｢食養生日記｣2026年9月23日

秋分の日、陰陽が変わって｢陰｣が強く
なっていく。私は秋は喘息とか
このお腹も秋に症状がでました。
少しだけ秋が怖い
今度はどんな症状がでるのかなとか
その前に用心して生活をしたいけど
慣れない業務や思いどおりにならなくて
心配ばかりしていて心が落ち着かないです

それと実は近所で解体工事を2ヶ月前していて
自宅のベランダに黄色い粉が大量に降ってきて
掃除しても、また降ってきて業者に連絡して
掃除してもらったけど、粉を吸い込んでしまい、目と全身、アレルギーで発疹やら
脇は汁が出ていて、針に刺さったように
痛痒いです

食養生でアレルギー体質も軽くなってほしいです。
病院代もかかるし

健康になりたいです

最近のごはん

セロリや長ネギを使用したじゃこチャーハン

お世話になってる方から頂きました
ありがとうございます。

このジャスミン茶は前にnoteでティーパック
のを載せたんですよね
そのペットポトルバージョン

ティーパックと味と香りが違って
ペットポトルの方が華やかな香りで
ティーパックはほんわかジャスミンって
感じです

ペットポトルのは企業が美味しさを追求して　
作ったので、格別でしょう

どちらも美味しいですね

体もいろいろ症状がでたので
美味しいお茶で癒してました

私の体よ元気になぁれ⭐