ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—
่ฆ‹ๅ‡บใ—็”ปๅƒ

ใƒžใƒžใซใ‚‚ใƒใƒŠใƒžใƒซใ‚’ๅฑŠใ‘ใŸใ„โ”€โ”€ไฟ่‚ฒๅฃซๆญด21ๅนดใฎ็ซนๅ†…ใกใˆใฟใ•ใ‚“ใŒใƒ™ใƒ“ใƒผใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธ่ฌ›ๅธซใ‚’็ถšใ‘ใ‚‹็†็”ฑ

    ใ€Œใƒ™ใƒ“ใƒผใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ ใ‘ใ‚’ๆ•™ใˆใ‚‹ไบบใซใฏใ€ใชใ‚ŠใŸใใชใ‹ใฃใŸใ‚“ใงใ™ใ€

    ่บซๆŒฏใ‚Šใ‚’ไบคใˆใชใŒใ‚‰็†ฑใฃใฝใ่ชžใ‚‹ใฎใฏใ€ไฟ่‚ฒๅฃซๆญด21ๅนดใ€ไปŠใ‚‚ๆจชๆตœๅธ‚ใงๅนผ็จšๅœ’ๆ•™่ซญใจใ—ใฆ็พๅ ดใซ็ซ‹ใกใชใŒใ‚‰ใ€ใƒ™ใƒ“ใƒผใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธ่ฌ›ๅธซใจใ—ใฆใ‚‚ๆดปๅ‹•ใ—ใฆใ„ใ‚‹็ซนๅ†…ใกใˆใฟใ•ใ‚“ใงใ™ใ€‚

    ็”ปๅƒ
    ๆจชๆตœๅธ‚ๅ†…ใฎใƒฌใƒณใ‚ฟใƒซใ‚นใ‚ฟใ‚ธใ‚ชใงใŠ่ฉฑใ‚’ไผบใ„ใพใ—ใŸ๏ผ

    ใ‚ใ‹ใกใ‚ƒใ‚“ใจใฎๆ™‚้–“ใ‚’ๅฐ‘ใ—ใงใ‚‚็ฌ‘้ก”ใง้Žใ”ใ—ใŸใ„ใ€‚ใใ†ๆ€ใฃใฆไบˆๅฎšใ‚’่ชฟๆ•ดใ—ใ€ๅฟ…ๆญปใฎๆ€ใ„ใงไผšๅ ดใซใŸใฉใ‚Š็€ใใ€‚ใชใฎใซๆˆ‘ใŒๅญใŒๆณฃใ„ใฆใ—ใพใฃใฆใ€ไบˆๅฎšใฎๅŠๅˆ†ใ‚‚ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใŒใงใใชใ‹ใฃใŸใ€‚ใใ‚“ใชใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ้šฃใฎ่ฆชๅญใฏใจใฆใ‚‚ๆฅฝใ—ใใ†ใชใฎใซใ€ใชใ‚“ใงใ†ใกใฎๅญใ ใ‘โ€ฆโ€ฆใ€‚

    ใ—ใ‚‡ใ‚“ใผใ‚Šใ—ใฆใ„ใ‚‹ใƒžใƒžใซใ€็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใฏใ“ใ†ๅฃฐใ‚’ใ‹ใ‘ใพใ™ใ€‚

    ใ€Œใƒžใƒžใ‚‚ใ‚„ใ‚ŠใŸใ‹ใฃใŸใ‚ˆใญใ€

    ใใ“ใซใฏใ€ไฟ่‚ฒๅฃซใจใ—ใฆ21ๅนด้–“ใ€ๅญใฉใ‚‚ใŸใกใจๅ‘ใๅˆใฃใฆใใŸ็ตŒ้จ“ใ ใ‘ใงใฏใชใใ€1ไบบใฎๆฏ่ฆชใจใ—ใฆใ€Œใงใใชใ„่‡ชๅˆ†ใ€ใ‚’่ฒฌใ‚ใŸ้ŽๅŽปใŒใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

    ไบˆๅฎšใ—ใฆใ„ใŸใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใŒๅ…จ้ƒจใงใใชใใฆใ‚‚ใ€้šฃใฎๅญใจๅŒใ˜ใ‚ˆใ†ใซใงใใชใใฆใ‚‚ใ€‚ใใ‚Œใงใ‚‚ใ€ใ“ใ“ใพใงๆฅใŸใƒžใƒž่‡ช่บซใซใ€่Šฑไธธใ‚’ใคใ‘ใฆใ‚ใ’ใฆใปใ—ใ„ใ€‚

    ็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใŒใƒ™ใƒ“ใƒผใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ‚’้€šใ—ใฆใƒžใƒžใซๅฑŠใ‘ใŸใ„ใ‚‚ใฎใ€‚ไปŠๅ›žใฏใใฎๅŽŸ็‚นใจใชใ‚‹ใŠ่ฉฑใ‚’ไผบใ„ใพใ—ใŸใ€‚

    ็ซนๅ†… ใกใˆใฟ๏ฝœ0ๆญณใ‹ใ‚‰ใคใชใŒใ‚‹ๅญ่‚ฒใฆใ‚ตใƒใƒผใƒˆ
    2003ๅนดใ‹ใ‚‰ๅนผ็จšๅœ’ๆ•™่ซญใƒปไฟ่‚ฒๅฃซใจใ—ใฆๅญใฉใ‚‚ใŸใกใจ้–ขใ‚ใ‚‹ใ€‚2019ๅนดใซใƒ™ใƒ“ใƒผใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธ่ฌ›ๅธซใฎๆดปๅ‹•ใ‚’ใ‚นใ‚ฟใƒผใƒˆใ€‚็พๅœจใฏใ€ๆฏŽๆœˆ100ไบบไปฅไธŠใฎ0ๆญณใƒžใƒžใธใ€ใ‚ใ‹ใกใ‚ƒใ‚“ใจใฎใตใ‚Œใ‚ใ„ใจใƒžใƒž่‡ช่บซใ‚’ๅคงๅˆ‡ใซใ™ใ‚‹ๅญ่‚ฒใฆใ‚’ไผใˆใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ๅ…ƒๆฐ—ใ„ใฃใฑใ„ใง็”˜ใˆใ‚“ๅŠใช2ไบบใฎ็”ทใฎๅญใฎๆฏใ€‚ใƒžใƒžใ ใฃใฆใ€ใฉใ‚“ใชๆ„Ÿๆƒ…ใ‚’ๆŒใฃใฆใ‚‚ใ„ใ„ใ€‚่‡ชๅˆ†ใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’ใชใ‹ใฃใŸใ“ใจใซใ—ใชใ„ใƒฌใƒƒใ‚นใƒณใ‚’ๅ…จๅ›ฝใซๅฑŠใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒ็›ฎๆจ™ใ€‚
    Instagram / note

    ใ€Œๅ…ˆ็”ŸใŒๅฅฝใใ™ใŽใฆใ€ใ‹ใ‚‰ๅง‹ใพใฃใŸใ€ไฟ่‚ฒใธใฎ้“

    ็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใŒๅนผ็จšๅœ’ใฎๅ…ˆ็”Ÿใซใชใ‚ŠใŸใ„ใจๆ€ใฃใŸใฎใฏใ€ๅนผ็จšๅœ’ใซ้€šใฃใฆใ„ใŸใจใ
    ใฎใ“ใจใ€‚

    ใ€Œๅ—ใ‘ๆŒใฃใฆใใ‚ŒใŸๅ…ˆ็”ŸใŒๅคงๅฅฝใใงใ€ๅฅฝใใ™ใŽใฆใ€‚ใŠๅ‹้”ใ‚‚ๅฅฝใใชใ‚“ใงใ™ใ‘ใฉใ€ๅ…ˆ็”Ÿใจ้ŠใณใŸใใฆใ€ๅ…ˆ็”Ÿใฎใ“ใจใ‚’ใšใฃใจๅพ…ใฃใฆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใชๅญใฉใ‚‚ใงใ—ใŸใ€

    ็”ปๅƒ
    ๅœ’ใƒใ‚นใ‹ใ‚‰ๅ…ƒๆฐ—ใซ้ฃ›ใณ้™ใ‚Šใฆใ„ใ‚‹ๅนผ็จšๅœ’ๆ™‚ไปฃใฎ็ซนๅ†…ใ•ใ‚“๏ผˆๅ†™็œŸใฏๆœฌไบบๆไพ›๏ผ‰

    ๆฏ่ฆชใฎๅ‹ไบบใŒ้€ฃใ‚ŒใฆใใŸใ‚ใ‹ใกใ‚ƒใ‚“ใŸใกใ‚’ๆŠฑใฃใ“ใ™ใ‚‹ใจใ€็ฌ‘ใฃใฆใใ‚Œใ‚‹ใ€‚ใใ‚ŒใŒใ†ใ‚Œใ—ใใฆใ€ๅญใฉใ‚‚ใจ้–ขใ‚ใ‚‹ไป•ไบ‹ใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚’ๆŒใฃใŸใใ†ใงใ™ใ€‚

    ใ€Œใ“ใ‚“ใชใซ1ๆ—ฅไธญ็ฌ‘ใฃใฆใ‚‹ไป•ไบ‹ใฃใฆใ€ไฟ่‚ฒใฎไป•ไบ‹ไปฅๅค–ใซใชใ„ใจๆ€ใ†ใ‚“ใงใ™ใ‚ˆใญใ€

    ็”ปๅƒ
    ใ‚ฏใƒฉใ‚นๅ†™็œŸใ€‚ๆœ€ๅพŒๅˆ—ใฎ1็•ชๅทฆใŒ็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใ€‚30ไบบไปฅไธŠใฎใ‚ฏใƒฉใ‚นใ‚’1ไบบใงๅ—ใ‘ๆŒใคใ“ใจใ‚‚ใ‚ใฃใŸใจใ‹๏ผˆๅ†™็œŸใฏๆœฌไบบๆไพ›๏ผ‰

    ๅนผ็จšๅœ’ใงใฎไป•ไบ‹ใŒใ€ŒไปŠใงใ‚‚ใ€ใ‚ใกใ‚ƒใใกใ‚ƒๆฅฝใ—ใ„ใงใ™๏ผใ€ใจใ€ๆบ€้ขใฎ็ฌ‘ใฟใง่ชžใ‚‹็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใ€‚ๆ†งใ‚Œใฆใ„ใŸไป•ไบ‹ใธใฎๆƒณใ„ใฏใ€ๅญใฉใ‚‚ใฎใ“ใ‚ใจใพใฃใŸใๅค‰ใ‚ใ‚‰ใชใ„ใใ†ใงใ™ใ€‚

    ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€ๆฅฝใ—ใ„ใ“ใจใฐใ‹ใ‚Šใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚่ทๅ ดใซๅŽณใ—ใ„ๅ…ˆ่ผฉใŒใ„ใŸใ‚Šใ€1ไบบใง37ไบบใฎใ‚ฏใƒฉใ‚นใ‚’ๅ—ใ‘ๆŒใฃใŸใ‚Šใ—ใŸใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใƒ—ใƒฉใ‚คใƒ™ใƒผใƒˆใงใฏ็ตๅฉšใ‚„ๅ‡บ็”ฃใ€ๅผ•ใฃ่ถŠใ—ใ‚‚็ตŒ้จ“ใ—ใพใ—ใŸใ€‚

    ่‡ชๅˆ†ใŒ้–ขใ‚ใฃใŸใ“ใจใŒใ€ๅญใฉใ‚‚ใŸใกใฎๅๅฟœใจใ—ใฆใƒ€ใ‚คใƒฌใ‚ฏใƒˆใซ่ฟ”ใฃใฆใใ‚‹ใ€‚ใใ‚ŒใŒใ€็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใซใจใฃใฆไฟ่‚ฒใ‚’ไป•ไบ‹ใฎ้†้†ๅ‘ณใงใ‚ใ‚Šใ€ๅคงใใชๅ–œใณใ ใจ่ชžใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅˆใ‚ใฆใฎใƒ™ใƒ“ใƒผใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใงใ€ใƒžใƒžใจใ—ใฆใฎ่‡ชๅˆ†ใŒๆ•‘ใ‚ใ‚ŒใŸ

    ไฟ่‚ฒใฎไป•ไบ‹ใซๆ‰“ใก่พผใ‚€็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใŒใƒ™ใƒ“ใƒผใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใฎใƒฌใƒƒใ‚นใƒณใ‚’ๅˆใ‚ใฆๅ—ใ‘ใŸใฎใฏใ€ๆฌก็”ทใฎๅ‡บ็”ฃๅพŒใ€‚SNSใง่ฆ‹ใ‹ใ‘ใŸๅ†™็œŸๆ’ฎๅฝฑใคใใฎใ‚คใƒ™ใƒณใƒˆใงใ—ใŸใ€‚้•ท็”ทใฎใจใใซใ‚‚ใ€ๅญ˜ๅœจใฏ็Ÿฅใฃใฆใ„ใพใ—ใŸใŒใ€ๅฝ“ๆ™‚ใ™ใงใซ1ๆญณๆ‰‹ๅ‰ใ€‚ใ€Œใ‚‚ใ†้…ใ„ใ‹ใชใ€ใจ่ซฆใ‚ใฆใ—ใพใฃใŸใฎใ ใใ†ใงใ™ใ€‚

    ใ€Œๆญฃ็›ดใ€ใƒ™ใƒ“ใƒผใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใฎ่‰ฏใ•ใฏๅ…จ็„ถใ‚ใ‹ใฃใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใ€‚ใชใ‚“ใจใชใใ‚ใ‹ใกใ‚ƒใ‚“ใฎใŸใ‚ใซใ„ใ„ใ‚‰ใ—ใ„ใ€ใƒ—ใƒฉใ‚นๅ†™็œŸใ‚’ๆ’ฎใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใ‚‹ใ€‚ใใฃใกใŒๅคงใใ‹ใฃใŸใงใ™ใ€

    ใ€Œๅ†™็œŸใ‚’ใƒ—ใƒญใซๆ’ฎใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใ‚‹ใชใ‚“ใฆใ„ใ„ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ€โ”€โ”€ใใ‚“ใชๅ‹•ๆฉŸใงใ€็”ŸๅพŒ3ใ€œ4ใ‹ๆœˆใฎๆฌก็”ทใ‚’้€ฃใ‚Œใ€้›จใŒ้™ใ‚‹ไธญใ€้›ป่ปŠใง1ๆ™‚้–“ๅŠใ‹ใ‘ใฆใ€ไผšๅ ดใธๅ‘ใ‹ใฃใŸใจใ„ใ„ใพใ™ใ€‚ใใ‚“ใช็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใซๅ…ˆ็”ŸใŒใ‹ใ‘ใฆใใ‚ŒใŸใฎใฏใ€ใ“ใ‚“ใช่จ€่‘‰ใงใ—ใŸใ€‚

    ใ€Œ่ถณๅ…ƒใฎๆ‚ชใ„ไธญใ€1ๆ™‚้–“ๅŠใ‚‚ใ‹ใ‘ใฆใ€ใ“ใ“ใพใงๆฅใฆใใ‚Œใฆใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ€

    ็”ปๅƒ
    ็”ŸๅพŒ3ใ€œ4ใƒถๆœˆใฎๆฌก็”ทใจไธ€็ท’ใซๅˆใ‚ใฆใƒ™ใƒ“ใƒผใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธไฝ“้จ“ใ‚’ใ—ใŸใจใใฎๅ†™็œŸใ€‚ใ“ใฎ็ตŒ้จ“ใŒ็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใซใƒ™ใƒ“ใƒผใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธ่ฌ›ๅธซใจใ—ใฆใฎ1ๆญฉใ‚’่ธใฟๅ‡บใ™ใใฃใ‹ใ‘ใซใชใ‚Šใพใ—ใŸ

    ็”ฃไผ‘ใƒป่‚ฒไผ‘ไธญใ€ๅญค็‹ฌใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใŸ็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใ€‚ใ‚‚ใจใ‚‚ใจไบบใจ่ฉฑใ™ใฎใŒๅฅฝใใชใฎใซใ€ๅคซใจใฎไผš่ฉฑใฏใ€ใŸใ ่žใ„ใฆใปใ—ใ„ๅฅณๆ€งๅŒๅฃซใฎใใ‚Œใจใฏใกใ‚‡ใฃใจ้•ใ„ใพใ™ใ€‚่ฉฑใ—ใŸใ„ใ‘ใฉใ€ใ†ใพใ่ฉฑใ›ใชใ„ใ€‚่จ€่‘‰ใซใชใ‚‰ใชใ„ๅฏ‚ใ—ใ•ใ‚’ๆŠฑใˆใฆใ„ใŸใใ†ใงใ™ใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ๅ…ˆ็”Ÿใ‹ใ‚‰ใ‹ใ‘ใฆใ‚‚ใ‚‰ใฃใŸๅ„ชใ—ใ„่จ€่‘‰ใŒ่บซใซๆŸ“ใฟใพใ—ใŸใ€‚ไธ€็ท’ใซใ„ใŸใƒžใƒžใŸใกใจใŠใ—ใ‚ƒในใ‚ŠใงใใŸใ“ใจใ‚‚ใ€ใŸใพใ‚‰ใชใๅฌ‰ใ—ใ‹ใฃใŸใจใ„ใ„ใพใ™ใ€‚

    ไฝ•ใ‚ˆใ‚Šใ€ๅธฐใ‚Š้“ใฎ้›ป่ปŠใงใ‚ใ‹ใกใ‚ƒใ‚“ใŒใใฃใ™ใ‚Š็œ ใฃใŸใฎใŒใ€ๅฌ‰ใ—ใ„้ฉšใใ ใฃใŸใใ†ใงใ™ใ€‚้›ป่ปŠใงใฏใ„ใคใ‚‚ใ€Œๆณฃใ‹ใชใ„ใ‹ใชใ€ใ€Œใ‚ฐใ‚บใ‚‰ใชใ„ใ‹ใชใ€ใจใƒใƒฉใƒใƒฉใ—ใฆใ„ใŸใฎใซใ€ใใฎๆ—ฅใฏใ€Œ็ตถๅฏพใซ่ตทใใชใ„ใช๏ผใ€ใจใ‚ใ‹ใ‚‹ใใ‚‰ใ„็†Ÿ็กใ—ใฆใ„ใŸใจใ„ใ„ใพใ™ใ€‚

    ๆ€ใ„ใŒใ‘ใชใ„ใƒฉใƒƒใ‚ญใƒผใ‚’ๆ‰‹ใซๅ…ฅใ‚ŒใŸ็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใฏใ€ๅธฐใ‚Š้“ใ€้€”ไธญใง้›ป่ปŠใ‚’้™ใ‚Šใฆใ€ๆœฌๅฑ‹ใซ็ซ‹ใกๅฏ„ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚็”จไบ‹ใŒใ‚ใฃใŸใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ๅคงๅฅฝใใช็ตตๆœฌใ‚’็œบใ‚ใฆใ€ๅญใฉใ‚‚ใฎใ“ใจใ‚’ๆฐ—ใซใ›ใšใ‚ฆใ‚ฃใƒณใƒ‰ใ‚ฆใ‚ทใƒงใƒƒใƒ”ใƒณใ‚ฐใ‚’ๆฅฝใ—ใ‚ใŸใ“ใจใซใ€่จ€่‘‰ใซใงใใชใ„ๅ–œใณใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚

    ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใฎๅฅฝใใชใ“ใจใ‚’ใ‚„ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฃใฆใ„ใ†ใฎใŒใ€ๆœฌๅฝ“ใซๅฌ‰ใ—ใใฆใ€‚ๅนธใ›ใชๆ™‚้–“ใ‚’ๅ‘ณใ‚ใˆใŸๆ„Ÿๅ‹•ใŒไปŠใงใ‚‚ๅฟ˜ใ‚Œใ‚‰ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€

    ๅฎŸใฏใ“ใฎใƒฌใƒƒใ‚นใƒณใ€ๅญใฉใ‚‚ใŒๆณฃใ„ใฆใ€ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธ่‡ชไฝ“ใฏๅŠๅˆ†ใใ‚‰ใ„ใ—ใ‹ใงใใชใ‹ใฃใŸใฎใ ใจใ‹ใ€‚ใใ‚Œใงใ‚‚ใ€ๅ…ˆ็”Ÿใ‹ใ‚‰ๅ„ชใ—ใ„่จ€่‘‰ใ‚’ใ‹ใ‘ใฆใ‚‚ใ‚‰ใฃใฆใ€ใƒžใƒžใŸใกใจใŠใ—ใ‚ƒในใ‚Šใ™ใ‚‹ๆ™‚้–“ใ‚’้Žใ”ใ—ใ€ๅธฐใ‚Šใซ1ไบบๆ™‚้–“ใ‚’ๆบ€ๅ–ซใงใใŸโ”€โ”€ใ€‚

    ใ“ใฎ็ตŒ้จ“ใŒใ€ใฎใกใฎ็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใฎใƒฌใƒƒใ‚นใƒณใฎๅŽŸ็‚นใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ้•ท็”ทใฎใฒใจ่จ€ใŒใใฃใ‹ใ‘ใง่ฌ›ๅธซใฎ้“ใธ

    ใใฎๆ—ฅใ‚’ใใฃใ‹ใ‘ใซใ€็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใฏๆœฌๆ ผ็š„ใซใƒ™ใƒ“ใƒผใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ‚’ๅญฆใผใ†ใจๅ‹•ใๅง‹ใ‚ใพใ—ใŸใ€‚่ฌ›ๅธซใฎ่ณ‡ๆ ผใพใงไธ€ๆฐ—ใซๅ–ใ‚‹ใจๆฑบใ‚ใŸใฎใฏใ€ๅ…ˆใฎใ“ใจใ‚’่€ƒใˆใŸใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚

    ใ€Œ60ๆญณใซใชใฃใฆใ€ไปŠใจๅŒใ˜ใ‚ˆใ†ใซใŠไธ–่ฉฑใŒใงใใ‚‹ใจใฏๆ€ใˆใชใ„ใ‚“ใงใ™ใ‚ˆใญใ€

    ไปŠใฏใƒ™ใƒ“ใƒผใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใฎ่ณ‡ๆ ผใ‚’ไฟ่‚ฒใฎไป•ไบ‹ใซๆดปใ‹ใ›ใ‚Œใฐใ„ใ„โ”€โ”€ใ€‚ใใ‚“ใชๆฐ—ๆŒใกใงใ„ใŸ็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใŒใ€ไบˆๅฎšใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ๆ—ฉใ่ฌ›ๅธซใจใ—ใฆใฎๆดปๅ‹•ใ‚’ใ‚นใ‚ฟใƒผใƒˆใ•ใ›ใŸใฎใซใฏ็†็”ฑใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ็”ปๅƒ
    ใƒฌใƒƒใ‚นใƒณใงใฏใƒ™ใƒ“ใƒผใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธไปฅๅค–ใซใ‚‚ใ€ๅธƒใ‚’ไฝฟใฃใŸใ‚ŠๆญŒใ‚’ๆญŒใฃใŸใ‚Šใ—ใฆใ€่ฆชๅญใงๆฅฝใ—ใ‚€ๆ™‚้–“ใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใซใ—ใฆใ„ใ‚‹ใใ†ใงใ™๏ผˆๅฅฅใฎๅณๆ‰‹ใซใ„ใ‚‹ใฎใŒ็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใ€‚ๅ†™็œŸใฏๆœฌไบบๆไพ›๏ผ‰

    ใใ‚Œใฏใ€้•ท็”ทใŒๅฐๅญฆ1ๅนด็”ŸใซใชใฃใŸๅนดใฎใ“ใจใ€‚ใ‚ใ‚‹ๆ—ฅใ€็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใฎไป•ไบ‹ใŒๆ—ฉใ็ต‚ใ‚ใฃใŸใŸใ‚ใ€้•ท็”ทใฏๅญฆ็ซฅใซ่กŒใ‹ใšใซๅธฐใฃใฆใใพใ—ใŸใ€‚ใใฎใจใ้•ท็”ทใŒๅฃใซใ—ใŸใฒใจ่จ€ใŒใ€ๅƒใๆ–นใ‚’ๅค‰ใˆใ‚‹ๆฑบใ‚ๆ‰‹ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ€ŒใŠๅ‹ใ ใกใจไธ€็ท’ใซๅธฐใฃใฆใ“ใ‚‰ใ‚Œใฆใ€ใ‚ใฃใกใ‚ƒๆฅฝใ—ใ‹ใฃใŸ๏ผใ€

    ๅฝ“ๆ™‚ใ‚’ๆŒฏใ‚Š่ฟ”ใฃใฆใ€็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใฏใ“ใ†่ชžใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ€Œไธๆบ€ใ‚’่จ€ใ‚ใ‚ŒใŸใ“ใจใฏใชใ„ใ‚“ใงใ™ใ‘ใฉใ€ใŠๅ‹้”ใจๅธฐใ‚Œใ‚‹ใฃใฆใ€ใ‚„ใฃใฑใ‚Šๅฌ‰ใ—ใ„ใ‚ˆใญใฃใฆใ€‚ใ‚‚ใ†ใกใ‚‡ใฃใจๅฎถใซใ„ใ‚‹ๆ™‚้–“ใ‚’ๅข—ใ‚„ใ—ใฆใ‚ใ’ใŸใ„ใชใฃใฆๆ€ใฃใŸใ‚“ใงใ™ใ€

    ็”ปๅƒ
    ้•ท็”ทใŒๅฐๅญฆ1ๅนด็”Ÿใฎใ“ใ‚ใ€‚ๅฏใ‚‹ๅ‰ใซใƒใ‚ฐใ—ใฆใ„ใ‚‹็žฌ้–“๏ผˆๅ†™็œŸใฏๆœฌไบบๆไพ›๏ผ‰

    ่‡ชๅฎ…ใงๅƒใ‘ใ‚‹ๆ™‚้–“ใ‚’ๅข—ใ‚„ใ™ใŸใ‚ใ€ใƒฌใƒƒใ‚นใƒณใฎ่‡ชไธป้–‹ๅ‚ฌใ‚’ๆฑบๆ„ใ—ใŸ็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใ€‚ใ•ใ‚‰ใซใ€่ฌ›ๅธซ้คŠๆˆใฎ่ณ‡ๆ ผใ‚’ๅ–ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๅˆฅใฎๅ”ไผšใงๅญฆใณ็›ดใ™ใ“ใจใซใ—ใพใ—ใŸใ€‚

    ็”ปๅƒ
    ๅˆใ‚ใฆๅค–้ƒจ่ฌ›ๅธซใจใ—ใฆๅ“ๅทๅŒบใฎๅญ่‚ฒใฆๆ”ฏๆดไบ‹ๆฅญใฎใŠๆ‰‹ไผใ„ใ‚’ใ•ใ›ใฆใ‚‚ใ‚‰ใฃใŸๆ™‚ใฎๅ†™็œŸใ€‚ๅฝ“ๆ™‚ใฏใ‚ณใƒญใƒŠ็ฆ็œŸใฃๅชไธญใงใ€ใ‚ใ‹ใกใ‚ƒใ‚“ใฎใ‚คใƒ™ใƒณใƒˆใฏใจใฆใ‚‚ๅฐ‘ใชใ‹ใฃใŸใฎใ ใจใ‹๏ผˆๅ†™็œŸใฏๆœฌไบบๆไพ›๏ผ‰

    ใ—ใ‹ใ—ใใฎ้“ใฎใ‚Šใฏใ€ๆฑบใ—ใฆๅนณๅฆใงใฏใชใ‹ใฃใŸใฎใงใ™ใ€‚

    ใ€Œ9ๅ€‹ใฏใงใใŸใ‚“ใงใ—ใ‚‡๏ผŸใ€ไธๅˆๆ ผใฎๆ—ฅใซใ€ๆฏๅญใŒใใ‚ŒใŸ่จ€่‘‰ใซๆ„Ÿๅ‹•

    ไฟ่‚ฒๅฃซใจใ—ใฆใฎไป•ไบ‹ใŒๅ……ๅฎŸใ—ใ€ใƒ™ใƒ“ใƒผใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธ่ฌ›ๅธซใจใ—ใฆใฎๆดปๅ‹•ใ‚‚ๅบƒใŒใฃใฆใ„ใใ€‚ไธ€่ฆ‹้ †่ชฟใใ†ใซ่ฆ‹ใˆใพใ™ใŒใ€ใใฎ่ฃใซใฏ่‹ฆใ—ใ„ๆ™‚ๆœŸใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

    ๅฎŸใฏ็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใ€ใ“ใ‚Œใพใงใซ3ใคใฎใƒ™ใƒ“ใƒผใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธๅ”ไผšใงๅญฆใ‚“ใงใ„ใพใ™ใ€‚ใƒฌใƒƒใ‚นใƒณใฎๅน…ใ‚’ๅบƒใ’ใ‚‹ใŸใ‚ใ€่ฌ›ๅธซใ‚’่‚ฒใฆใ‚‹่ณ‡ๆ ผใ‚’ๅ–ใ‚‹ใŸใ‚ใ€‚ๅญฆใณใŸใ„ใจๆ€ใฃใŸใ‚‰ๆญขใพใ‚‰ใชใ„ๆ€งๅˆ†ใชใฎใ ใจใ‹ใ€‚

    ็”ปๅƒ
    ใƒ™ใƒ“ใƒผใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธ่ฌ›ๅธซใจใ—ใฆใ€ๅนผ็จšๅœ’ๆ•™่ซญใจใ—ใฆใ€ใ„ใคใ‚‚ๅ…จๅŠ›ๆŠ•็ƒ๏ผˆๅ†™็œŸใฏๆœฌไบบๆไพ›๏ผ‰

    ใใฎ2ใค็›ฎใฎๅ”ไผšใงใ€ๅฟ˜ใ‚Œใ‚‰ใ‚Œใชใ„็ตŒ้จ“ใ‚’ใ—ใพใ—ใŸใ€‚ๅฎŸๆŠ€่ฉฆ้จ“ใงใ€ไธๅˆๆ ผใซใชใฃใŸใใ†ใงใ™ใ€‚ใใ‚Œใฏ10ๅ€‹ใ‚ใ‚‹ๆ‰‹ๆŠ€ใ‚’ใ™ในใฆๅฎŒ็’งใซใงใใชใ‘ใ‚Œใฐใ€ๅˆๆ ผใงใใชใ„่ฉฆ้จ“ใงใ—ใŸใ€‚

    ่ฉฆ้จ“ใฎ1ใ‹ๆœˆๅ‰ใ‹ใ‚‰ใ€ๅœŸๆ—ฅ่ฟ”ไธŠใง่ฉฆ้จ“ใซ่‡จใฟใ€ๅฎถๆ—ใซใ€Œใ”ใ‚ใ‚“ใญใ€ใจ้ ญใ‚’ไธ‹ใ’ใฆ็ทด็ฟ’ใ‚’้‡ใญใŸ็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใ€‚ๅฝ“ๆ™‚6ๆญณใจ3ๆญณใฎๅญใฉใ‚‚ใŸใกใฏใ€้ ‘ๅผตใ‚‹ใƒžใƒžใฎใŸใ‚ใซๅ”ๅŠ›ใ—ใฆใใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚โ”€โ”€ใชใฎใซใ€็ตๆžœใฏไธๅˆๆ ผใ€‚

    ใ€ŒใŸใฃใŸ1ๅ€‹ใ ใ‘้–“้•ใˆใฆใ—ใพใฃใŸใ‚“ใงใ™ใ€

    ่ฝใกใŸใจใ‚ใ‹ใฃใŸ็žฌ้–“ใซ่„ณ่ฃใซๆตฎใ‹ใ‚“ใ ใฎใฏใ€ๆ‚”ใ—ใ•ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ๅญใฉใ‚‚ใŸใกใฎ้ก”ใงใ—ใŸใ€‚ใ€ŒไปŠๆ—ฅใง่ฉฆ้จ“ใŒ็ต‚ใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใญใ€ใพใŸไธ€็ท’ใซ้Šใผใ†ใญใ€ใจ็ด„ๆŸใ—ใฆใ„ใŸใฎใซใ€ใพใŸๆฌกใฎ่ฉฆ้จ“ใพใง้Šใ‚“ใงใ‚ใ’ใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใ€‚

    ใ€Œใ”ใ‚ใ‚“ใญใ€ใจไผใˆใŸ็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใซใ€ๅฝ“ๆ™‚ๅฐๅญฆ1ๅนด็”Ÿใ ใฃใŸ้•ท็”ทใฏใ“ใ†่จ€ใฃใŸใใ†ใงใ™ใ€‚

    ใ€ŒใŠๆฏใ•ใ‚“ใ€ๅคงไธˆๅคซใ ใ‚ˆใ€‚ใ ใฃใฆใŠๆฏใ•ใ‚“ใ€10ๅ€‹ใ‚„ใฃใฆ้–“้•ใˆใŸใฎใฏ1ๅ€‹ใ ใ‘ใงใ—ใ‚‡๏ผŸ9ๅ€‹ใงใใŸใ‚“ใงใ—ใ‚‡๏ผŸใ€

    ใใฎ่จ€่‘‰ใ‚’่žใ„ใฆใ€ๆถ™ใŒๆญขใพใ‚‰ใชใ‹ใฃใŸใจใ„ใ„ใพใ™ใ€‚่ฉฆ้จ“ใซ่ฝใกใฆใ‚‚่ชฐใ‚‚่ฒฌใ‚ใชใ‹ใฃใŸใ€‚็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใฎใ”ไธปไบบใ‚‚ใใฎๅพŒ1ใ‹ๆœˆใ€ๅค‰ใ‚ใ‚‰ใšใซๅญใฉใ‚‚ใŸใกใ‚’ใฟใฆใใ‚ŒใŸใใ†ใงใ™ใ€‚

    ใ€Œ็งใŒไผใˆใŸใ‹ใฃใŸใ“ใจใ€ใ“ใฎๅญใฏใกใ‚ƒใ‚“ใจๅ—ใ‘ๅ–ใฃใฆใใ‚Œใฆใ‚‹ใ‚“ใ ใจๆ€ใ„ใพใ—ใŸใ€‚่‡ชๅˆ†ใŒๅญ่‚ฒใฆใ—ใฆใใŸใ“ใจใฏ้–“้•ใฃใฆใชใ‹ใฃใŸใจใ€้ ‘ๅผตใ‚‹ใƒ‘ใƒฏใƒผใ‚’ใ‚‚ใ‚‰ใˆใพใ—ใŸใ€

    ๅ‚ๅŠ ่€…ใฎๅŠๅˆ†ใฏใ€1ๅ›žใงๅˆๆ ผใ™ใ‚‹ใใ†ใงใ™ใ€‚่‹ฆใ„็ตŒ้จ“ใงใ—ใŸใ€‚ใใ‚Œใงใ‚‚ใ€ไธๅˆๆ ผใ ใฃใŸใ‹ใ‚‰ใ€้•ท็”ทใฎ่จ€่‘‰ใ‚’ใ‚‚ใ‚‰ใˆใŸใ€‚ๅฝ“ๆ™‚ใ‚’ๆŒฏใ‚Š่ฟ”ใฃใฆ็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใฏใใ†่ชžใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ€Œใงใใชใ„ใƒใƒผใƒ ใฎไบบใ€ใ ใ‹ใ‚‰ใ€ใ‚ใ‹ใ‚‹ใ“ใจ

    ๅˆใ‚ใฆๅ‚ๅŠ ใ—ใŸใƒ™ใƒ“ใƒผใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใงใฏใ€ๅŠๅˆ†ใ‚‚ใงใใชใ‹ใฃใŸใ€‚ๅŠๅˆ†ใฏ1ๅ›žใงๅˆๆ ผใงใใ‚‹่ฉฆ้จ“ใซใ‚‚ใ€่ฝใกใฆใ—ใพใฃใŸใ€‚

    ไฟ่‚ฒๅฃซใชใฎใซใ€ๅญ่‚ฒใฆใงใฏใ€ใงใใชใ„ใ“ใจใฐใ‹ใ‚Šใ€‚่‡ชๅˆ†ใฎๅญใฉใ‚‚ใฎๅฏใ‹ใ—ใคใ‘ใ‚‚ไธŠๆ‰‹ใซใงใใชใ„ใ€‚ใ‚„ใ‚“ใกใ‚ƒใช2ไบบใฎ็”ทใฎๅญใฎๅญ่‚ฒใฆใฏใ€ๅคฑๆ•—็ถšใใ€‚

    ใ“ใ‚Œใพใงใซ็ตŒ้จ“ใ—ใŸๅคฑๆ•—ใฎใ“ใจใ‚’ๅฐ‹ใญใ‚‹ใจใ€็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใฏ็ฌ‘้ก”ใงใ“ใ†่ฉฑใ—ใฆใใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚

    ใ€Œ็งใ€ใงใใชใ„ใƒใƒผใƒ ใฎไบบใชใ‚“ใงใ™ใ€‚ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ใ€Žๅญ่‚ฒใฆใŒใ†ใพใใงใใชใ„ใ€ใจๆ‚ฉใ‚€ใƒžใƒžใŸใกใฎๆฐ—ๆŒใกใŒ็—›ใ„ใปใฉใ‚ใ‹ใ‚Šใพใ™ใ€

    ็”ปๅƒ
    ใƒฌใƒƒใ‚นใƒณไธญใฎ้ขจๆ™ฏใ€‚่‡ช่บซใฎๅญ่‚ฒใฆ็ตŒ้จ“ใ‹ใ‚‰ใ€ๅญใฉใ‚‚ใŒๆฅฝใ—ใ‚ใ‚‹ใ ใ‘ใงใฏใชใใ€ใƒžใƒžใ‚‚ไธ€็ท’ใซๆฅฝใ—ใ‚ใ‚‹ใ‚ซใƒชใ‚ญใƒฅใƒฉใƒ ใŒ็”จๆ„ใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™๏ผˆๅ†™็œŸใฏๆœฌไบบๆไพ›๏ผ‰

    ใใ‚“ใช็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใฎใจใ“ใ‚ใซใƒ™ใƒ“ใƒผใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ‚’ๅญฆใณใซใใŸไบบใ‹ใ‚‰ใฏใ“ใ‚“ใชๅฃฐใŒๅฑŠใ„ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ใ€Œใ“ใ“ใซๆฅใ‚‹ใจใ€Žใพใ‚ใ„ใฃใ‹ใ€ใใ‚Œใ‚‚ใ„ใ„ใ‹ใ€ใฃใฆๆ€ใˆใŸใ€

    ใ€Œๅญใฉใ‚‚ใฎใŸใ‚ใซใƒ™ใƒ“ใƒผใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ‚’ๅญฆใณใซใใŸใƒžใƒžใŒใ„ใพใ—ใŸใ€‚ใ‘ใ‚Œใฉใƒฌใƒƒใ‚นใƒณไธญใ‚‚ๆŠฑใฃใ“ใ‹ใ‚‰้™ใ‚Šใ‚‰ใ‚Œใšใซ็ต‚ใ‚ใ‚‹ๆ—ฅใฎใปใ†ใŒใ€ใšใฃใจๅคšใ‹ใฃใŸใ‚“ใงใ™ใ€

    ใใ‚“ใชใƒžใƒžใฎๅฝ“ๆ™‚ใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’่žใ„ใŸใฎใฏใ€ใใ‚Œใ‹ใ‚‰ใ—ใฐใ‚‰ใ็ตŒใฃใฆใ‹ใ‚‰ใ€‚ๅ†ไผšใ—ใŸ้š›ใ€

    ใ€Œใ‚ใฎใจใใฏใ€ๆœฌๅฝ“ใซไธๅฎ‰ใงใ—ใŸใ€‚่‡ชๅˆ†ใŒใงใใฆใ„ใชใ„ใ‹ใ‚‰ใ€ใ™ใ”ใๆ‚ฉใ‚“ใงใ„ใฆใ€‚ใงใ‚‚ๅ…ˆ็”ŸใŒใงใใฆใ„ใ‚‹ใจใ“ใ‚ใ‚’่ฆ‹ใฆใใ‚ŒใŸใฎใŒใ€ใ™ใ”ใๅฌ‰ใ—ใใฆใ€‚ใƒฌใƒƒใ‚นใƒณใซ้€šใฃใฆใ€ๆœฌๅฝ“ใซ่‰ฏใ‹ใฃใŸใงใ™ใ€

    ใจใฝใ‚ใฝใ‚ๆถ™ใ‚’ๆตใ—ใชใŒใ‚‰่ฉฑใ—ใฆใใ‚ŒใŸใใ†ใงใ™ใ€‚

    ็”ปๅƒ
    ็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใŠๅพ—ๆ„ใฎใ‚ฆใ‚ฏใƒฌใƒฌใงไผดๅฅใ—ใชใŒใ‚‰ใฟใ‚“ใชใงๆญŒใ†ใ“ใจใ‚‚ใ€‚็ด ๆœดใงๅ„ชใ—ใ„้Ÿณ่‰ฒใซใƒ›ใƒƒใจใ™ใ‚‹ๆ™‚้–“ใงใ™๏ผˆๅ‘ใ‹ใฃใฆๅณๅดใซใ„ใ‚‹ใฎใŒ็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใ€‚ๅ†™็œŸใฏๆœฌไบบๆไพ›๏ผ‰

    ใปใ‹ใซใ‚‚ใƒฌใƒƒใ‚นใƒณไผšๅ ดใฎใ‚ซใƒ•ใ‚งใฎๆ–นใ‹ใ‚‰ใ€ใ“ใ‚“ใช่จ€่‘‰ใ‚’ใ‹ใ‘ใ‚‰ใ‚ŒใŸใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

    ใ€Œ็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใŒๆฅใ‚‹ๆ—ฅใฏใ€ใƒžใƒžใŸใกใŒใ‚ใฃใกใ‚ƒใƒชใƒ•ใƒฌใƒƒใ‚ทใƒฅใ—ใฆใ€้ก”ใŒๅค‰ใ‚ใฃใฆๅธฐใฃใฆใ„ใใญใ€

    ใ“ใฎใจใใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’ใ€็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใฏใ“ใ†ๆŒฏใ‚Š่ฟ”ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ€Œใใฎ่จ€่‘‰ใŒใ€ๆถ™ใŒๅ‡บใ‚‹ใปใฉๅฌ‰ใ—ใใฆใ€‚ใ€Žใใ‚ŒใŒใ‚„ใ‚ŠใŸใ‹ใฃใŸใ‚“ใงใ™ใ€ใฃใฆๆ€ใ„ใพใ—ใŸใญ๏ผใ€

    ่‡ชๅˆ†ใซ่Šฑไธธใ‚’ใคใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใƒžใƒžใ‚’ๅข—ใ‚„ใ—ใŸใ„๏ผ

    ใใ‚“ใช็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใซใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใ‚„ใ‚ŠใŸใ„ใ“ใจใ‚’ๅฐ‹ใญใ‚‹ใจใ€ใ“ใ‚“ใช็ญ”ใˆใŒ่ฟ”ใฃใฆใใพใ—ใŸใ€‚

    ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใซ่Šฑไธธใ‚’ใ‚ใ’ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใƒžใƒžใ‚’ๅข—ใ‚„ใ—ใŸใ„ใงใ™๏ผใƒžใƒžใฃใฆใ€ๅญใฉใ‚‚ใซใฏใƒžใƒซใ‚’ใ‚ใ’ใ‚‹ใฎใŒไธŠๆ‰‹ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใงใ™ใ‹ใ€‚ใชใฎใซ่‡ชๅˆ†ใซใฏใ€ใงใใชใ„ใจ็ตถๅฏพใซใƒžใƒซใ‚’ใ‚ใ’ใชใ„ใ€‚่‡ชๅˆ†ใฎๆฌ ็‚นใ‚’ๆŽขใ™ใฎใŒใ€ใ‚ใกใ‚ƒใใกใ‚ƒไธŠๆ‰‹ใง๏ผˆ็ฌ‘๏ผ‰ใ€

    ๅญใฉใ‚‚ใซใฏใ€ใงใใŸใ“ใจใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใฆใƒžใƒซใ‚’ใคใ‘ใฆใ‚ใ’ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‘ใ‚Œใฉใ€่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใซใฏ๏ผŸ

    ใ€Œๆœ่ตทใใฆใ€ใ”้ฃฏใ‚’ไฝœใฃใฆใ€้€ใ‚Šๅ‡บใ—ใฆใ€ไป•ไบ‹ใซใ‚‚่กŒใใ€‚็–ฒใ‚ŒใŸใ‚‰ๅฐ‘ใ—ไผ‘ใ‚€ใ€‚ใใ‚Œใ ใ‘ใงใ‚‚ๆœฌๅฝ“ใฏๅๅˆ†ใชใ‚“ใงใ™ใ€

    ็”ปๅƒ
    ๆ–ฐ่žใ‚’ไฝฟใฃใŸ้Šใณใ‚’ๅญใฉใ‚‚ใŸใกใซไผใˆใ‚‹็ซนๅ†…ใ•ใ‚“๏ผˆๅ†™็œŸไธญๅคฎ๏ผ‰

    ๅญใฉใ‚‚ใฏใƒžใƒžใฎๅงฟใ‚’ใใฎใพใพๆ˜ ใ—ใพใ™ใ€‚ใƒžใƒžใŒใ€Œ็งใชใ‚“ใฆใ€ใจ่จ€ใ„็ถšใ‘ใ‚Œใฐใ€ๅญใฉใ‚‚ใ‚‚ใใ†ใชใฃใฆใ—ใพใ†ใ€‚ใ€Œ60็‚นใงใ‚‚ใ„ใ„ใ˜ใ‚ƒใ‚“ใ€ใจใ€ๅญใฉใ‚‚ใซ่จ€ใ†ใฎใชใ‚‰ใฐใ€่‡ชๅˆ†ใซใ‚‚ใใ†่จ€ใฃใฆใปใ—ใ„ใ€‚

    ใ€Œใ ใ‹ใ‚‰ใ€่‡ชๅˆ†ใซ่Šฑไธธใ‚’ใคใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใƒžใƒžใ‚’ๅข—ใ‚„ใ—ใŸใ„ใงใ™ใญ๏ผใใ‚ŒใŒไปŠใฎ็งใŒใ‚„ใ‚ŠใŸใ„ใ“ใจใงใ™ใ€

    ใใ‚ŒใŒใ€่ฆชๅญใฎ้–ขไฟ‚ใ‚’ๅค‰ใˆใ‚‹ไธ€ๆญฉใซใ‚‚ใชใ‚‹ใจ็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใฏ่€ƒใˆใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ่ณ‡ๆ ผใ‚’ๅ–ใ‚‹ใ ใ‘ใงใฏ็ต‚ใ‚ใ‚‰ใ›ใชใ„ใ€Œใ‚คใƒณใ‚นใƒˆใƒฉใ‚ฏใ‚ฟใƒผ้คŠๆˆ่ฌ›ๅบงใ€

    ใ€Œใ‚‚ใฃใจๆทฑใๅญฆใณใŸใ„ใ€ใจๆ€ใ†ใƒžใƒžใฎใŸใ‚ใซใ€็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใฏใ€Œใ‚คใƒณใ‚นใƒˆใƒฉใ‚ฏใ‚ฟใƒผ้คŠๆˆ่ฌ›ๅบงใ€ใ‚‚้–‹่ฌ›ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ€Œ้คŠๆˆ่ฌ›ๅบงใ€ใจใ„ใ†ๅๅ‰ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ™ใŒใ€ๅฎŸ้š›ใซๅ—ใ‘ใฆใ„ใ‚‹ไบบใฎๅŠๅˆ†ไปฅไธŠใฏใ€่ฌ›ๅธซใงใฏใชใ„ใ€ๆ™ฎ้€šใฎใƒžใƒžใ ใใ†ใงใ™ใ€‚

    • ๅญใฉใ‚‚ใจใฎ้–ขใ‚ใ‚Šๆ–นใ‚’ใ‚‚ใฃใจ็Ÿฅใ‚ŠใŸใ„

    • ่‡ชๅทฑ่‚ฏๅฎšๆ„Ÿใซใคใ„ใฆๅญฆใณใŸใ„

    • ๅญ่‚ฒใฆใซ่‡ชไฟกใ‚’ๆŒใกใŸใ„

    • ใ€Œ็งใฎๅญ่‚ฒใฆใ€ใ“ใ‚Œใงใ„ใ„ใฎใ‹ใชใ€ใจๆ‚ฉใ‚“ใงใ„ใ‚‹

    ใ€ŒใงใใŸใƒปใงใใชใ„ใ€ใงใฏใชใใ€ใƒžใƒžใŒ่‡ชๅˆ†ใซ่Šฑไธธใ‚’ใคใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ใ€‚ใƒ™ใƒ“ใƒผใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใฏใใฎใŸใ‚ใฎใƒ„ใƒผใƒซใงใ‚ใฃใฆใ€ใ‚ดใƒผใƒซใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใ€Œไธ€็”Ÿๆ‡ธๅ‘ฝๅญใฉใ‚‚ใซๅ‘ใๅˆใฃใฆใ„ใ‚‹ใ ใ‘ใงใ€่Šฑไธธใชใ‚“ใงใ™ใ€‚ใƒžใƒžใŒ่‡ชๅˆ†ใ‚’ๅคงไบ‹ใซใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅงฟใ‚’่ฆ‹ใฆใ„ใŸใ‚‰ใ€ๅญใฉใ‚‚ใ‚‚ใใ†ใชใ‚ŠใŸใ„ใชใฃใฆๆ€ใฃใฆใใ‚Œใพใ™ใ€

    ็”ปๅƒ
    ใ€Œใƒ™ใƒ“ใƒผใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ ใ‘ใงใฏใชใใ€่‡ชๅˆ†ใซ่Šฑไธธใ‚’ใคใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใƒžใƒžใ‚’ๅข—ใ‚„ใ—ใŸใ„ใ€ใจ่ชžใ‚‹็ซนๅ†…ใ•ใ‚“

    ไฟ่‚ฒๅฃซใจใ—ใฆ21ๅนด้–“ใ€ๅญใฉใ‚‚ใŸใกใฎๆˆ้•ทใ‚’่ฆ‹ใคใ‚ใฆใใŸ็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใ€‚2ไบบใฎ็”ทใฎๅญใฎๆฏ่ฆชใจใ—ใฆๆ•ฐใ€…ใฎๅคฑๆ•—ใ‚’็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ใ€ใ€Œ็งใชใ‚“ใฆใ€ใจ่‡ชๅˆ†ใ‚’่ฒฌใ‚ใŸ้ŽๅŽปใŒใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ใใ‚“ใชใ€Œใงใใชใ„ใƒใƒผใƒ ใ€ใฎไธ€ๅ“กใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ๅฏ„ใ‚Šๆทปใˆใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใŒไผใˆใŸใ„ใฎใฏใ€ใƒ™ใƒ“ใƒผใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใฎๆ–นๆณ•ใ ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ใ€ŒใงใใŸใ“ใจใ€ใซ็›ฎใ‚’ๅ‘ใ‘ใฆใ€ใƒžใƒž่‡ช่บซใŒใ€Œใ“ใ‚Œใงใ„ใ„ใ€ใจๆ€ใˆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ใ“ใจใ€‚

    ใใ‚“ใชใƒžใƒžใŸใกใฎใŸใ‚ใซใ€็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใฏไปŠๆ—ฅใ‚‚ๆดปๅ‹•ใ‚’็ถšใ‘ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ็ซนๅ†…ใกใˆใฟใ•ใ‚“
    note๏ผšhttps://note.com/babytomama_
    Instagram๏ผšhttps://www.instagram.com/babytomama_/
    ๅ…ฌๅผLINE๏ผšhttps://line.me/R/ti/p/@302nhfth

    ๐Ÿ–Š๏ธ๐Ÿ–Š๏ธ๐Ÿ–Š๏ธ

    ใ€Œใƒ™ใƒ“ใƒผใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ ใ‘ใ‚’ๆ•™ใˆใ‚‹ไบบใซใฏใ€ใชใ‚ŠใŸใใชใ‹ใฃใŸใ‚“ใงใ™ใ€

    ่จ˜ไบ‹ใฎๅ†’้ ญใงใใ†่ฉฑใ—ใฆใใ‚ŒใŸ็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใ€‚ใใฎ่จ€่‘‰ใฎๆ„ๅ‘ณใ‚’็ด่งฃใ„ใฆใ„ใใจใ€ใƒ™ใƒ“ใƒผใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใฏใ‚ใใพใงๅ…ฅใ‚Šๅฃใชใฎใ ใจใ‚ใ‹ใ‚Šใพใ™ใ€‚็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใŒๅคงไบ‹ใซใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใฏใ€ใƒžใƒžใŒ่‡ชๅˆ†ใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’็„กใ‹ใฃใŸใ“ใจใซใ›ใšใ€้ ‘ๅผตใฃใฆใ„ใ‚‹่‡ชๅˆ†ใซ่Šฑไธธใ‚’ใคใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ใ‚ใ‹ใกใ‚ƒใ‚“ใŒ็ฌ‘ใ†ใ‹ใ‚‰ใ€ใƒžใƒžใ‚‚็ฌ‘ใ†ใ€‚่ชฐใ‹ใจ่ฉฑใ—ใฆใ€ๅฐ‘ใ—ๆฐ—ๆŒใกใŒ่ปฝใใชใ‚‹ใ€‚ใ€ŒไปŠๆ—ฅใ€ใ“ใ“ใซๆฅใฆใ‚ˆใ‹ใฃใŸใ€ใจๆ€ใฃใฆๅธฐใ‚‹ใ€‚

    ใใ—ใฆๅฎถใซๅธฐใฃใŸใ‚ใจใ€่‡ชๅˆ†ใซใ€ŒไปŠๆ—ฅใ‚‚ใ‚ˆใใ‚„ใฃใŸใ€ใจ่Šฑไธธใ‚’ใคใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€‚ใใ‚“ใชๅฐใ•ใช่Šฑไธธใ‚’็ฉใฟ้‡ใญใฆใ„ใใ“ใจใŒใ€่‡ชๅˆ†ใซๅคงไบ‹ใซใ™ใ‚‹ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใฏใชใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚

    ไปŠใ€ๅญ่‚ฒใฆใŒๅฐ‘ใ—ใ ใ‘ใ—ใ‚“ใฉใ„ใชใจๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹ๆ–นใ€‚่‡ชๅˆ†ใซใ ใ‘ไธธใ‚’ใคใ‘ใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใชใจๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ๆ–นใ€‚ใพใšใฏใ€้Šใณใซ่กŒใใ‚ˆใ†ใชๆฐ—ๆŒใกใงใ€็ซนๅ†…ใ•ใ‚“ใซไผšใ„ใซ่กŒใฃใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

    ๅ–ๆใƒปๅŸท็ญ†ใƒปๆ’ฎๅฝฑ๏ผš้‡‘ๆฒข็พŽๅ’Œ


    ย 
    ย 
    ๐ŸŒฟ0ใ€œ2ๆญณใƒžใƒžใฎใ€Œ้ ‘ๅผตใ‚‰ใชใใ‚ƒใ€ใ‚’ใ‚†ใ‚‹ใ‚ใ‚‹ ๐Ÿ‘ถใƒ™ใƒ“ใƒผใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธ่ฌ›ๅธซ๏ฝœ็พๅฝนๅนผ็จšๅœ’ใฎๅ…ˆ็”Ÿ ๏ผผ่ฆชๅญใฎใตใ‚Œใ‚ใ„่ฌ›ๅบง้–‹ๅ‚ฌไธญ๏ผ โ–ถ1day ใƒŠใƒใƒฅใƒฉใƒซใƒ•ใ‚กใƒผใ‚นใƒˆใ‚ฟใƒƒใƒ โ–ถ2day ใŠใ†ใŸใงใƒ™ใƒ“ใƒž ไฟ่‚ฒๅฃซใƒปๅŠฉ็”ฃๅธซใƒปใƒžใƒžๅ‘ใ‘้คŠๆˆ่ฌ›ๅบง้–‹่ฌ›

    ใ‚ใชใŸใธใฎใŠใ™ใ™ใ‚