２月18日生まれのあなたへ

2023年2月18日 08:00

① 安眠の日　
関東の一部地域で定められており、約8〜9時間の睡眠時間をとって、しっかりと休もうという日。

睡眠時間８時間は、私には長い気がします。６時間が適切に感じるので人それぞれ丁度いい時間はありそうですね。

② エアメールの日
1911年（明治44年）のこの日、世界で初めて郵便物が飛行機で運ばれたことに由来し制定。

エアメール・・友人がニュージーランドへ留学中に何度かやり取りしたことがありますが、薄い便箋に書いたことを懐かしく思い出しました☺️

・安藤サクラさん(女優)
・高島彩さん(アナウンサー)
・チャンミン(タレント・俳優・歌手・東方神起)

他にも大勢の方がお誕生日を迎えられますが、ピックアップさせていただきました。

今日の一曲はこちら♪
チャンミンさんのステージ、素晴らしい✨

お誕生日🎂おめでとうございます㊗️

チョコレート色・・甘いお菓子が思い浮かびますが滑らかなチョコレート色🍫いいですね〜！
パーソナリティ「自分の考えの正しさを主張できる人」性格としては甘くはない、、と言うことでしょうか。

アルストロメリア・・和名では「百合水仙」
百合の形に似ていますよね。

花言葉「未来への憧れ」未来を明るくイメージしているようでプラスの気を広げる様に感じます。

2月18日のバースデー記事でした。

まとめながら印象的だったことは、好きな花の一つアルストロメリアが誕生花なこと、そして「安眠の日」眠ることの大切さを実感しました。眠ることは自然治癒力がアップしますよね。

風邪や怪我などの時も、まずはゆっくり眠ることで回復力に繋がります。日頃の身近なことで言えば、口内炎ができても睡眠をしっかり取ると治りが早いです。

体調不良の方も、睡眠の質を振り返られてはいかがでしょう。

2月18日生まれの方へ贈りたい言葉は
「友を応援」

アルストロメリアの西洋の花言葉「友情」から選びました。遠くにいても友を応援・・し続けたいと思います。

誕生日おめでとうございます🎂
良き一日、良き一年になります様に。
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