眠い

あんまり不安で眠れなくて食欲もない。
なので、
夫の後押しもあり、
久々にメンタルのクリニックに行ってきた。

前職は軽いうつ病で退職したので、
その時以来。

診察待ち中、noteを見てたら
温かいコメントに涙ぐんでしまい、
そのまま、診察室でも涙声。
待合室でも、鼻水が止まらなくて、
ティッシュのゴミがたまってく。

心を落ち着かせる薬と
睡眠のお薬を処方してもらって、帰宅。

実家から届いた筍で、たけのこご飯作った。
数年ぶりに茶碗蒸しも作った。
お魚焼いた。

話を聞いてもらったからか、
時間が経ったからか、
薬を飲む前から落ち着いてきて。

夕飯はちゃんと食べられたし、
どんどん眠くなってきた。

心を落ち着かせるお薬だけ飲んで、
note用のイラスト描いて、
記事書いてる途中で寝てた。

朝、子どもが学校なのに
私は二度寝してしまい、
時計を見てはっとして、
こっちも寝てた！→子どもを、急いで起こして、
とりあえず朝ご飯持たせて、
行ってらっしゃいした。
土曜日学校は、寝坊しがち。
間に合ったかな。

私は、まだ、眠いです。

まだ、ちょっとだけ、
布団でごろごろしちゃおうかなと、
思います。