オムライスとコーンスープ │ 10月22日

旦那が仕事おわり、駅から


「帰りに何か買ってく？」と電話をくれた


オムライス気分かな。手抜きの。



「冷凍チキンライスと卵を買ってきて」


とお願いした

それに、紙パック入りのコーンスープも買ってきてくれた旦那

グッジョブ旦那ちゃん。コーンスープ大好き！

冷凍チキンライスに卵焼き乗っけて


手抜きオムライス

「卵焼きがうまくいかないんだよなぁ」

と、ちょっとがっかりしてるシェフ(旦那)に

「充分おいしいよ。」

ほんのり甘めの卵焼きが、嬉しい

思いやり入りの出来たてに勝るものはなし！

それに、主流のデミグラスソースより、ケチャップ派だから、これがいい


夫婦2人なら、充分



コーンスープもおいしかった


そして、なるべく毎日飲みたい桑の葉茶を食後に飲んで…



今日もごちそうさまでした
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今日の振り返り薬膳

オムライス＋コーンスープ＋桑の葉茶


オムライス

卵 ꕤ︎ 平・甘　血や潤いを補う

鶏肉 ꕤ︎ 温・甘　気を補い、胃腸をいたわる

白米 ꕤ︎ 平・甘　気を補い、胃腸を支える

玉ねぎ ꕤ︎ 温・辛・甘　気の巡りを助ける

トマト（ケチャップ） ꕤ︎ 微寒・甘・酸　体の熱を冷まし、潤いを補うとされる

コーンスープ

とうもろこし ꕤ︎ 平・甘　胃腸の働きを助け、余分な水分の排出を促すとされる

桑の葉茶

桑の葉茶 ꕤ︎ 寒・甘・苦　肺の熱を冷まし、乾燥を潤し、目の健康を助けるとされる。