からだが教えてくれるメッセージ

少し前にこんな体験をしたのですが

ここ数日、口内炎とあかぎれ出はじめました。

それぞれメッセージを調べてみると心当たりがあることでしたね。

からだに出る不調はエネルギーの変化に伴い出るものもあるのですが

このような症状は、からだが教えてくれるメッセージ

少し前から友人のご主人に不調が出ていて、その不調を元に課題の掘り下げをしているのですが、本人だけではなく身近な人の不調にもメッセージがある場合もあるのです。

もちろん本人にもある課題でもあるのですが、身近な人というのは同じ課題があるからね。

今回おもしろかったのが、不調があって病院へ行くも、友人が課題に取り組む度に症状が変化していたのです。この間2回も入院をしていたのですが、病院の先生も不思議がっていたそうです。

からだの不調って、慢性化しちゃっていると自分では気づけないこともよくあるんですよね。

少し前からヨガをはじめた方が、肩に力が入ってる、肩こりがあるということにはじめて気づいた！と言っていたのですが、こういう方って多いんですよね。

ヨガやマッサージ、整体など受けるようになってはじめて気づく

他にも女性によくあるのが冷え性や便秘、生理痛、花粉症などの不調が当たり前になりすぎていて、薬に頼り切ってるというパターン

もちろんセルフケアも必要なのですが、これらもメッセージなので、自分と向き合って課題をクリアしていくと改善されることも多々あります。

以前の生徒さんたちにも多かったのですが、取り組んでいく中で気づいたらそれらの症状がなくなっていたということがあるのです。

私自身も花粉症、生理不順、軽いアトピー、腰痛や首の痛みだったり、喉も弱く声が出なくなることも何回も繰り返してこともありましたが、今はどれもなくなりました。

Beach Side Livingのヨガクラスでは、からだの声を聞くサポートを行っているので、ご自身で心身を整えたいという方はぜひご参加くださいね。

11月からライフスタイルセルフケアの講座を再開しました。

すでにスタートしていますが、すでに終わったクラスは振替で行うので、途中参加も可能です。

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