ゆるめて整える若返りからだ美調律エクササイズ、生徒様募集中！

2025年9月1日 12:57

「からだ美調律メソッド」は
カラダの本質を学び
自分で自分のカラダを調えるもの。

かといって
難しいことをやるのではなく
誰にでもカンタンにできるエクササイズ。

自分でケアできるように
いつでもどこでも出来る方法も
お伝えしています＾＾

もっと詳しく知りたい方は
HPをご覧ください
↓　　↓

解剖学的なことを学ぶ講座や
プライベートレッスンもありますが
どんなことをやるのか体験したいという方は
グループレッスンがおすすめです。

対面のグループレッスンはただ今2か所で開催中。

今回はそのひとつ
広島県廿日市市大野で開催しています
グループレッスンをご紹介！

場所はこちら↓
フジタスクエアまるくる大野 – 廿日市市多世代活動交流センター

市民センター（図書館が入っている所）の2階、
和室で開催しています＾＾

とてもキレイな施設で
駐車場も広々ーーー

ここで
毎月第一火曜日OR第二火曜日
10：30～11：30
に開催しています～

公共施設のため
毎回予約をとるんですが
早い者勝ちのため
第一火曜日がとれないこともあり(-_-;)
そのときは第二火曜日に・・・

そして和室がとれないときは
会議室になることも・・・

でも！
ご安心ください！

からだ美調律は
イスに座ったままでも
できるんですよ＾＾

関節をゆるめて歩きやすさのチェックをしたり
姿勢の変化を感じてもらったり。

こんな簡単な動きで
こんなにカラダが軽く動かしやすくなるんだ～
ということを体感できるので
皆さま、レッスンが終わった時は
「気持ちよかったーーー」と言われ
お顔が輝いておりまする♡

単発でも出来るので
一度、体験に来られませんか？

こんな方にお勧めです！
・肩こり、腰痛、膝痛、股関節痛など慢性的な痛みがある
・生理痛など婦人科系の疾患がある
・イライラすることが多い
・疲れやすい
・疲れがとれない
・冷えがある
・むくみがある
・不眠で悩んでいる
・いくつになっても健康でいたい
・いくつになってもキレイでいたい

ご興味あればこちらからご予約くださいね！↓

ご質問があればこちらへ↓

お会いできるのを楽しみにしています＾＾

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