実は人生のほとんどは思い込みでできていたりする話

　人は、自分の頭で考えて生きていると思っている。だが実際には、そのほとんどは「思い込み」でできていたりする。

　これはべつに悪口ではない。
　むしろ人間という生き物の、よくできた仕組みだ。

　朝起きたら歯を磨く。信号は赤なら止まる。会社では上司に敬語を使う。
　こうした行動を、私たちはいちいち深く考えない。考えなくても体が勝手に動く。もし毎朝「歯を磨くべきかどうか」を真剣に考えていたら、学校にも会社にも遅刻してしまうだろう。
　だから人は、世界を理解するための「簡単なルール」を頭の中に作っている。

　心理学ではこれを「スキーマ」と呼ぶ。
　難しい言葉だが、要するに「人生の地図」みたいなものだ。
　この地図があるから、人は迷わずに生きていける。

　ところが、この地図にはひとつだけ問題がある。

　それは、だいたい間違っているということだ。

　たとえばこんなルールを聞いたことがないだろうか。

　いい学校に行けば安心。正社員なら安定。結婚すれば幸せ。
　人に嫌われないようにするのが大事……。

　どれも正しそうに聞こえる。
　むしろ、正しいと信じている人の方が多いだろう。だが少しだけ周りを見渡すと、このルールに当てはまらない人は山ほどいる。

　いい学校を出ても苦しそうな人もいるし、会社を辞めて楽しそうに暮らしている人もいる。結婚して幸せになる人もいれば、独身のまま自由に生きている人もいる。

　つまり、このルールは「絶対の真実」ではない。
　ただの「多くの人がそう思っていること」だ。

　ここで面白い話がある。

　もしあなたがフランスで生まれていたら「正社員にならないと不安」という感覚はあまりなかったかもしれない。
　もしアメリカで育っていたら、三十代で大学に入り直すことは普通の選択だったかもしれない。

　つまり私たちの常識は、世界の真実ではなく、たまたま生まれた場所のルールにすぎない。

　この話を聞くと、多くの人がこう思う。
　「そんなこと言っても、みんなそうしているじゃないか」

　まさにそこがポイントだ。

　人間の脳は「みんなと同じ」をとても大事にするようにできている。
　昔、人間は群れで生きていた。もし集団から追い出されたら、それだけで命の危険があったのだ。

　だから脳は「仲間と同じ行動をしろ」という命令を強く出す。
　これは何万年も前から続く、生存のためのプログラムだ。

　この仕組みはとても便利だ。
　でも、SNSの時代には少しだけやっかいになる。

　友だちが旅行に行く。同級生が昇進する。誰かが新しい車を買う。
　そんな投稿を見るたびに、なぜか自分の人生が遅れているように感じる。
　でもよく考えると、これはかなり不思議な現象だ。

　SNSは「人生のハイライト」だけを並べたアルバムだ。
　映画でいえば、予告編だけを集めたものだ。予告編は面白い場面しか映さない。だからそれを見て、「自分の人生はつまらない映画だ」と落ち込む必要はない。

　それでも人は比べてしまう。
　なぜなら、頭の中の地図に「みんなと同じ」という大きな道が描かれているからだ。

　ここで、ひとつ小さな実験をしてみよう。

　紙に「普通」と書く。
　そしてその横に、小さくこう書き足す。
「たまたま周りの人がそうしているだけ」

　たったそれだけで、「普通」という言葉の重さは少し軽くなる。

　人は思っているより自由だ。
　でも多くの人は、自分で作ったルールに自分で縛られている。

　そして、人生を楽しそうに生きている人には、ある共通点がある。

　それは、ときどき自分の地図を疑うことだ。

　「本当にこれしか道はないのか？」
　「ちょっと寄り道してもいいんじゃないか？」

　そう考える人は、少しだけ違う道を歩く。
　すると不思議なことに、地図に載っていない道が見つかる。

　人生はゲームに似ている。メインルートだけ進むより、横道を探した方が面白いことが多い。

　もし最近、「なんだか人生が窮屈だな」と感じているなら、一度だけこう考えてみてほしい。

　「これ、本当に絶対のルール？」

　そうつぶやくだけで、世界は少しだけ広くなる。

　人生の面白いところはここだ。
　世界そのものは、ほとんど変わらない。

　でも、地図を一枚書き換えるだけで、まったく違う景色が見えてくる。

#人生はだから面白いシリーズ