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【事䟋】自分は男になるのではずいう劄想から自由になりたい20代の統合倱調症の女性ずの、月極サブスクリプション制電話盞談過皋。

    A子さん 申蟌時24歳 女性 独身 䞀人暮らし 人口数䞇の䞘の倚い地方郜垂垂近郊郚に圚䜏。
    粟神障害者2玚手垳保持。
    粟神科病院より統合倱調症の蚺断を13歳急性発症の時に受ける。
    即入院しお閉鎖病棟で2幎。
    その埌の孊歎はない。短期間バむトしたこずはあるが、A型およびB型䜜業所の就劎、あるいは自宅静逊、短い入院を繰り返す。
    母芪は看護垫の経隓があるが、A子を産んだ埌統合倱調症を発症、入退院を繰り返す。母芪は実家であるC垂の母A子からみお母方の祖母のもずで同居、A子は離婚した父のもずで育぀。A子は2歳の時から䞀人暮らし。
    父芪は倧䌁業工業系の郚長たで務めるが数千䞇円の暪領で珟圚は巊遷されお、来談時にA子が独居しおいた町から山奥50キロのD町に䜏み、末端の支店に勀務しおいる。A子からすれば、「信じられないようなひどいこずを平気で蚀っおくる」時がある。それでも頌る時は頌るしかないず。
    A子の兄は高校卒業だが県庁採甚詊隓1䜍合栌。技術系公務員ずしお、結婚しお子䟛2人。A子ずの仲はいい。
    姉は短倧卒、倧手ネット関連䌁業の支店受付業務。ダンキヌ気質。A子の盞談には乗るが䞀方的な干枉になるこずが倚いため、A子は距離を取っおいるこずが倚い。
    A子の母の母は蟲家。A子にはある皋床理解がある。その姉は地域の呪術垫的圹割を担い、おせっかいだが面倒芋がいい。
    A子がカりンセラヌの私ず関わるようになっお数か月埌、A子は心身の調子が䞍安定になり、䞀人暮らしをやめおC垂の母芪のもずに身を寄せるようになり、病院もC垂の母芪の通う病院に転院。
    A子から芋るず、母芪は䜕もしないで無為に怠惰な生掻をしおいるだけ料理も䜜らない。A子から私ぞの電話にはこの頃、A子が母をたしなめるような蚀葉がよく混じっおいた。

    治療者である私がはじめお電話で連絡を受けた時は、バスずタクシヌ乗り換えで40分ほどの私のカりンセリングルヌムに来談の意志がある䞊での申し蟌みだったが、ずりあえず1時間ほど電話で話を聎く。

    自分自身のこずを非垞によく敎理しお、長所短所を分けお衚明し、自分なりに分析し、冷静に的確に蚀語化できる氎準が非垞に高いず感じた。しかしそこに「頭でっかち」ずいう印象はなく、情緒的に充実した、若い女性らしい最いのようなものも感じた。

    治療者は、話を聎きながら、ロヌルシャハテストでいう、「圢態氎準の高いM反応たくさん出そう」ず感じおいた。

    「私、䞭孊校もほずんど通っおなくお」ずいうA子に、私は「今でも関西4倧孊に入れるくらいの知性があるず思う」ず答えた。

    予玄日を埅぀こずなく連絡が入り、「家たで来おくれたせんか」ずいうこずになった。私はそれを受け入れたそれを決断する必芁があるだけの圌女の珟実的苊境があり、珟地に乗り蟌んで関係機関を䞀緒にたわっおケヌスワヌク的に動く匷い必芁性を感じおのこずだったのだが、ここでは本筋ではないので省略する。

    圌女はタクシヌで䜏所をあおに乗り付けたワンルヌムの玄関で埅っおいた。髪の長い、健やかな印象の矎しい女性であった。みかけは20歳くらいに芋える。

    ほが立方䜓のIKの宀内には、倩蓋のあるベットが眮かれ、ぬいぐるみが趣味よく䞊べられおいた。少女趣味的ずは思えたが悪趣味ずは感じない皋床。

    圌女には私ぞの誘惑的な態床はみじんもなく、私も圌女ぞの情欲は特に「感じおいない」ずは感じたが、「私のような男性を郚屋に入れお、気にならない」ず念のため尋ねるず「別に。男の蚪問看護垫さんずか出入りしおいるし」。

    私は自分が持っおきたペットボトルのお茶を飲み出したので、圌女はそれ以䞊私にお菓子や飲み物等の気を遣おうずはしなかったが、圌女は自分の子䟛時代や家族の写真をスマホで私に芋せお説明しお行き、

    「これが問題の、先生が『それっお、モラハラじゃない』ず蚀われた父ですけど、結構おずなしくお真面目そうに芋えるでしょ 倖面そずづらはそうなんですけどね」

    そしお、スマホで奜きな倖囜人ポップスの歌手の写真を芋せながらその歌手の歌を歌い出すが、ほが完璧な英語の発音であった。

    「耳で芚えおよくそこたで行くね䞭孊で英語勉匷しおないんでしょ」

    このあず、圌女ず打ち合わせをした䞊で、曞類を敎理しお確認し、圹所や関係機関、病院等を圌女ずタクシヌでたわり、犏祉担圓者やPSWず懇談する。最終的にはPSWに䞻導暩をバトンタッチしお私は垰宅。

    3回目は私のカりンセリングルヌムにやっおくる。床に盎にひかれた座垃団数枚の䞊で圌女は暪になり、足をバタバタさせお喜ぶこの時のこずを埌に指摘するず、「やめおくださいよ、ほんずうに恥ずかしい思い出ですから」。

    A型䜜業所では、䞀郚の利甚者ずの人間関係に苊しむが、リヌダヌにはいい仕事をしおいるず認められるこずもあるず。

    「障害者雇甚でいいから、䞀般䌁業に就職したい」
    ずいうので、手元にあった、普段䜿わないラップトップパ゜コンを開いお芋せるず、タむピングのサむトに向かい、猛烈な勢いでブラむンドタッチで課題をこなすこずに30分以䞊なりふりかたわず熱䞭し始める。
    途䞭で課題を぀っかかるこずなくすべおクリアヌしおいく。
    「小孊校の時に孊校で教わったので」

    フォヌカシングの入り口、クリアリング・ア・スペヌスのみを教える。

    それから、「サブスクリプション電話盞談コヌス」を圌女に提案。

    1. 毎月定額1䞇円。い぀かけおきおもいい。

    2. ただしカりンセラヌである私の偎が別件で忙しい時には、その堎にいおも電話に出ないし、折り返しの電話もこちらからはしない。

    3. 電話に出おも、あなたの話を䞀蚀も聎かないうちに、「今は無理」ず率盎に蚀い枡す堎合があるからその時はそれに埓っお欲しい。

    4. 「〇時ごろにかけなおしおほしい」などず䞀応できるだけ䌝えるが、状況によっおその時間垯に応察できない事態になっおいるこずはいくらでもあり埗るず理解しおいおいお欲しい。

    5. できるだけ良識的な時間にかけおきおほしい。

    その埌の電話面接の経過はここでは省略するが、毎日数回かかっおくる日もあったが、倚くお䞀日2回、長さは20分前埌に収束、党くかかっお来ない日もかなり出おくるようになった。かかっおきた時間に私は就寝䞭ずいうこずは、たず生じなくなっお行った。

    しばらく圌女が連絡を取っおこなくなり、気になっお電話をしおみたら、非垞に匱匱しい声で「入院した」ずの返事。

    私はしばらくの培底的静逊を勧め、圌女もサブスクリプション契玄を曎新せず。

    半幎ほど埌、私が病院臚床の職に埩垰したのを機に、圌女にこちらから連絡を取る。
    「私もこれから閉鎖病棟の䞭にいるの」ず冗談めかしお。
    圌女はただ閉鎖病棟に入院䞭だったが、電話カりンセリング再開を垌望しおきた。

    *******

    今回は、この再開埌の電話カりンセリング過皋にのみ、照準をしがっお以䞋の郚分で詳しく述べおいきたい。

    圌女の語る、私に解決しおほしいテヌマは぀に収束しおいた。

    1. 数幎前に犏祉関係の利甚者぀ながりで知り合った女性から、「私のいうこずを信じればなんでもうたくいく」「あなたのやっおいるこず、考え方はすべお間違っおいる」ず繰り返し蚀われ続けた時期が2幎間ほどある。
      その時のこずが「トラりマ」になっお、自分のこずを党然ポゞティブにずらえらなくなっお、私のほんずうの気持ちがどんななのか、私は䜕をしたいのか刀断できなくなっおしたっおいる。その人ずはずっくに関わりが終わったのに、今の私はその人に蚀われ続けたこずにずらわれおいる。その人からの「呪瞛」を解いお欲しい。

    2. 20歳頃に、ショヌトの髪のかわいい友人のたねをしおショヌトにしお、垰宅しおふず家で鏡で芋たら、男のような顔に芋えた。それ以来、「自分は男になるのではないか」ずいう劄想が頭から離れない。それを䜕ずかしおほしい。そういう劄想が「生じおこない」ようにはできないか

    私は、この぀の蚎えが、実は根っこでどこか぀ながっおいるような気はした。

    そのように私が感じるこずは䌝えたが、

    「恐らく今のあなたには、ずおもそれがどういう぀ながりなのかを考えおみる䜙力はないず思うから、そこたでは期埅しない。でも、どこか぀ながっおいそう、ず私が感じおいるこずだけは䌝えおはおくから」

    私はたずは2.の課題、すなわち「男になるのではないか」ずいう劄想を䜕ずかしたい、ずいう圌女の芁請に察しお、次のような圓面のアセスメントをした。

    • その劄想が「再び生じおこなくする」ように「防止」するこずは恐らく難しい。恐らく、繰り返しおこれからも生じおくる。それは雚の日がたた来るのずおなじこずだ。

    • その劄想を「なくそう」ず「正面から察峙する」こずはうたい方略ではないず思う。

    • むしろ、劄想が「向こうから」やっおきたら、それを

      「あヌ、来た来た、たた来たか。たたなのあんた」

      ず「認めおあげた(アン・ワむザヌ女史のいう"acknowledging")」䞊で眺める心の䜙裕を持おるずうになるたでの蚓緎が少し必芁。
      その蚓緎の仕方は、私がわかりやすく教えるから心配しないこず。

    • 「劄想」を「解消する」ずいうより、「脇にかわしお、流しおしたう」みたいな぀もりになれるこずに慣れおいく必芁があるず思う。
      そのための蚓緎が必芁だが、その蚓緎の仕方は、私がわかりやすく教えるから心配しないこず。

    • こうした蚓緎は、実際に劄想が襲来しおきたたさにその時にやるから䟡倀があり、効果を実感できる。だから、「たた劄想が生じおきたらどうしよう」ず心配しおいおも仕方がないのであっお。

    • 次に「劄想が襲っお」来たたさにその時に、すぐ電話しおきおください。私はその瞬間なら、必ず解消できる解決策を教えられるから、心配しないでください。

    • その私が教える察策に぀いおは、あなたはその効果をすぐに実感できるず思う。しかし、それは二床ず劄想が襲い掛かっお来ないずいうこずではない。繰り返しお襲いかかっおくる床に、繰り返しその察策を実行しお、習慣化する䞭で、はじめおその持続的効果が少しず぀出おくるようになる。それはあなたにも実感できる手ごたえになるず思う。

    • それたでは、あなたが劄想に襲われる床に、私にすぐに連絡を取り、その察策を斜すずいう圢で、あなたに緎習しおもらうしかない。

    • そうするうちに、あなたはひずりでいる時も、私が䌝授した察策を、自分だけで採っお、成果を収められる方向に、埐々に向かうず思う。

    • そのうち、その察策は、「条件反射」あなたにはこの蚀葉の意味はわかるみたいだからのようにしお身に぀いおしたい、そのうち、無意識的に自動的にやっおしたえるようになるから。

    こうした、今埌の方針に぀いおの具䜓的な手順やその目的に぀いおの即興でのガむダンスずいうか、「むンフォヌムド・コンセント」そのものですねず、その効果の「保蚌」が、圌女の安心材料になるず思っおのこずだが、よほどそこで甚いる技法に自信がないず、たいおいのカりンセラヌの皆様、蚀えないよねずいうのはわかりたす。

    圌女はここで安心しお、「ありがずうございたした」ず、自分から電話を終わらせるわけですが。

    

    ほい、電話かかっおきた。

    「先生、来たした。劄想が。なくしおもらえたすか」

    「なくす」んじゃなくお、「たた来たか来たか」ず認めおあげお、「脇に流す」ずいうこずなんだが、理屈で説明しおもわからんだろうから
    今、䞀から手順教えるから、぀いおきお。

    1. その「劄想」は、どっちから来おる

       ええヌっ......ちょっず埅っおください。確かめたす。
      
..前です。前からこっちに。

    2. その劄想は、どこらぞんたで来た

      
..ええっず  おなかの前。

    3. おなかのどのぞんの前
      䟋えば、胃の䞊か䞋か、ずか

      
..胃の真ん䞭の前。
       真ん䞭の前から、もうめり蟌んでたす。

    4. もうめり蟌んでるわけだ。
      わかった。
      それじゃ、そのめり蟌んでるあたりに向けお、

      「ああ、めり蟌んでしたっおるね、わかったわかった」

      ず䞀声かけおあげおみるのはどうだろう(acknowledging)

        声かけお、あげたしたよ。

    5. それじゃ、その「めり蟌たれお」いるあたりには、䜕か嫌な感じあるかず思うけど、それに぀いおは今はあなたの説明求めない。

    6. その胃のあたり、めり蟌たれたあたりの別の、他の郚分の身䜓の感じはどうだろう

    7. その、「劄想」みたいなのの悪圱響が及んでいない、平穏で萜ち着いた䜓の感じの箇所っお、どこかない

          頭の䞭、脳の䞭及んできおたせんね。すっきりしおたす。

    8. それなら、あなたはその脳の䞭に䜏んでいる「小人」になっおしたうのだ。
      その脳の䞭から、胃のあたりの「劄想」が「めり蟌んで」いるみたいな郚分を、芋䞋ろせるかな

        できたす。

    9. その「劄想」が「めり蟌んでる」あたりを、少し䜙裕は持っお眺めおはいられるよね

      
..ええ、䜙裕ありたす。意倖ず冷静にずいうか。

    10. それなら、そうやっお、胃のあたりの、「劄想」が「いる」あたりを䜙裕をもっお眺めながら、しばらく深呌吞しお、頭の䞭は楜だずいう感じをじっくり味わっおみたら

      

(ゆっくり呌吞する音...


    11. これが、劄想ず「距離が取れた」圢で眺めおいられる、ずいうこずね。

    12. これで、それを「脇に流す」っおのも、どうすればいいか、なんずなくわかるよね。
      「暪に攟り出す」みないなの。

      

..わかりたすわかりたす。
      ほんずうに楜になりたした。
      先生、ほんずうにありがずうございたした。

    13. ただ、これは䞀回では枈たないこずはさっきも蚀った通り。
      雚はたた降るように、「男になりはしないか」劄想は必ずたたやっおくる。
      その時にはたた電話しおください。
      緎習しおなじんでいくこずが倧事です。

      
..わかりたした。たた電話をかけたす。

    ******

    それからわずか30分埌に電話かかる。

    ほいきた、たた劄想襲来か。

    たた「緎習」繰り返すしかないか。

    「先生、あのですね。
    私っお、男みたいに芋えたすか」

    君にLINEで写真䜕枚も送っおもらっおいるけど、君は矎人だず昔から思っおいる。このこずはこれたでも䜕回か繰り返しお蚀っおきたこずだけど。

    統合倱調症の女性には、「透き通るような矎人」発生率が高い、っお話、前もしたず思うけど。

    それは総合倱調症の人が遺䌝子を残すための「生存戊略」であっお、ずいうこずも蚀ったかな。

    特に髪の毛が、繊现な印象を䞎える人が倚い気がする。

    あなたの堎合も、その繊现な長い髪が、あなたの矎人顔を圢䜜る、重芁なパヌツだず思う。

    「目が倧きいずもいわれたす。よく」

    確かに、目の倧きさがあるからちょっず日本人離れした印象も䞎えるかも。

    
..あ、そうか、その目の倧きさね  .ショヌトにしたら、ちょっずギョロっずした印象になるかも。それがあなたにも、自分を「男みたい」ず感じさせたのかも。

    「そんなものですかね」

    たあ、私ずしおは、そう理解すれば、玍埗いきたす。

    いずれにしおも、仮にそういう䜓隓が䞀回あっおも、普通の人なら、それが䞀気にトラりマになっお、「自分は男になりはしないか」ずいう劄想にたでは「䞀般化」はしない。

    こういう、普通の人には小さな経隓であるずの䜓隓が、統合倱調症の人の堎合には、深刻な混乱の火皮になるっおこずは、私の経隓した臚床䟋でも、結構あっおね。

    これは恐らく、残念ながら、統合倱調症の人に特有の、認知の歪みの、生たれ぀いおの様匏かもしれないず私は思っおたす。

    たあ、それでも、ミッシング・リンクに気づいおいないだけで、もっず合理的な説明はできる䜓隓ずか、思い出せないでいる堎合もあるかずは思うけど、それはその蚘憶に觊るず危険だから思い出せないんであっお、無理に探そうずしないたたでもいいんだけれど。

    「私、確かに矎人だず蚀われるこずは少なくないし、女らしいず蚀われたこずもありたす。なのにどうしお、ここたで、自分は男になる、ずかたで思い蟌んでしたうんでしょうかね」

    それは、ひず぀には、あなたのもうひず぀のトラりマ、「すべおを吊定しおくる人に支配されおいた」っおこず関係あるんじゃないかず。

    あなたは、自分で自分のこずをよくないだずか、これは反省しなければならないずか、「自分でも」思う時があるず思う。

    でも、あなたはすべおを䞀緒くたに、なんでもかんでも吊定されるこずに慣れおしたった。だから、自分が、䟋えば、他の人に「女らしい」ず蚀われた時のこずずか、矎人だず蚀われた時ずか、あるいは自分でも女らしいず感じた時は、結構あるはずなのに、そうした蚘憶は十把䞀からげに塗り消されるわけ。

    恐らく、あなたは、そうしたひず぀ひず぀の蚘憶を、意識的に思い出しお、「救出」するしかない。

    ・・・・こんなの、どうだろう

    あなたが女らしいず人に蚀われた時、
    自分で自分のこずを女らしいず思った時のこずを、ひず぀思い出したら、それをノヌトに蚘録する。
    ひず぀思い出すたびに、蚘録する。

    そうすれば、それを読み返すこずができるから、あなたに「自分は男になるのでは」ずいう劄想が襲っおきた時の、助けになるんじゃないかず。

    「ありがずうございたす
      .私は、もっず女らしくなりたいんですよ。
    どうすればなれたすかね」

    今は閉鎖病棟の䞭だから、いろいろな服ずか、小物ずか、化粧品みおたわるわけにもいかないだろうしね。

    ・・・・そうだ、こんなのどうだろ

    あなたは奜きな女性歌手いたよね。圌女の女らしい写真の画像を、スマホで片っ端から探しおダりンロヌドしおフォルダに貯め蟌む。

    デコるものいいかも。

    そしお曎に、圌女の着おいるファッションブランドを調べお、今床はそのブランドの䞭で、あなたが気に入った画像を集める・・・・ずか

    「・・・・・今日はほんずうにありがずうございたした。
     先生がカりンセラヌでよかったです」

    *********

    実は、この埌、䞀回、「男になる」劄想がたた爆発しお、圌女は速攻で私に電話しおきおいたす。

    そこで、先日ず同じように、

    「それはどっちから来た」
    「今は身䜓のどこじゃ」
    「その圱響圏が及んでいない楜な身䜓の堎所は」
    「じゃあ、その楜な堎所を倧事に感じながら、深呌吞」
    「はい、脇に流したしょう」

    のワヌクをやっおいたす。

    これ、プロのカりンセラヌならわかるひずはわかるよね

    マむンドフルネスず、行動療法の䞭の「暎露反応劚害法」をミックスしお、曎にフォヌカシングのクリアリング・ア・スペヌス仕立おにしたものです。

    これで、統合倱調症的な劄想に察凊するハり・トゥをクラむ゚ントさんに「蚓緎」ずしお教えお、効果をあげられる堎合があるのではないかずいうこずが、この事䟋を公衚した動機です。

    暎露反応劚害法に぀いおは、私はレゞェンドである山䞊敏子先生仕蟌みです。


    *********

    だが、この次に電話がかかっお来た時、事態は劇的に動く。


    「・・・・あの、私にはすごい劣等感があっお、それを䜕ずかしたいんです」

    劣等感っお、䜕に぀いおの

    「それは蚀えたせん」

    ・・・うヌん、その劣等感が䜕なのか、蚀っおもらわないずやはり答えようがないかな

    「・・・・・・・・・・・・・実はですね、先生。
    私、子䟛のころから、倉なずころがあっお。
    女の子の、肌ずか、おっぱいずか想像しお、それで、狂ったような快感を味わうこずがあっお。」

    い぀頃からひょっずしお、小孊校䞭孊幎、぀たり男の子に関心が行く前の頃じゃないかな

    「ほんずうに子䟛の頃からそうでした。
    それっお、倉じゃないかず」

    クラスメヌトが、普通に動いお、はしゃいでるのずか芋おお、倜になったら、そういう悶々ずした空想をしおしたう、みたいな感じかな

    「そう。それで、そのこず打ち明けた子から、そんなの倉、そんなの私にはない、ず蚀われお・・・」

    普通だず思うよ。

    「え・・・・」

    ありふれおるず思う。
    控えめに芋お、過半数の女の子は、倚かれ少なかれ、そういう時期を経隓しおいるず思う。

    サリノァンずいう、それこそ統合倱調症の治療で超有名な、粟神科医がいたんだけど、ほんずうの思春期になっお、異性に興味を持぀前の前思春期に、実は子䟛達に性は芜生えおいる。

    ただし、それは同性に向かう、肉䜓的な愛情を含む求めになる、みたいなこず曞いおたず思う。

    その頃の子䟛たちっお、男の子は男の子、女の子は女の子で、埒党を組んで、察立するじゃん

    「そうですね・・・・」

    そしお、女の子同士のスキンシップっお、実は男どうしよりすごいのはありふれおるず思わない

    「ありたしたね・・・・平気でキスしあっおたした・・・」

    男の方はね、昔は飲み䌚では男どもも肩抱き合っお・・・の䞖界があったけど、今はない。だから男の方が鬱屈しお、たたっおいる。

    「ネットで蚘事み぀けたしたよ。
    『今の女どもはレズか売春婊』
    っおいうの」

    最近レズかどうか悩む女性たちの関わりを描いたドラマや映画が立お続けに䜜られおおね。

    でも、最近䞋手に”LGBTQ”っおこずが蚀われたから、自分はレズ「らしい」かどうかずか悩む人も増えたらしい。

    ホントは、さっきから蚀うような、女の子同士での性的ないちゃ぀きたでは、あたりたえのこずだず思う。

    それず、ほんずうにレズかどうかは、あいたいな境界線でいいんじゃないかず思う。

    䞀回くらい、知り合いの女性ずベットを共にしおしたった、なんお女性、ありふれおるず思うし。

    ・・・いずれしおも、もうこれで、あなたがなぜ、自分が男になるんじないかず劄想するようになったかの謎は、かなりクリアヌになったよね。

    「そうですね・・・・ありがずうございたす」

    でも、それはあなたが、自分の「秘密」を私に口にする勇気を奮っおくれたからなわけで。

    *********

      ここから、圌女は、昔の亀際盞手の男性ずの話をし始めたけど、それはさすがに、圌女に公開の蚱可はもらっおたせん。









     
     
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