デブだからオーディブルを聞く。

最近、体重が増えてきた。
あまり直視したくないが、健康診断で突きつけられる現実にはむきあわざるをえない。

まだ若いインドア派の諸君に分からないだろうが、歳を取って引きこもっていると肥る。

毎日の楽しみが飯しか無かったり、
基礎代謝が落ちて太りやすくなったり、
そもそも運動してなかったり、
色んな原因によって脂肪が身体中に集まっているのである。色んなところから集めているので元気玉と言っても過言では無い。

とにかく、些か醜い体になってきた。見るに堪えない。減らすべきだ。

私は三日坊主であると言う点に目を瞑れば、
行動力がある方だと自負している。
太ってしまった悲しみを背負ってならやることはひとつだ。
ダイエットしよう。そう固く決意決意した。

ひとまず、歩く。
筋トレやら食事制限やら辛いことはしない。
辛いことは続かないからだ。
これは万物における継続の秘訣である。はずである。

歩くことも大変ではあるが歩き出してみると意外と気分がいいものである。
強度を上げて走ってみるのは息が苦しくなるのは勘弁願いたい。
苦しいのは嫌だからだ。

歩くこと、つまり散歩になるわけだが、
これまた色んな人が散歩の習慣を推奨してたりする。
思考の整理学でも散歩は思考の整理に有効だと書いてあった。
実際、ただ無心で歩いていると取り留めのない考えが巡ってきたり、斜め45度の方角からとんでもないひらめきがピカーンと降りてくることもある。そしてすぐ消え去ったりもする。

存外、ダイエット以外にも良い効果もたらしてくれそうな散歩。
むしろダイエットとしては実はそんなに効果がないんじゃないかと言う疑惑もある散歩。
結局ただ歩くだけなのでやっぱり飽きというか、今日はもう良くね？みたいな感じで風呂キャンセルするような理由で散歩キャンセルしてしまいそうな日がある。
散歩キャンセル。散キャン。散キャン界隈。

三日坊主の本領発揮である。
これでは肥る一方だ。
そこで散歩しながらながらで出来ることを探して散キャン界隈に対抗することにした。

そしてオーディブルと出会うシナリオになっているのである。
奇しくもプレミアム99円とか言うキャンペーンもやっており、
渡りに船、神がオーディブルを聴きながら歩けと言ってくるような気がした。

オーディブルは本を読み聞かせてくれるサービスである。
品揃えは見事で最近刊行されたばかりの本や文壇を彩る数々の名作が並んでいる。
これを月額99円で音声付きで楽しめちゃう。
コスパという概念が狂ってくる安さだ。

オーディブルで小説を楽しみながら散歩する。
散歩と読書（厳密には読んでないが便宜上読書とさせてください）を両立させながらダイエットまで出来るという、効率化を求めるあのクソ上司も納得するライフハックである。

ダイエットをするならオーディブルを聞け！
デブならオーディブルを聞け！！！
私が言いたいのはただこれだけである。

今日も今日として散歩に出かけよう。
ちょうど聞いていた湊かなえの暁星が聴き終わったところだった。早見沙織の声はとても心地よかった。お話も泣けた。おすすめ。

さて、次は何を聞こうか。
好きな作品でも良いし、話題のある作品でも良いし、何なら好きな声優さんが声を当てている作品でも良い。声で作品を選ぶのもオーディブルの醍醐味だろう。

そんな事を思案しつつ、また真夜中の底を歩きに行くのであった。