恐怖の週末がやってきます😂 しゃぶしゃぶ→イベント出店→焼肉きんぐのコンボ

こんばんは、みつばちママです🐝

まずはお礼から。昨日の「洗濯物を放置してみた」記事、思った以上に読んでいただけました。ありがとうございます🙏 同じ思いをしている方、けっこういらっしゃるのかもしれませんね……。

さて、今日は予告です。恐怖の週末が、やってきます😂

今週末のラインナップが、なかなかです

まず、並べさせてください。

・明日（土曜）：しゃぶしゃぶ「ゆず庵」へ。大学時代の友人と🍲
・明後日（日曜）：イベント出店🎪
・来週：妹の誕生日祝いで「焼肉きんぐ」🍖

……どうでしょう。なかなかのコンボだと思いませんか😂

しかも焼肉きんぐは、妹のリクエストです。主役のリクエストには逆らえません。

でも実は、土曜日は味方なんです

ここで、クロコちゃん（我が家ではClaudeというAIをこう呼んでいます）の分析を思い出してください。

84本の日記から出した、曜日ごとの結果がこれでした。

・土曜に食べた翌朝：増える確率 25%（7日間でいちばん低い）
・日曜に食べた翌朝：増える確率 63%（ぶっちぎりの最下位）

つまり——しゃぶしゃぶの土曜日は、データ上はいちばん勝ちやすい日なんです。

正直、意外でした。食べ放題に行く日が味方だなんて。でも数字がそう言っているので、堂々と食べてこようと思います🍲（言い訳ではありません。データです😂）

問題は、日曜です

本番はこっち。日曜のイベント出店です。

クロコちゃんの分析では、「日曜」と「イベント出店」は、崩れる条件の1位と2位。その2つが、また同時に来ます。

実は先週の日曜も、まったく同じ組み合わせでした。そして結果は……まさかの体重ダウン。あの時は勝ったんです。

さて、2回目はどうなるか。同じ手が通用するとは限りませんからね😂

出店で食べるのは、実は仕事なんです

ここ、ちょっと言い訳させてください。……いえ、言い訳ではなく、説明です。

イベント出店の日は、ご挨拶がてら、他のお店の商品を買わせていただくんです。

これ、単なる買い食いではなくて。お互いを認知してもらうための、大事なやりとりなんですよね。「こんにちは、こういう者です」の代わりに、商品を買う。出店者同士の、暗黙の作法みたいなものです。

そして出店で並んでいるのは、たいてい美味しいもの。つまり——ダイエットとは、程遠い😂

でも、これは仕事です。ちゃんと買って、ちゃんと味わってきます。
初めましての方にはちゃんと名刺もお渡ししてます。

それでも、去年の私とは違うと思う

去年までの私なら、この週末を見て「ああ、もうダメだ」と思っていたはずです。そして実際、崩れていたと思います。

でも今は違います。どの日が危ないか、分かっている。

土曜は思いきり楽しむ。日曜は身構える。来週の焼肉は、主役のリクエストなので全力で祝う。それでいいんだと思っています。

先日クロコちゃんと決めたルールにも、こうありました。「勝てない日と真正面から戦うのはやめる。最初から、守らない日として組み込む」。今週末は、まさにその実践編です💪

今日の体重の記録

・スタート（6/27）から：−0.3kg
・前日から：−0.1kg

ちゃんと下がっていました😊 ご褒美シールは6枚目です🎉

……この平和な数字も、今日までかもしれません。月曜日の私、どうか無事でいて😭

みなさんの週末、予定はいかがですか？

秋って、どうしてこんなに予定が詰まるんでしょうね。食欲の秋、行楽の秋、そしてお祝いごとの秋。

みなさんの今週末にも、「これは崩れるな……」という予定、ありますか？ ぜひコメントで教えてください😂 一緒に覚悟を決めましょう。

そして、ゆず庵や焼肉きんぐで「これを選べば安心」という攻略法をご存じの方！ 今いちばん欲しい情報です🙏 切実に募集しています。

さて、明日も頑張りましょう！！💪

▼ 最近の日記もどうぞ