②～ご案内～9/21(日) 「書いて心をととのえよう」_魔女の森へようこそ@山手駅前

2025年8月19日 11:54

9/21(日) ワークショップ「書いて心をととのえよう」
”魔女の森へようこそ”＠山手駅前で開催します♪

◆日時：9/21(日)11:00-16:00
◆場所：JR山手駅前複合イベントビル (改札を出て右側すぐ前)
◆イベント名：「魔女の森へようこそ」
　　　　　　　（占い・ヒーリング・カードリーディング・物販etc.,)
💛私のブースはワークショップです！
💛タイトル：「心とことばをそっとつなぐ時間～
　　　　　　　🗒️書いて心をととのえよう～✒️」

※問合せ・申し込み方法等は、受講者感想欄の下へ

前回の記事はこちら↓

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文字を書くことは、シンプルで手軽にできることなのに、
日常の中で、意外と身近に取り入れられていません。

だからこそ、一度体験してほしい！と強く思っています！

・特別な道具は全く必要ない。
・いつでも思いついた時にできる。

だからこそ、続きやすいので効果なのです！

<書くこと・文字化することの効果>
★漠然とした不安やモヤモヤが形になって分かりやすくなり、
自分の内側を客観的に見つめることができる。
→何に傷ついていたのか、何が引っかかっていたのか、
　それらが明確になることで、感情の渋滞がほどけていく。
→ネガティブエネルギーが解放され、心が軽くなる。
→気持ちが整理され、「では、どうしたいのか」に
　シンプルに向かうことができるようになる。

ずっとずっと昔に心の奥底に蓋をしてしっかり閉じてしまい、
蓋をしていることすらも忘れてしまい、
閉じこめたネガティブ感情が醗酵してしまっています。

本当の気持ちに向き合って、
少しずつ書き出していくうちに
少しずつ蓋が開き、
少しずつ心の傷やツライ記憶が滲み出てきます。
それが解放で、手放すことで、
自由になって本当の自分に戻っていくプロセスです。

あらゆるネガティブは
気付いて、見つめると自然と薄まっていくのです～👌
フワ～っと蒸発していくように。

一緒に自由になって、本当の自分らしく、
楽しく生きていきましょう♪

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当日は、このようなワークシートをお渡しし、
順番にいくつかの質問への答えを書いていきながら
どんな風に気持ちが変化していくか、
どんな気づきがあるか、を体験していただきます🌸

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最近、ありがたいことに数名の方が受講してくださいまして、
感想もいただけましたので、ご参考まで～🌞

～受講者の感想～
Ｍさん(女性)
好き嫌いの感情に振り回されてしまい、
嫌いな人を正常な目で見ることができなくなってしまっていました。
心の奥まで掘り下げながら、書き出していくうちに、
自分だけが完璧ではない、自分も含めて「みんな未熟」なんだ！ということを
自然に認めることができようになり、
ものすごく広い目で見れるようになりました。
これからも成長できるし、変われるから、前向きに歩き続けるしかない、
そう思えるようになって、気持ちがとても軽くなりました。
ありがとうございました！

Ｓさん(男性)
自己肯定ができるようになりたい！
そう思っているのにうまくできず、
いつも自己否定ばかりしていた。
過去のネガティブ現象や感情がフラッシュバックしてしまい、
その度に怒りが増幅することがよくあって、
とにかく悔しい！やりこめてやりたい！
そういう気持ちに支配されていたことが、よーく分かった！
そこまでネガティブ感情に支配されていたことに
自分で気が付けなかったことにビックリだった。
どこで働いても嫌いな人、イヤな人がいて、
ネガティブなことが繰り返されるのだから、
いくらでも練習できる！何事も訓練だから練習しよう！！
そのように冷静になれて、前向きに思えるようになった。
シンプルで当たり前なんだけど、書いていくうちに気づかせてくれて、
とても不思議だった。

Ｙさん(女性)
あのとき、ああしていれば、こうしていればと
いつも後悔していることを書き出していくうちに
ああしていても、こうしていても、結果は同じだったかもしれない！
あれはその瞬間のベストだった、あのときはあれでよかったんだ！
やっとそう思えるようになれた！
超スッキリ！目からウロコ！
文字化することは、とってもシンプルなことだけど、
ものすごい効果があることにも驚きだった。
ありがとうございました。

Aさん(女性)
私は、とにかく「真っすぐ後ろ向き」な性格で、
周りからもそう言われていました。
そんな自分がイヤだけど、変われるかな、
変われるなら前向きになれた方が、楽しいに決まっているけど
どうしたらいいんだろう？
モヤモヤしまくっていた時に、ちゆさんを紹介されました。
質問されながら、書き出していくうちに、
当たり前すぎて気が付けなかった、意識していなかったことに
どんどん気が付き、「私って本当は後ろ向きじゃないのかも！」
そう思えたりして、前向きになれるかも！と気持ちが大きくシフトしました。
前向きに考えるようにする意識を持つと、以前よりウジウジしなくなり、
完全ではないけれど発言も前向きになって、周りとの関係もうまく回るような気がします。
周りとの関係がうまく回ると、仕事も回しやすくなるだろうし、
自分の過ごす空間、環境、時間を心地よくすることにつながる気がします。
少しでも「後ろ向きの私」から離れることができて、
とっても嬉しいです！

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ご興味のある方は、お気軽にご連絡くださいね♬

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◆料金:1500円/30分
1名から３名まで

◆時間：11:00～/12:00～/13:00～/14:00～/15:00～
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<お支払い方法>
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