vol.119休職編はじめての【打ち明け話】我慢発うつ病行き

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完璧主義•べき思考•頑張り過ぎは、かなり手放せていると思う。
予定を詰め込み過ぎなくなったし（そうかな？）、予定変更を厭わなくなったし、天気が悪ければ家に居ようと思うし、雨合羽を着てまで人力ママちゃりに乗るのはやめたし、動き回った翌日は大抵おとなしく過ごす。
毎日お忙しく働いている方に罪悪感を感じる必要なんてないよね。
長年頑張ってきたんだもの、と言い聞かせている。

2/14（水）心療内科受診。
2月上旬には未だ地震のフラッシュバックがあった上に、地震とは直接関係のないことまで思い出した。
死ぬまで誰にも言わないでおこうと自分に誓った記憶。
私さえ口を噤んでおけば、誰も知ることのない秘密。

一旦蓋が開いてしまった記憶は、忘れようと思うほど蘇る。
自分への誓いを破りY医師に聴いてもらった。
PCがハッキングされない限り、漏れることはない筈。

「フラッシュバックしたときにどう思いましたか？」
残酷、残忍、狂気、冷徹、不信、理不尽、可哀想、絶望、軽蔑……
「それはちゃりれれさんの感情ではないですね。怖いと感じましたか？」
怖くはなかった、何だろう？

「本人は忘れてるだろうに、私だけが思い出すなんて不公平‼︎で狡い‼︎」。
悔しい、悲しい、怒り、かな？
秘密を共有する人ができたから、蓋の中に戻しておく。

私は9番目、診察室を出たら11時45分。
会計のときにチラリと覗いたら、受付人数35名、後26名。
午後診が始まるまでに午前診が終わるのか？

例月、余り間をあけずに、メンターであるM先生（メンタルクリニック、麻酔科医）のところへお喋りに行く。
Y心療内科医と話して、自身の状況を明確にし咀嚼し嚥下する。
間をおかずメンターM先生に相談し、消化し代謝させる、そんな流れ。

今月は2/16（金）の予定。
M先生の所から徒歩圏の下着屋さんにも予約を入れてある。

2/21（水）雨。
大事をとってバス+電車、早めに出発。
人力ママちゃりじゃないから、帰りに「価格設定がおかしいスーパー」に寄れないのが残念。
傘をさしてるから歩き写真もやめておく、安全第一。

ペインクリニックから徒歩10分の所で友人がイタリアンバールを11年やっている。　
彼は「ちゃりれれさんが居たから卒業できた」と言ってくれる元クラスメイト。
先日の同窓会では当日キャンセルで会えずじまい。
ペインクリニックが終わったら、久しぶりに顔を見に行くとしよう。

「秘密」をY医師に話したこと、減薬できないもやもやを打ち明ける。
「お薬を服んでることを、ダメとか劣ってるとか考えなくていいの。
精力的に見える人がどんなお薬を服んでるかなんて、外見で判らないでしょ？
服み忘れが続くくらいになってきてから相談してみたら？」って、そうよね。

クリニックが混んでたから、友人のバールに寄る時間がなくなった。
「行くかも」って伝えておかなくて良かった。
後日突撃したことを書いたのがコレ⤵️

「月に1回しか行かないのに常連扱いしてくれるお店」でランチ。
ドアを開けたら、カウンター2列の最後の1席。
ラッキー‼︎と思う間もなくガッカリ。

満席の上、テイクアウトやデリバリー（Uberや出前館など）もやってるから、いつになく時間がかかる。
オマケに私は早食いができない。
会計を済ませたら、下着屋さんの予約時間が過ぎててビックリ。

10分くらいって書いちゃったから、15分強くらいの距離を走る。
今日に限って、バッグが重いんだよ。
骨折してから11ヶ月経ってるのに、膝が痛む。
予約日時を変更した上に遅刻する、ダメ客。
途中フォトジェニックなアレコレが目に留まるも、脚は止める訳にいかない。

あっという間に退店。
帰り道、百貨店内のMUJIでお買い物。
座ってコーヒーを飲みたいところだけど、マイボトルに給水のみ。

「もし間に合ったら」と通帳と印鑑をバッグに入れておいた。
よし、15時になってない。
電車を降りるや、滅多に行かない銀行で預け替え手続き。
投資•運用リスクに耐性がない私。
NISAもiDeCoもやりたい人がどうぞ。
修にお土産を買えなかったなぁ……

2/28（水）風は強いけれど、日差しはあるし気温は二桁。
人力ママちゃりで市役所に「自立支援医療費支給認定申請」の継続手続きに行く。
荒天や母のドタバタ等々、いろんなことがあり過ぎて放置していた。
市役所は御神楽のホールより一駅分近く、進御用達絶品焼肉屋さんの近所。

御神楽⤵️

絶品焼肉屋⤵️

手続き自体は10分もかからなかった。
私はマイナンバーカードを持っていないけれど、持っている人でも同じ手続き。
クリニックからの書類を提出し保険証のコピーを取られ、日付け•住所•名前を書くだけ、判子も要らない。

外出自体が辛い人だって居るでしょう？
何とかならないものかなぁ？
なんてことを考えながら、自宅までの緩い上り坂をこぎ続けた。

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