『 どん底から見えた輝✨ 』
私は、かつて、自ら命を絶とうとしたほどのどん底を経験しました
社会の荒波に揉まれ、信じていたものに裏切られ、友達だった奴に利用されたり、心も体もボロボロになって、一時は暗闇の中で出口を見失ってしまったんです
定年後、働き出した、施設で頭の中がパニックになり、何もできなくなり、自ら、命を断ちましたが、命を取り止めて、閉鎖病棟に、措置入院し、拘束をされ、約１ヶ月そこで過ごし、絶望感が頭の中を支配し、苦しみが中々なくならない状況がありました
でも、そんな極限の状態で見つけたのが『 人生を面白がる 』という生き方でした
今、私は、朝起きた瞬間、ただ『 生きている 』という事実に震えるほどの感謝を感じています
かつての私は、もっとお金があれば、もっと認められればと、幸せのハードルを高く設定しすぎていました
でも、一度全てを失い、死の淵から戻ってきた今、私の『 幸せのライン 』は一番低いところにあります
『 朝の光が部屋に差し込むこと 』
『 温かいお茶が喉を通ること 』
そんな当たり前のことが、驚くほど美しく、輝いて見えるのです
幸せのハードルを下げると、世界はこんなにも優しさに満ちていたのだと気づかされます
この『 感謝の心 』は、私に新しい勇気を与えてくれました
感謝とは、ただ受け身でいることではありません
目の前の景色を肯定し、自分を肯定する、力強いエネルギーです
生きてさえいれば、何度でもやり直せる
その確信が、次の一歩を踏み出す勇気になります
もし今、あなたが人間関係や病気、孤独で悩み、暗闇の中にいるのなら、どうか自分を責めないでください
無理に上を向かなくてもいい ただ、今日を生き抜いた自分を、ほんの少しだけ労ってあげてほしいのです
どん底を知った人間だからこそ、伝えられることがあります
幸せは探すものではなく、今ここにある小さな光に気づくことです
その気づきが、あなたの明日を変える勇気になると信じています
