出会った時に、別れは決まっている。例外はない｜人への執着を手放すと、人をもっと大切にできる

私は銀行員として、長年、多くの人と出会ってきました。

例えば、一つの支店で定期的に訪問する企業が100社あれば、社長や経理部長、経理担当者だけでも、300人ほどの方々と関わることになります。

さらに、先方の異動や担当者の変更、営業担当者や人事担当者との出会いも含めると、その数は400〜500人にもなります。

銀行員の担当者は、長くても4〜5年。支店長も、おおむね2年ほどで異動します。

私自身、銀行員生活を通じて、1万人を超える方々と膝を突き合わせて話をし、さまざまな問題の解決に取り組んできました。

喜んでいただいたこともあれば、厳しい言葉をいただいたこともあります。

融資をお断りしたときには、激高された方や、涙を流された方もいました。

それぞれの方に、それぞれの人生がありました。

そして、どれほど親しくなっても、いつか必ず別れが訪れます。

仕事であれば、異動という形で別れがやってきます。

それは、当たり前のことでした。

ところが、ふと考えたのです。

私たちは、仕事以外の人間関係については、どうでしょうか。

家族、友人、恋人。

今そばにいる人との関係が、いつまでも続くような気持ちになっていないでしょうか。

■ 出会いは、別れとセット

私たちは、さまざまな人と出会います。

初めて言葉を交わした日。

一緒に笑い合った日。

悩みを打ち明け、支え合った日。

何気ない時間の積み重ねが、いつの間にか自分の人生の一部になっていきます。

けれど、どんな出会いにも、いつか必ず別れが訪れます。

進学や就職で離れていく人。

価値観の違いから、少しずつ距離ができる人。

人生の節目に、それぞれの道を歩み始める人。

そして、星になり、二度と会うことのできない別れもあります。

どれほど大切な人であっても、永遠に同じ時間を過ごすことはできません。

出会った時に、別れは決まっている。例外はない。

少し寂しい言葉かもしれません。

もちろん、いつ、どのような形で別れるのかは誰にもわかりません。

それでも、いつか別れが訪れるという事実だけは、誰にも変えられないのです。

私は、このことを受け入れることが、人生を穏やかに生きるための一つの知恵なのではないかと思います。

■ 仏教が教える「執着を手放す」ということ

仏教には、「執着を手放す」という考え方があります。

私たちは、大切な人ほど、失いたくないと思います。

いつまでも一緒にいたい。

自分のことを理解してほしい。

自分を好きでいてほしい。

できれば、自分の望むように行動してほしい。

そんな気持ちが生まれるのは、決して不自然なことではありません。

誰かを大切に思うからこそ、そう願うのでしょう。

けれど、その思いが強くなりすぎると、いつの間にか相手を自分の思いどおりにしたくなってしまいます。

自分の期待に応えてくれないと腹が立つ。

連絡がないと不安になる。

離れていこうとすると、引き止めたくなる。

本来は相手を大切に思っていたはずなのに、気づけば、自分の寂しさや不安を満たすために相手を求めていることがあります。

私自身も、気をつけなければならないことだと思っています。

ここでいう執着を手放すとは、誰かを好きにならないことでも、愛情を捨てることでもありません。

相手を自分の思いどおりにしようとする心を、少しずつ手放していくこと。

相手には相手の人生があり、考え方があり、選ぶ自由があります。

自分のそばにいてくれることを当然と思わず、離れていくことがあっても、その人の人生を尊重する。

そう考えられたとき、人間関係は少し違ったものになるのではないでしょうか。

■ 執着を手放すと、人をもっと大切にできる

ここで、少し不思議なことがあります。

人への執着を手放すと、かえって人を大切にできるようになるのではないか、ということです。

いつまでも自分のそばにいてほしいと思えば、別れが怖くなります。

嫌われたくないと思えば、本音を言えなくなることもあります。

見返りを期待すれば、期待どおりの反応が返ってこないと不満が生まれます。

けれど、いつか別れることもあると受け入れ、相手を自分の所有物のように考えなくなれば、少しずつ心に余裕が生まれます。

見返りを求めずに、相手の幸せを願う。

自分と違う考え方も、すぐに否定せずに受け止める。

一緒にいられる時間を、当たり前だと思わない。

そして、いつか別々の道を歩むことになっても、出会えたことへの感謝を忘れない。

それは、相手を自分のために必要な存在として見るのではなく、一人の人間として尊重することなのだと思います。

執着は、相手を失うことへの恐れを生みます。

感謝は、今ここにいてくれることの喜びを生みます。

同じ人と過ごしていても、自分の心の持ち方によって、その時間の意味は変わるのかもしれません。

■ 「いつか別れる」と知っているから、今を大切にできる

もし、すべての出会いが永遠に続くとしたら、私たちは今そばにいる人を、これほど大切に思うでしょうか。

「また明日会えるから」

「いつでも話せるから」

「今度、ゆっくり感謝を伝えよう」

そう思っているうちに、時間だけが過ぎていくことがあります。

本当は、何気ない会話も、一緒に食べた食事も、くだらないことで笑い合った時間も、二度と同じ形では戻ってきません。

だからこそ、今、目の前にいる人を大切にしたい。

感謝しているなら、言葉にする。

会いたい人がいるなら、会いに行く。

仲直りしたい人がいるなら、意地を張らずに歩み寄る。

一緒にいられる時間があるなら、その時間を味わう。

特別なことをする必要はありません。

「おはよう」

「ありがとう」

「元気にしてる？」

そんな何気ない言葉が、相手の心を温めることもあります。

別れを恐れて、相手をつなぎ止める必要はありません。

別れがあるからといって、最初から心を閉ざす必要もありません。

いつか別れると知っているからこそ、今、惜しみなく優しさを届けたい。

私は、そんな生き方ができたらいいと思います。

■ 別れた後にも、残るものがある

もちろん、別れはつらいものです。

もう会えない人を思い出して、胸が苦しくなることもあります。

もっと優しくすればよかった。

もっと話をすればよかった。

あのとき、ありがとうと伝えておけばよかった。

そんな後悔が残ることもあるでしょう。

けれど、一緒に過ごした時間が終わっても、その人との出会いまで消えてしまうわけではありません。

かけてもらった言葉が、今も自分を支えている。

教えてもらったことが、知らないうちに自分の生き方になっている。

一緒に笑った記憶が、つらい日に心を温めてくれる。

人は、別れた後も、誰かの心の中に生き続けることがあるのだと思います。

姿が見えなくなっても。

声が聞こえなくなっても。

もう二度と会えなくなっても。

その人と出会ったことで、自分の中に生まれたものは残っています。

そして、自分もまた、誰かの人生に何かを残しているのかもしれません。

そう考えると、出会いと別れは、ただ人を失うだけの出来事ではないように思えます。

出会った人から受け取ったものに感謝し、今度は別の誰かに渡していく。

その繰り返しが、人生なのかもしれません。

■ 最後に

私たちは、出会いを選べることがあります。

けれど、別れの時期や形まで、すべてを自分で決めることはできません。

だからこそ、変えられないことに執着しすぎず、自分にできることを大切にしたいと思います。

相手がいつまでも自分のそばにいてくれるかどうかは、わかりません。

自分の気持ちを、すべて理解してくれるかどうかもわかりません。

それでも、今、一緒に過ごせる時間があります。

今、伝えられる言葉があります。

今、届けられる優しさがあります。

人に執着しないということは、人を大切にしないことではありません。

相手を自分の思いどおりにしようとせず、見返りを求めず、その人がその人らしく生きることを願う。

そして、縁があれば一緒に歩み、いつか別々の道を歩むことになっても、出会えたことを大切な思い出として受け止める。

それができたなら、人間関係の苦しみは少し軽くなるのかもしれません。

出会った時に、別れは決まっている。例外はない。

だからこそ、出会いを惜しみ、別れを恐れすぎず、今、目の前にいる人を大切にする。

いつか別れるその日が来たとき、相手を引き止めたいという思いだけではなく、「あなたと出会えてよかった」という感謝が心に残る。

そんな人間関係を、一つでも多く築いていきたいと思います。

こちらの記事もおすすめです

人への執着だけでなく、「こうあるべき」「善人でありたい」という自分自身のこだわりも、知らないうちに心を縛っていることがあります。

そんな自分の心と向き合った記事も、よろしければ読んでみてください。

『ChatGPTに痛いところを突かれました――「善人でありたい」も執着なのかもしれない』