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本音を見せるのが怖い日に|「たい焼き」と心のあんこ🐟✨


    〜外はこんがり、中にはあたたかい気持ちがある〜

    本当は寂しかったのに
    平気なふりをしてしまう日があります。

    本当は傷ついたのに
    笑ってごまかしてしまう日があります。

    「大丈夫だよ」と言いながら
    心の奥では少しだけ
    誰かに気づいてほしかった。

    そんな日が
    あるかもしれません🌙


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    熱いからふぅふぅしてね🐰💛✨

    ココロととのいレストランへ、ようこそ🐰🍽️✨

    今日はうさ吉シェフが
    ほっとする甘いおやつをご用意いたしました🍳💛

    本日のメニューは
    外はこんがり
    中はあたたかい
    「たい焼き」です🐟✨

    たい焼きは
    外から見ると
    こんがり焼けた皮に包まれています🌸

    お魚の形をした
    少しおすまししたような姿🤭

    でも
    その中には見えないところで
    あたたかいあんこが
    そっと詰まっています✨

    外側だけを見ても
    中の甘さは分かりません。

    ひと口かじってみて
    初めて
    その奥にあった
    ぬくもりに気づくことがあります😊💡✨

    心も、少し似ているのかもしれません。

    人は
    外から見える姿だけでは
    分からないことがあります。

    🫧明るくしている人の中に
     寂しさがあること

    🫧しっかりして見える人の中に
     不安があること

    🫧いつも笑っている人の中に
     言えなかった本音が
     静かに残っていること

    それは
    決して弱さではありません。

    ただ
    大切な気持ちを
    簡単にはこぼさないように
    そっと包んできただけなのかも
    しれません🌸

    本音を見せるのは
    少し怖いことです。

    重いと思われたらどうしよう🥹

    面倒だと思われたらどうしよう😭

    こんな私を見せたら
    嫌われてしまうかもしれない。。。🥲

    そう思うと
    心のあんこを奥の方にしまって
    外側だけをこんがり整えてしまう日があります。

    でも
    あなたの中にある本音は
    隠さなければいけないものではありません🌸

    ✨寂しかった気持ちも

    ✨本当は甘えたかった気持ちも

    ✨分かってほしかった気持ちも

    それは
    あなたの心の奥にある
    あたたかい甘さなのだと思います。

    うさ吉シェフは
    焼きたてのたい焼きをそっとお皿にのせて
    こう言いました🐰🐟✨

    「外から見える形だけが
    あなたの全部じゃないよ。
    中にしまってきた本音にも
    ちゃんとあたたかさがあるんだよ」

    無理に
    全部を見せなくてもいいのです。

    誰にでも
    心を開かなくてもいい。

    でも
    安心できる人や場所でなら
    ほんの少しだけ
    中のあんこを見せてもいいのかもしれません😊✨

    「本当は少し寂しかった」

    「今日はちょっと疲れていた」

    「分かってもらえて嬉しかった」

    そんな小さな本音を
    少しずつ外へ出していく。

    それだけで
    心はふにゃっと
    やわらかくなることがあるんです😊🌸

    今日も最後までお読みいただき
    ありがとうございました💐

    あなたの中にあるあたたかい本音が
    安心できる場所で
    少しずつやさしくほどけていきますように🐰🍽️🐟✨

    えりぃってどんな人?

    こんなメニューはいかがですか?🐰🍰☕


     
     
    「どうして私って、こうなんだろう」と自分を責めてしまうあなたへ🌳 人に合わせすぎる、考えすぎる、頑張りすぎる心のクセを、料理や小さな物語でやさしく見つめます🐰🍳 精神科栄養士→料理教室講師→カウンセリング・個性鑑定✨ 自分に合う整え方を見つける場所です🌿😊✨

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