人を変えようとしないとき、変化が始まる

こんにちは。R-ACT QENDスタジオのジロウです。

メーカーの研究所でグループ長として働きながら、「問い」「対話」「組織づくり」について学び、職場や家庭で実践しています。

そして、副業としてR-ACT QENDスタジオを立ち上げ、対話とシステム思考を活用した組織開発コンサルティングに取り組んでいます。

このnoteでは、仕事や家庭での出来事、読書や対話を通じて得た気づきを、自分なりの言葉で整理して発信しています。

2026年8月から始めた「百人組手」。
自己紹介からお互いの話をしたいことについて話を深めるサシ対話。
現時点で33名の方と話をしてきました。
自分の世界が広がるとともに、思考の深まりを感じています。

昨日（10/6）の百人組手のお相手は、電機メーカーに勤務しながら、Kindleで『考えることは書くことだ』を出版されている、ちょけし🌴さん。

僕が家庭で経験した二つの話が盛り上がりました。

一つは、娘のスマホ利用を管理しようとしていた話。
もう一つは、妻の愚痴を何とか解決しようとしていた話です。
※詳細は本文の最後に資料を添付しています。

どちらも、相手のためにやっているつもりでした。
でも振り返ってみると、
自分の不安をなくすために娘を管理し、
自分が楽になるために妻の話を早く終わらせようとしていた。

変える必要があったのは、相手ではなく、自分自身の関わり方でした。

そんな自分の失敗と変化の物語を、ちょけし🌴さんは深く受け取ってくれました。

そして、ご自身と息子さんとの関係について話し始めました。

そこにも、心配するから管理する。
管理するから相手との距離が広がる。
距離が広がるから、さらに心配になって管理する。
そんなループがあることに気づかれました。

僕が「こうした方がいい」と伝えたわけではありません。

対話を続けるなかで、ちょけし🌴さん自身から、
「息子に興味を持つ」
という言葉が出てきました。

息子に興味を持つ自分でいたら、
どんなことを聞くだろう。
どんな言葉をかけるだろう。
これまでとは、どんな関わり方の違いが生まれるだろう。

二人で想像していくうちに、
ちょけし🌴さんは、自分がこれからやってみたいことを自分の言葉で話し始めました。

今回、僕がいちばん感動したのは、ここでした。
自分の未来に立って、
自ら道をみつけて、
自ら道を選んだ時の
エネルギーに力強さ。

僕は、ちょけし🌴さんを変えようとしていませんでした。
ただ、自分が悩み、失敗し、そこから変わっていった経験を物語っただけでした。

その物語に触れた相手が、
自分自身の経験と重ね、
自分自身のループに気づき、
新しいあり方を自分自身で選んだ。

人は、誰かに変えられるのではない。

誰かの変化の物語に触れることで、
自分の現在地に気づき、
自分から一歩を踏み出すことがある。

対話には、そんな力があるのかもしれません。

ちょけし🌴さんは、これからの実践と変化をnoteにも書いてくださるそうです。

僕の家庭で始まった小さな変化が、対話を通して別の家庭へ渡っていく。
そして、その実践がまた一つの物語になり、誰かに手渡されていく。

今日の百人組手で、そんな変化の循環が始まった気がしました。

今回お話しした、家庭での二つの実践をまとめた資料も公開します。
興味がある方はご覧ください。

➀妻の愚痴に反応してしまう課題に対応した話

内容：妻は話を聞いて欲しいだけだと分かっているのに、ついつい解決策を提案してしまいすれ違ってしまう事象に切り込んでみた。

ポイント：妻の愚痴を「問題として聞いていた」自分のあり方を「物語として聴こう」と変えてみた。

➁娘との動画見すぎる問題に対する適応課題への対応した話

内容：2年前に娘が動画をいつまでも見ている問題に対して、四苦八苦しながら関係性を変えるに至った取り組み。

ポイント：自分のあり方を変えることで娘との間の関係性を大きく変えることが出来た。自分のあり方が変わる→自分の行動が変わる→娘との関係性が変わる。

共通項は適応課題に対して、
自分のあり方を変えて、
自らの行動を変えることで、
状況を変えることが出来た
と言うことです。

こんなジロウですが、百人組手でジロウと対話をしてみたいなと思った方は声を掛けてくださいね～。
いろんな方との出会いを楽しみにしています。