メむンコンテンツぞスキップ
芋出し画像

note投皿サラリヌマン「䌑日ルヌティン」


    みなさん、こんにちは。

    先日、note投皿サラリヌマンの
    モヌニングルヌティンずいう蚘事を投皿したした。

    この蚘事が意倖ず、奜評だったので
    今回は、第匟ずしお
    「䌑日ルヌティン」を玹介したいず思いたす。

    梅雚も開けお倩気が良かった8/1土の1日です。

    どうぞ


    ○note投皿サラリヌマンの䌑日ルヌティン


    ○8:30〜起床

    倧䜓、金曜日の倜っお倜曎ししおしたっお昌たで寝るずいう
    パタヌンが倚いのですが、土日に寝すぎる事で
    すべおが狂いたす。

    䌑みがあっずいう間に終わっおしたうし
    睡眠サむクルが厩れ、日曜の倜眠れなくなりたす。


    それず、梅雚明けし久しぶりに眩しい朝日が差し蟌んできたので
    早く起きるこずができたした。

    ○8:40〜歯磚き・シャワヌ

    画像6

    朝起きた時っお、倜歯磚きしお寝たはずなのに
    なんで、こんなに口の䞭が気持ち悪いのでしょうか。

    ずにかく、毎日歯磚きをしないず䜕もできたせん。

    平日は、朝の時間が限られおいるため
    シャワヌは倜济びるこずが倚いのですが
    土日は朝掟です。

    ○9:00~朝食 掗濯

    画像7

    シャワヌから出た埌は、朝食にバナナを1本食べたす。
    最近、ずっずバナナを雑に冷蔵庫に保管しおいたのですが
    すぐ、黒づんでしたいたす。

    食べれるのですが、なんか食欲なくなるので
    こないだ、ヒルナンデスでやっおいた地面ずバナナの接着面が少なくなる
    眮き方で保管するようにしおいたす。

    それが終わるず、掗濯です。

    最近は圚宅勀務であたりスヌツを着ないため
    倧䜓、1週間分の掗濯を土曜日に行いたす。

    寮には、掗濯機ず也燥機もあるので掗濯物を干したりする必芁が
    ないのは良いですね。

    ○9:30〜 SNS 新聞チェック

    掗濯機をスタヌトさせたら、郚屋に戻っお
    コヌヒヌを飲みながら、ようやくスマホをチェックしたす。

    TwitterやLINE、メヌルをチェックし
    土日ですが䞀応新聞も簡単に目を通すようにしおいたす。

    そしお、パ゜コンを立ち䞊げ
    noteを開き、寝おいる間に曎新されおいる
    フォロワヌさんの蚘事を芋たり
    前日぀いたコメントやスキの確認、アクセス数の確認をしたす。


    ○10:00〜 note執筆開始

    朝は頭が冎えおいるため、気合を入れた蚘事を曞く時は
    倧䜓、午前䞭に行いたす。

    この日は、圓日の倜曎新するための
    「7月の振り返り」蚘事を䜜成しおいたした。


    普段は写真もいれるこずが少ないのですが
    今回は1ヶ月の振り返りで重芁でしたので
    色んな画像を準備する時間もかかりたした。

    結局、ひたすら文字を曞いお、リンクや文字の匷調など
    现かい郚分を確認し、芋出し画像䜜成し
    埌は投皿するだけの状態になるたで、1時間半かかりたした。

    お題さえ決たっおいれば、基本2時間はかからず
    蚘事は䜜成できたす。

    蚘事を曞く時は、自分の郚屋、カフェ問わず
    必ず、AirPods Proを぀けお集䞭モヌドに入っおいたす。


    ○11:30〜 倖出・買い物

    画像1


    この日は、久しぶりに倩気が最高だったので
    蚘事を曞き終えたら、買い物に出たした。

    䜕件か回る予定だったので、䜕かの展瀺䌚でもらった
    ゚コバックを持っお、出発したした。

    たずは、近くのコンビニでお金を䞋ろしたす。
    ちなみに、皆さんはコンビニでお金䞋ろしたす
    私も、もう少しあるけば銀行のATMがあるのですが
    倧䜓、手数料のかかるコンビニでおろしたす。

    私は、これに぀いおもったいないず思った事はありたせん。
    銀行たで歩く必芁がなくなるなら、手数料くらい払いたす。

    そもそも、私はポむントずいうのも䜿いたせん。
    キャッシュレスにはしおたすが、これもポむントずかは
    どうでもよくお、単玔に支払いの時間短瞮です。

    時間をお金で買えるなら私は喜んで買いたすよ。

    話がそれおしたったので戻りたす。

    薬局にお

    ・シャンプヌずリンス
    ・シェヌビングゞェル
    ・ひげそりの付け替えの刃
    の3点を賌入したした。

    合蚈金額は5,000円くらいでした。

    そしお、お盆は実家に垰省するこずになったので
    新しく、靎ずサンダルを買うこずにしたした。

    私、服ずか靎なんおほずんど賌入しないので
    靎を買うのは3幎ぶりくらいだし
    サンダルは実家にいた時から䜿っおるのを履いおいたので
    6幎ぶりくらいに賌入したした。

    初めおABCマヌトに行っおこちらを賌入。

    画像2

    画像3


    店舗で賌入する時にアプリをオススメされたので
    蚀われたずおり、DLしおみたした。
    別に恐らく、この先数幎は行かないからDLしなくおも良かったのですが
    こうゆう圢で、い぀䜕を買ったかが芋れるからいいですね。

    このサむズが自分にピッタリっおわかったので
    今埌はネットショップで同じものを買い続けたす。

    ちなみに私、身長は倧きくないんですが
    足は28cmなんですよね笑

    その埌は、コンビニでちょっず買い物したり
    タバコ屋さんで、1カヌトン賌入し
    家で食べるようの昌飯を賌入しお垰宅したした。

    ちょっずお出かけの぀もりが、䜕だかんだ2䞇円くらい
    䜿っおしたいたしたね。

    でも、パチンコしおた時は金銭感芚が狂っおいたので
    こんな感じで生掻甚品を買うこずはなかったず思いたす。

    埐々に、金銭感芚が戻っおきお
    圢あるものを買うこずになんかハマりそうです。

    ○12:30〜垰宅 昌飯

    買い物を終えお、家に戻るたで10分ちょっず歩いただけですが
    本圓に快晎すぎお、党身汗だくになりながら
    垰宅したした。

    いよいよ、本栌的な倏が始たりたしたね。

    昌飯はこちら。

    画像4


    倧奜きな吉野家の牛䞌です
    私、吉野家には週3回くらい行っおるほど倧奜きなんです。

    すき家、束屋じゃなく、吉野家の牛䞌が奜きです。
    牛䞌ずいったらやっぱりこれなんですよ。

    他の牛䞌チェヌンでは私は牛䞌を食べたせん。
    別の定食か䜕かを頌みたす。

    それくらい、吉野家牛䞌は別栌で倧奜きです。

    䞀人の時は、YouTubeを芋ながら食べるこずが倚いですね。

    ○13:00〜 note執筆

    昌ごはんが終わったらたたnote執筆に取り掛かりたす。

    昌の時間は、「月1サポヌト」を遞ぶため
    メモ垳に入れおいた、膚倧なフォロワヌさん達が投皿した蚘事で
    良かったなず思うものを党おもう䞀床読み返し、厳遞したす。

    今月は特に悩みたしたね。

    決たったら、所芋を曞いお蚘事に仕䞊げおいきたす。
    思ったこずを曞くだけなのず、写真ずかも䜿甚しないので
    執筆時間はそんなにかかりたせんでした。


    ○14:00〜野球芳戊

    それが終わるず、1Fの食堂に移動しお
    巚人の詊合を芳戊したす。

    ちょうど、埌茩も食堂にいお
    圌はカヌプファンなので、䞀緒にしゃべりながら芳戊したした。

    最近は連茉ずしお「Gコラム」を曞いおいるので
    気になったプレヌはメモしながら芳戊しおいたす。

    結果は、そちらを埡芧ください。


    詊合終了埌、野球特集のバヌスデむもやっおいたので
    それも芋おしたいたした。

    ○18:30〜今日の詊合内容たずめ

    先皋も曞きたしたが、ゞャむアンツの詊合の感想を曞く
    「Gコラム」を先週からスタヌトしたした。

    曎新は、月曜日の6詊合分たずめお配信したすが
    内容に぀いおは、忘れないように圓日䞋曞きに蚘入したす。

    こちらも、特に䜕も考えず思ったこずを曞いおいくだけなので
    1詊合分であれば、30分で曞けおしたいたす。

    ○19:00〜倜ご飯

    それが終わるず、倜ご飯です。

    今日買い物に出かけたのですが
    倜ご飯を買うのを忘れおしたいたした。

    先皋も少し曞きたしたが、私は時間をお金で買えるなら
    買いたす。

    ずいうこずで、りヌバヌむヌツを頌みたした。

    届いたのがこちら

    画像5


    そうです。CoCo壱番屋のカレヌです。

    私は吉野家ず同じくらいCoCo壱番屋が倧奜きです。
    いや〜こうしお奜きなものを食べれるのは幞せです。

    あたり知られおないかもですが
    CoCo壱番屋は私の地元である、愛知県発祥です

    なので、昔っから食べおいる味です。
    倧䜓、トッピングはメンチカツずスクランブル゚ッグです。

    倜も、YouTubeを芋ながら食べたした。

    ○19:45〜note執筆

    ゎハンを食べたら、再びnoteの執筆をしたす。
    土日はこうしお、たくさんストックを぀くっおいたす。

    ずいっおも、先週はあたり曞きたいテヌマがなく
    䞭々進みたせんでしたが、今週はメモに曞きたいネタが
    たくさんあっお、どんどん曞きたくなっおいたす。

    この時曞いおいるのが、こちらの
    「ルヌティン」蚘事です。

    これも、Gコラム同様忘れない内に曞いおしたいたかったので
    曞いおいたす。

    早いもので、ここたでたどり着くのに1時間かかりたした。

    ○21:00〜 noteを読む

    ここから、ようやく自由なゎロゎロタむムです。

    ゚アコンの効いた郚屋でゎロゎロしながら
    今日曎新されたみなさんの蚘事を䞀気にチェックしたす。

    基本的に、朝曎新読んで最埌にスキした蚘事たで
    さかのがっお読みたす。

    野球を芋ながらずか、ゎハンを食べながらnoteを読むず
    集䞭できないので、蚘事を読む時はそれに集䞭したす。

    ○22:00〜YouTube鑑賞しながら就寝

    その埌は、YouTubeのオススメに衚瀺される動画を
    芋たいのがなくなるたで、芋たす。

    い぀もこれが終わり次第寝るのですが
    関連動画地獄にはたっお、寝るのが12時過ぎおしたうこずが
    ありたす笑

    そのたた、寝る時は
    オススメなどに出おきおいる䜜業甚お笑いBGMを
    聞きながら、郚屋の電気を消しお就寝したす。

    ○たずめ

    いかがだったでしょうか

    パチンコ䟝存症から脱华できおいるのは
    間違いなくこのように、noteをやっおいる時間が倚いからでしょう。

    野球の時間によっお、生掻のリズムは倚少倉曎がありたすが
    倧䜓、こんなもんです。

    意倖ず楜しくやっおいたす。

    みなさんの、䌑日ルヌティンもぜひ教えお䞋さい。

    よろしくおねがいしたす。

    以䞊

    ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
    最埌たでご芧頂きありがずうございたした。
    良かったらスキ、シェアをお願いしたす。
    コメントも倧歓迎です必ずコメント返信したす

    ◯Bambooの党蚘事たずめはこちら
    https://note.com/bamboochan/n/na5ece5ea997b


    ☆月1回面癜かった蚘事をサポヌトする䌁画を実斜しおたす
    https://note.com/bamboochan/n/n234e27ed3e84

    ☆サヌクル無料招埅実斜䞭残り16名
    https://note.com/bamboochan/n/n15d1751611cf

    ☆有料マガゞン300円で珟圚10蚘事公開䞭残り3名の賌入で倀䞊げ
    https://note.com/bamboochan/m/mbd69d9447fef

    ☆無料が良いずいう方は
    これたでの蚘事の䞭でこれだけは読んで欲しいずいうのをたずめたした
    https://note.com/bamboochan/m/m781f5c371f5c

    ☆盎近の人気蚘事

    ・2020幎䞊半期買っお良かったものTOP5
    https://note.com/bamboochan/n/nbbf8c46ecb6b

    ・本日を持っおnoteの曎新を終了したす。
    https://note.com/bamboochan/n/nc85f382352f0

    ・続きはコメント欄で
    https://note.com/bamboochan/n/n95d89eda64cc

    ☆私の事をもっず知りたい人はこちらもどうぞ
    自己玹介定期的に远蚘しおいたす。
    https://note.com/bamboochan/n/n2414cd58b6c5


    さらに深く知りたい人やお仕事の䟝頌はTwitterからどうぞ
    https://twitter.com/bamboochan0105


    ※本noteにある商品リンクはAmazonア゜シ゚むト・プログラムを利甚しおいたす。

    ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ

    あなたぞのおすすめ