「色選びのコツ」を聞かれて「直感」と答えていた絵本作家の私が、色選びの言言語化を始めた理由
こんにちは、心の作家よりみちです。
「色選びのコツは？」と聞かれたら、あなたならどう答えますか？
まだ私が「心の絵セッション」というサービスを展開する前、よく人からそう質問されていました。
当時の私は「直感かな」「インスピレーションだよ」と答えていたんです。けれど、セッションを通してたくさんの方の心や色と向き合うようになり、そして自分自身の過去を振り返っていく中で、まったく違うことに気づきました。
あれはただの思いつきではなく、
自分の心にじっと耳を傾ける作業
だったんだ、と。
私が「色を選ぶ」という行為の裏側でやっていたことを、3つの発見として書いてみます。
「インスピレーション」は、言葉を尽くした先にあった
私は1月に自伝『発達障害のよりみちが、それでも生きる理由。』を出し、続く5月には商業絵本『よりみちが生まれた日』を出しました。
自伝で「自分とは何か」を何度も問いかけ、さらに絵本の企画書として自分の世界観を言葉に落とし込もうとしたとき。それはまるで、視界を遮る深い濃霧の先を、少しずつ光で照らしていくような作業でした。
どれだけ文章を重ねても、言葉だけではどうしても捉えきれない感情や記憶がある。
言葉を尽くし、自分と極限まで向き合い続けたからこそ辿り着いた、言葉を超えた感覚。ひらめきやインスピレーションというのは空から降ってくる魔法ではなく、溢れるほどの過去や感情と向き合った末に、濃霧の向こうからあふれ出てくる答えなんだと思います。
絵を描くことは、心の地底から「排熱」すること
振り返れば、中学校で不登校になったとき、私が泣きながら紙の上に落としたのも「色」でした。
21歳でうつになって一度は絵の道具をすべて手放したのに、身体の奥から湧き上がるような血の騒ぎに突き動かされて、もう一度握りしめたのも「色」でした。
発達障害として生きる私にとって、絵を描く習慣というのは、自分でも抱えきれなくなった「心の地底の色」を外へと排熱する作業だったのだと、今になって思います。
変えられない過去や他人の目線に悩むのをやめて、目の前にある「今、自分の手で変えられる色」に集中して排熱する。それだけで、自分の手の中に自由を取り戻したような安心感が生まれてくるのです。
色を重ねる作業は「心の交通整理」だった
以前、「どうやって色を重ねているんですか？」と聞かれて考えてみたことがあります。簡単に言えば、私の頭の中には「色の交差点」があるんです。
「この色（感情）が来たなら、次はこっちの色かな」と、地底から湧き出てくる感情や色を交差点で静かに交通整理しながら紙の上に重ねていく。
セッションの様子を動画で見てもらったときに「えっ、こんなに気持ちがそのまま絵になるの！？」とびっくりされたことがありました。人から見たら何か特別な魔法のように見えるのかもしれません。
でも、特別な才能や魔法ではなく、言葉にならない感情の交通整理をして、丁寧に色へ置き換えてあげているだけ。それこそが、色選びが持つ一番の魅力なのだと感じています。
色を選ぶということは、単にきれいな絵を描く技術ではありません。
「自分では変えられないもの」に振り回されず、「今変えられる目の前の色」に心を込めて、自分の本音と向き合うこと。言葉にならない想いをごまかさずに受け取って選んだ色は、見る人の心にも深くあたたかく響くのだと思っています。
……と、ここまで聞いて「すごく納得できる！」と感じてくださる方がいる一方で、こう思いませんでしたか？
「言いたいことは分かるけれど、いきなり自分でそんな風に色を選ぶなんて難しそう……」って。
そうですよね。突然そんなことを言われても、どうやって始めればいいのか迷ってしまうのが普通です。
だからこそ、あなたに合った形で心の声と向き合えるよう、2つの入口をご用意しました。
心の絵セッション あなたのお話をじっくり伺い、その心の声を受け取って、私（よりみち）が「あなたのための絵」を描いてお渡しする体験です。まずは自分の心を受け止めてもらいたい方へ。
お問い合わせはこちらの公式サイトから
絵本作家のお絵描きノート術 ノートとペンを1本持って、私と一緒に自分らしく描く習慣を身につけていく講座です。自分自身で心の声を聞く練習（助走）をしてみたい方へ。
直近のセミナーはこちら！
自分の心を受け止めてもらう体験から始めたいか。 それとも、自分の手で描く楽しさを一歩ずつ練習してみたいか。
今のあなたにしっくりくる方を、そっと選んでみてくださいね。
よりみちの日々の気づきや、表現の裏側は、メルマガでお届けしています。 毎週木曜、静かに・深く、よりみちの思いの続きを綴っています。
メルマガ「よりみち便り」の登録はこちら
よりみちのメルマガとは？
noteメンバーシップ【よりみちの地図】はこちら
【よりみちの地図】とは？
誰かの心がふっと軽くなって、 自分だけの価値に気づける場所を、 これから少しずつ、広げていきます。
あなたと一緒に色を重ねられる日を、楽しみにしています。
このnoteで、よりみちの仕方が迷ったらこの記事を。
