【朝のひと言】自分で自分にインタビュー

「本当はどうしたいの？」
「何で嬉しかったの？」
「不安にさせる要素は何？」

自分自身にインタビューしてみる。
声に出したり紙に書くと良い。

自分に問いを持つ。
気持ちを深掘りする。
自己理解が出来る。
次のステップに進める。

自分を知る事は成長の第一歩だね！