フラワーエッセンスの効果を最大化するには、「変化の拾い上げ」がすごく大切

「フラワーエッセンスを飲み始めたけれど、あんまり変わらない気がする…」 「一瞬良くなった気がしたのに、また元のネガティブな思考に戻ってしまった」などという人、すごく多いんですよね。

そう感じて、エッセンスをやめてしまうのはすごくもったいない！

エッセンスが効いていないのではなく、脳の自然な仕組み（防衛本能）に引っかかっているだけかもしれません。

エッセンスを取り始めると気づきを促してくれるような働きをしてくれるのですが、使い始める前の思考で判断してしまうと変化を捉え辛いんですよ。

感情が動いてない人ってすごく多くて、そうなると思考が強くなってしまうので、そう思ってしまうのもしょうがないこと。

ワークショップに参加した時には、そっかぁ〜と思ったことでも、間が空いてしまうと元の思考に戻ってしまうんですよ。

それはね、人間には、「今の状態（コンフォートゾーン）」を維持しようとする本能（ホメオスタシス）があるから、エッセンスによって内面にポジティブな変化が起き始めると、脳はそれを「いつもと違う異常事態＝危険！」と判断してしまうんですね。

そして、慣れ親しんだ元の思考パターンや感情の癖にグイッと引き戻そうとする、いわゆる「揺り戻し（より戻し）」が起きてしまうのです。

エッセンスを使っての変化って、いきなり大きく変化するわけではなく、「気づけばグラデーションのように変わっていた」という微細なものがほとんど。この揺り戻しに負けず、新しい自分を定着させるためには、この微細な変化を意識的に「見つけて、認める（拾い上げる）」ことが不可欠。

小さな変化を認識することで、脳に「この新しい状態も安全だよ」と教え込み、コンフォートゾーンを徐々に書き換えていくことができるのです。

そのために、エッセンスを使い始めたらワークショップへいらしていただきたいんですよ。

そして、大切なのが、自分に意識を向けること！変化を見逃さないように下記のようなアクションをしてくださいね。

そして、ワークショップで言語化していただくことで気づきへと変わっていくので、1ヶ月以内にぜひ参加してくださいね。間が空いてしまうと揺り戻しが大きくなってしまうんですよ。

エッセンスを使い始めた方は、ぜひ「変化の拾い上げ」へいらしてくださいね！