50代からの、自分を作る最強の思考
先日、いつも行く友人のカフェで同世代の50代4人で話していたときのこと。
「私、強運だからさー！」
と一人が発言したら、
「わかるわかるー！」
「私たちって、本当に強運だよね！」
そこにいたみんな、「私たちは強運」と思っていたことが判明。
もう、これこそが自分を作る最強の思考だと思っています。
去年読んだ『「後回し」にしない技術』の本の中に「人はセルフイメージ通りの人間になる」ということが書かれていて、こんな引用がありました。
「わたしはこんな人間だ」と設定すれば、本当にそんな人間のように行動する。そうして結果的にそんな人間になる。
「わたしはこんな人間だ」という設定＝思い込みによって自分の人生が作られているのなら、良い思い込みをすればそのようになっていくし、逆に悪い思い込みを続けていると、どんどんその悪い思い込みの方に寄せていってしまうということ。
私は小さい頃にずっと「あなたはおっちょこちょいだから」と言われてきたので、ずっと「おっちょこちょちょい」だと思って生きてきました。だけどそれも「思い込み」なんですよね。
親が何気なく言う一言で、子どもの人生を「設定」してしまうことがある。
そう思うと、否定的な言葉で子どもにも、自分にも暗示をかけない方がいいなぁと思うのです。
私の叔母は占いが得意で、よくお正月などで集まった時に占ってくれていたのですが、「お前はお金は貯まらないけれど、お金には困らない人生だね」と毎年のように言われていました。
その暗示のおかげ？なのか、確かにお金は貯まらないけれど、お金には困らない人生を歩んでいるように思います。
でも、これからは「お金も貯まって、お金に困らない人生」に設定を変えて、「そして私は強運なのだ！」という思考はそのままに、自分の人生を作っていこうと思っています。
📖
ちょうど「強運」について考えていたら、今朝のスマホニュースに
こんな記事が掲載されていました。
環境要因の中でも、とくに注意したいのが「前提」です。「自分は〇〇だ」という前提（思い込み）があるとき、脳はそれをなぞってしまうのです。
脳科学でも「思い込み」によって脳がその思い込み通りに働くと言われているのなら、「思い込み」を上手に利用して残りの人生、大いに楽しい設定をして「この通りの人生になる！」という思い込みで楽しく過ごしていきたいな、と思います。
自分の人生ですもの、自分でつくらないとね。
このnoteを書いた人▼
あゆみ 暮らしの発信歴17年。フォトスタイリスト＆整理収納アドバイザー東京在住・中２女子の母。家が好きすぎてずっと家にいます。
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