「頭を掻く日々に終止符を打った話──脂漏性皮膚炎との数年間の戦い」

#私の克服体験談です。
朝起きると、枕に細かい白い粉がこびりついている。
スーツに落ちるフケが気になって、黒い服は着られなくなった。
会議中でも、満員電車でも、手が無意識に頭へ伸びていく。

「痒い」──それだけで、これほどまでに日常は壊れていくのか。

脂漏性皮膚炎と診断されたとき、私はこの症状が何年も続くとは思っていなかった。掻きむしるたびに心も削れていく日々の中で、どうやって“普通の生活”を取り戻したのか。

これは、長くて短い、私の「かゆみとの闘い」の記録である。

第1章：終わらないかゆみと、はじまりの違和感

「冬だから乾燥してるのかも」
「ストレスだろうな」
──最初のうちは、そんなふうに思っていた。

だが、ある時期から、それはただの乾燥ではなくなっていった。
朝から晩まで、とにかく頭がかゆい。掻きすぎて頭皮にかさぶたができ、剥がれた皮膚が白い粉となってスーツに落ちる。

デスクワーク中、机の上にひっかき痕の皮膚が散らばっているのに気づくと、自分の身体から出ているはずのものが“異物”に思えて、なんとも言えない嫌悪感に襲われた。