ダイエットと貯金は一緒

結論：ダイエットと貯金は一緒

こんにちは。

本日はダイエットと貯金は一緒という話です。

どういうことかというと、ダイエットと貯金は一緒ということです。（小泉風）

みなさんはダイエットをしたことありますか？
私はあります。
自分は昔はガリガリのガリクソン、ホネホネのホネホネロックだったんですけど、
歳を取ると出てくるんですよ。お腹が。メタボが。
トイレに行くと見えないんですよ。下が、、、。
お腹が邪魔で、、、。

ということで、ダイエットしよう！と、決意してスポーツジムに通いました。
はじめは月に10回は必ず通う！と決めてなんとか時間を作って通いました。
そして人は90日間続けたことは習慣になります。
3ヶ月も過ぎると当たり前のようにジムに通うようになります。

そうなると日々の生活習慣も変わります。
飲食店でごはんを食べる時には、ご飯大盛り無料と見れば大盛りを頼み、
おかわり無料だったら更におかわりまでして、週に5回はラーメンを食べる。
ダイエットをする前はそんな生活習慣をしていました。
ただ、そんな食生活では痩せることなんて不可能だと考えて、
現在はラーメンを月に1回食べるか食べないか。
ご飯は普通盛りで、おかわりはもちろんしません。
そこで思ったのは、ダイエットと貯金は一緒だなということです。

ダイエットをするために必要なことは、運動か食事制限です。
貯金をするために必要なことは、収入を増やすか支出を減らすかです。
それぞれの2つのことを同時にやるとどうなるか？
そうです。相乗効果が生まれて効果が加速していきます。

ダイエットしたい人は、運動と食事制限を同時にしてみてください。
資産を増やしたい人は、収入を増やすのと支出を減らすことを同時にしてみてください。
面白いほどかわっていきます。
身体つきが、貯金額が。
はじめは難しいです。無理だと思います。
でも90日間がんばってください。
人は90日間続けたことは習慣になります。
そうなると当たり前になります。
あとはうなぎ登りです。
3ヶ月後は別人になっていると思います。