映画『シンプル・シモン』で知るASDの世界【精神科医の視点】

「宇宙には感情がない。だから、宇宙は完璧なんだ」
これは、スウェーデン映画『シンプル・シモン』の冒頭で、主人公シモンが呟く言葉です。
　
シモンは物理とSFが大好きな18歳の青年。完全な円形のものが好きで、予測不能なハプニングが大の苦手。彼は宇宙の静寂に憧れながら、騒がしい地球で懸命に生きています。
　
ある日、唯一の理解者だった兄のサムが恋人に振られて落ち込んでしまいます。兄がふさぎ込むことで、シモンの完璧なルーチンも崩壊してしまいました。
「兄さんに新しい恋人ができれば、また元の生活に戻れるはずだ」
そう考えたシモンは、科学的なデータと独自の論理を駆使して、兄にぴったりの「完璧な恋人」を探すミッションを開始します。
　
今日は、私が大好きなこの映画『シンプル・シモン』の主人公シモンを通して、ASDの特性を医学的な視点からお話ししていきますね。

第1章：ASDは「病気」のスイッチなどない
――グラデーションで見るスペクトラム

まず最初に、すごく大事なことをお伝えしたいんです。
　
ASDって、皆さんが思ってる「病気」とは、ちょっと違うんですよ。
例えば糖尿病。これって血糖値とかHbA1cっていう数値が基準を超えたら「糖尿病」、超えなければ「正常」って、はっきり線引きできますよね。血液検査という客観的なデータがあるから。
　
でも、ASDは違うんです。
ASDっていうのは、白黒はっきりしておらず、グラデーションで表現されるんです。実は私たち全員が持ってる特性の「濃度」が濃い状態なんですね。
例えば、「毎朝必ずコーヒーを飲まないと落ち着かない」とか、「人混みの騒音がうるさい」とか。これ、誰にでもありますよね？
　
ASDの人たちは、そのこだわりや感覚の強さが、虹のグラデーションみたいに連続してて、その濃さゆえに日常生活で困ってしまう、っていう状態なんです。
　
だから「スペクトラム（連続体）」って呼ばれてるんですね。
シモンと私たちの間に、人間としての壁があるわけじゃない。ただ、世界の感じ方の「感度」とか「チャンネル」が、ちょっと違うだけなんです。
　

第2章：シモンに見る3つの特性

じゃあ、映画の中でシモンが見せる行動を、医学的な「3大症状」から見ていきましょう。

①対人関係の難しさ

まず1つ目が、社会的コミュニケーションの障害。
　
映画の中で、シモンは落ち込んでる兄のために、新しい恋人を探してあげようとするんですね。その方法がもう、独特。
街ゆく女性に突然声をかけて、質問リストを突きつけるんですよ。身長、年齢、趣味。それが兄と何パーセント一致するか、数学の公式みたいにチェックしていくんです。
　
「君の性格はサムと何パーセント一致するか？」
　
シモンにとって、恋愛も相性も、計算可能なデータなんですね。
相手が不快に思ってるとか、困惑してるっていう、表情とか声のトーンとか、そういう非言語的なサインが、彼のレーダーには映らないんです。
　
これ、彼が冷たい人間だからじゃないんですよ。脳が「感情」っていう曖昧な情報よりも、「事実」や「論理」を優先して処理するスタイルを持ってるから。
　
悪気がないからこそ、彼の直球は周囲を戸惑わせてしまうんですね。

②こだわりの強さ

2つ目が、「いつもと同じ」であることへの強烈なこだわり。
　
シモンの生活は、分刻みのスケジュールで管理されてます。
毎週火曜日はタコス、金曜日はピザ。しかも、形が完全な「円形」じゃないと食べないんです。
　
「なんでそこまで？」って思いますよね。
でも想像してみてください。もしあなたが、言葉の通じない異国に放り出されて、いつ何が起こるか分からない状況に置かれたとしたら？
　
シモンにとっての世界は、まさにそういう場所なんです。常に予測不能な不安に満ちてる。
　
その中で唯一、自分がコントロールできる「秩序」が、ルーチンなんですね。
　
兄の恋人が家を出て行って、スケジュールのバランスが崩れたとき、シモンはパニックを起こします。彼にとっての変化は、単なる予定の違いじゃなくて、世界の重力が失われるほどの緊急事態なんです。

③感覚過敏

そして3つ目が、感覚過敏。
　
映画の中で、シモンがドラム缶みたいな「ロケット」の中に引きこもるシーンがあるんですが、これがすごく象徴的。
　
私たちにとっての「普通の生活音」とか「街の光」って、ASDの人たちにとっては、アンプで増幅されたノイズとか、目に突き刺さるような刺激として感じられることがあるんです。
脳のフィルター機能が私たちとは違って、全ての情報をダイレクトに受け取ってしまうんですね。
　
シモンが宇宙に憧れるのは、そこが「静寂」の世界だから。地球上はあまりにうるさくて、眩しくて、予測不能な刺激に溢れてる。
彼がロケットに逃げ込むのは、情報の洪水から脳を休ませて、カオスから身を守るための、彼なりの防衛本能なんです。
　
これを単なる「引きこもり」と捉えるか、「感覚の避難所」と捉えるかで、周囲の対応は大きく変わってきます。

※第3章：大切なのは「理解」以下は、YouTubeでお話しています。
「治療」よりも大事なものがあるんですよ～

🌎English Summary

This article reflects on the film Simple Simon as a story about living at one’s own pace.
Rather than focusing on labels or diagnoses, it looks at how different rhythms, sensitivities, and ways of thinking can quietly exist in the same world.
Simon’s gentle logic and steady routines remind us that “being different” is not the same as “being wrong.”
The film suggests that what helps is not fixing someone, but understanding what they need to feel safe.
It also invites us to notice the invisible pressure to fit in—and to soften it, little by little.
Sometimes kindness is not a big gesture, but simply making room for another person’s pace.
And maybe, making room for our own, too.

📚参考文献 / References

・World Health Organization. Burn-out an “occupational phenomenon”: International Classification of Diseases (ICD-11).
・Maslach C, Leiter MP. Understanding the burnout experience: recent research and its implications for psychiatry. American Journal of Psychiatry (2016).
・A meta-analysis of emotional suppression and mental health in Chinese youths. Clinical Psychology Review (2024).
・Chervonsky E, Hunt C. Emotion regulation, mental health, and social wellbeing in adolescents (2019).
・Gyori D, et al. Nonsuicidal Self-Injury and Perfectionism: A Systematic Review (2021).

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