいいですか？」
「どういう目的ですか？」と確認することがある。

感覚で動くよりは、
まず全体を理解してから動きたい

というタイプなので、
周りからは慎重な人、
確認が細かい人に見える場合があります。

⑤ 大人数の集まりの後に1人になる 👤

大人数の集まりの後、
すっと1人になることがある。

例えば飲み会の後、
早めに帰る、
1人の時間を取る、
次の日は静かに過ごす。

人が嫌いというよりは、人と関わった後に
1人で回復する時間が必要なタイプなんです。🔋

３．周りがやりがちなNG行動⚠️

タイプ5の方って言うと
「冷たい人」というよりは、
自分のエネルギーを大事にしている人✨

そういうタイプ5の方に対して
周りの方がやりがちな
NGとして、こんなことがあります。

「なんで話してくれないの？」
「何考えてるのか分かんない」 ❌

そんな風に
距離を縮めようとしすぎることなんです。

タイプ5の方って、
話したくないというより、
頭の中で整理してから話したいタイプなんです。🧠

急に感情を求められたり、
すぐに反応を求められると、

頭の中が追いつかなくなってしまうことがあります。

また1人でいる時間も、
人が嫌いというより、
エネルギーを回復する時間が必要なんです。

「もっと話してよ」
「もっと一緒にいようよ」
と強く近づかれると

「分かってもらえてない」と感じて、
さらに距離を取ってしまうことがあるんですね。😢

４．かわりに使える魔法のセリフ3つ 💬🌈

そんな「1人になりたいタイプ5の方」に
かける言葉として3つご紹介します。

①「落ち着いてからでいいですよ」 ☕

タイプ5の方は、
急に気持ちを求められると
言葉が出にくくなることがあります。

待ってもらえる安心感があると
少しずつ話しやすくなるんです。

②「1人の時間も大事ですよね」 🏠

例えば職場の飲み会。
「帰りはせっかくだから2次会も行こうよ」
「もっと話そうよ」という空気。

でもタイプ5の人は、
その場を楽しんでいないわけでは
ないんですけれども、

頭も気もかなり使っていて、
実はもう疲れている。

そんな時に
「疲れてたら先に帰って大丈夫ですよ」
「無理しなくても大丈夫ですからね」と言われると、

ちょっと逃げてもいい感覚になって安心する。

すると逆に「じゃあ、もう少しだけいます」
ということもあるんです。🍀

③「どういうやり方が進めやすいですか？」 🤝

タイプ5の方は、
自分なりの整理の仕方や進め方を
大事にしていることがあります。

ですので、やり方を尊重してもらえると、
安心して力を発揮しやすくなるんです。

５．関わりを変えることで起こる変化💎

こういう風にタイプ5の方って、
安心できる距離感があると、
少しずつ自分から話してくれるようになります。😊

最初は静かでも
「この人は無理に踏み込んでこないな」
そう感じると、
実はかなり深いことを話してくれるタイプなんです。

また、理解されていると感じると、
持っている知識や力を
周りのためにも使いやすくなります。💪

急かされたり
分かってもらえないと感じると
力を引っ込めてしまうことがあるんですが、

本当はとても頼りになるタイプなんです。

たくさん情報も持っていますし、
物知りなんですよね。📖

そして「そのままで大丈夫」という空気があると、
人との関わりも自然になっていきます。

本日のまとめ 📝

今日はタイプ5の方との
良好な関係作りについてお話ししました。

タイプ5の方の特徴は、
1人の時間を大事にする
まず理解してから動きたい
静かにエネルギーを回復する
そんな方でした。✨

そして周りがやりがちなNGは、
「もっと話してよ」と
無理に距離を縮めようとすること。

代わりに、
「落ち着いてからでいいですよ」
「1人の時間も大事ですよね」
「どういうやり方が進めやすいんですか？」

そんな言葉が、
タイプ5の方の安心に繋がりやすいんです。🕊️

人はみんな違う。でも、それが面白い。

相手の行動の理由を知ることで、
イライラは少し収まります。

エニアグラムは他者の世界に対する、
優しい眼差しを教えてくれる
考え方なんですね。🌍💖

今日も最後まで聞いてくださり、（ご覧くださり）
ありがとうございました。

次回はどんなタイプの方なのか、
ぜひチャンネル登録してお待ちくださいね。

あなたの心が、ゆるるんルンルン気分になりますように。🌷
それではまた「ゆるるんの部屋」でお会いしましょう。
この後も素敵な時間をお過ごしください。
ありがとうございました。🙏✨

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