なかなか下がらなかったLDLコレステロール、適度な運動と投薬で正常値に
今まで、LDLコレステロールが高く、健康診断の度に引っかかり、病院で定期検査を行なってきました。
2025年度にも当然のように引っかかり、病院で投薬を始めた結果、９０日間の投薬と適度な運動で結果が出ました。
今記事では、どのような経緯だったかを振り返り、2度とLDLコレステロールで困らないように気をつけたいと思う記事になります。
毎日飲んでいたトマトジュース
善玉コレステロールを増やし、血圧を下げるトマトジュース。
コレステロールが高いということから、毎日毎日飲むことを続けていました。
しかし、結果は現状維持というか、少しずつですがLDLのコレステロールが上がる一方でした。
