わたしがnoteをはじめた、きっかけ。

自己紹介：理学療法士としての道と、家族との向き合い方

はじめまして。私は理学療法士として19年のキャリアを持つ理学療法士ダダ（家族での愛称）と申します。現在、整形外科クリニックで勤務し、日々患者さんのリハビリに携わっています。

理学療法士としての歩み

平成19年に熊本市内のリハビリテーション専門学校を卒業後、鹿児島県内のリハビリ病院で約5年間、入院・外来・在宅の患者さんにリハビリを行ってきました。その後、平成23年に熊本に戻り、13年間にわたり地域リハビリを提供してきました。これまでの経験を通じて、地域の高齢者や身体に障害を抱えた方々への支援に携わり、多くの貴重な経験を積みました。

そして、家族が増えるタイミングで転職を決意。第3子の誕生を機に、日曜日や祝日が確実に休める、残業がほぼない整形外科クリニックに転職しました。仕事と家庭を両立させるための一歩として、家族優先の生活を重視しています。

家族との大切な時間

「今しかないこの時間を、家族と一緒にしっかり味わいたい。」

理学療法士として19年、たくさんの患者さんと向き合ってきました。病気やケガをきっかけに、日常がガラリと変わってしまうこと、そして“当たり前のようにある毎日”が実はとても貴重だということを、何度も実感してきました。

今、私は四姉妹の父として、にぎやかであっという間に過ぎていく日々の中で、「いつか娘たちがパパとは距離を置きたくなる日が来るかもしれない」という予感を感じています。だからこそ、今できるだけ一緒に過ごし、たくさんの体験や思い出を家族で共有したいと強く思っています。

日々の家計も工夫しながら、無理なく楽しめる旅や時間の使い方を探し、家族との時間を大切にしています。

仕事と家庭のバランス

看護師の年収は、一般的に高いと言われています。最新のデータによると、看護師の平均年収は約508万円。理学療法士の平均年収は約432万円です。私は理学療法士として、日勤が中心で残業も少なく、家庭との時間のバランスを取りやすい職業です。しかし、看護師のようなシフト勤務の仕事をしている妻にとって、家庭との両立は大変です。だからこそ、私はその分家事や育児にしっかりと関わり、妻が安心して働ける環境を整えています。
今は第四子誕生に伴い、育休を取得し、仕事復帰してからは時短を取得しながら、全面バックアップの計画を進めています。

小さな習慣が人生を変える

家事や育児に関しては、細かいことに口を出しすぎて妻からイエローカードをもらうこともあります（笑）。でも、そんな時こそ、ラジオを聞きながら洗車をしてリフレッシュ。自分の思いを振り返る時間にもなり、冷静になれることが多いです。

これをnoteに書くことで、自らを振り返るきっかけにもなっています。私は、忙しい日々の中でも、少しずつ積み重ねることが大切だと思っています。この文章を読んでくださる皆さんが、お昼休みや通勤中に「こんな家庭もあるんだな」と思ってくれたら、それだけで嬉しいです。家庭や仕事、そして自分自身のバランスを取ることが、これからも私の目標です。

このnoteでは、本業の理学療法についてや日常や旅行の工夫、子育てと仕事のリアルな両立、そして家族と過ごす時間の尊さを少しずつ発信していきます。少しでも共感してもらえるような内容をお届けできればと思っています。

理学療法士歴19年目に突入して、少しばかり皆様のお悩みにお力添えができるかもしれません。コメントでリクエストなど頂けますととてもうれしいです。