
推しの「お腹の音」を聴くために、家のノイズと戦った話 ――S/N比102dBまでの泥沼
こんにちは。AXIS の岩井です。
前回、「推しのASMRを、いい音で聴きたかっただけなのに」という記事で、こんなことを書きました。
S/N比を 100dB 以上まで持っていくのは、本当に本当に大変でした。苦労話は、また今度。
今回はその「また今度」です。
先に言っておくと、この記事に出てくる努力の 9 割は、(いや、全部といっても過言ではありません)推しの声をちょっといい音で聴くためだけに注ぎ込まれています。技術の無駄遣いの記録として、温かい目で読んでいただければ幸いです。
そもそも S/N比って何?
ざっくり言うと、「聴きたい音」と「聴きたくない雑音(ノイズ)」の大きさの比です。数字が大きいほど、雑音が小さい。
ASMR は、ささやき声や息づかい、衣ずれのような「とても小さな音」を楽しむものです。小さな音を聴こうとして音量を上げると、雑音も一緒に上がってきます。
つまり ASMR は、S/N比の悪さが一番バレるジャンルなんです。推しの吐息の後ろで「サー……」と鳴り続ける雑音。これがどうしても許せませんでした。
ダミーヘッドマイクに防音室まで用意して録っている、推しのガチな音を、こっちの雑音で汚すわけにはいきません。
(ここから泥沼が始まります)
スタート地点:80dB台
最初に測ったときの S/N比は、最高で80dB台でした。
測ったときの条件が今と違うので、厳密な比較はできません。と、先に言い訳しておきます。
ちなみに「言い訳は常に自分の側にある」が私のモットーです。
80dB台というのは、普通に音楽を聴くぶんには何の問題もない数字です。
問題があったのは、私の性格のほうでした。スペクトルを見ると、全体的にノイズが乗っていて、下の方がうにゃうにゃしています。
下の画像では現れていませんが、いろんな周波数域にスパイクがありました。
画像は73.6dBのもので、少々違いますが、見てしまったら、もう戻れません。


見てください!この2kHz以降整数倍したようなノイズの波を!これは改善中のものですが、こんなの見たら、もうイライラMAX!!!
こんなスペクトルを見たら、原因を突き止めて直すしかありません。
見て見ぬふりは言語道断です!
しかも、100Hz以下の電源由来のノイズも入ってモコってしてるし・・・
何をどう直したか
ここからが本題です。やったことを、効いた順ではなく、カテゴリ別に並べます。正直なところ、どれが何dB効いたかは測り分けていません。どれが効くのかわからないまま、理屈で効きそうなものを片っ端から、夢中で試していたので。

1. USBの電源を、アダプタからもらうのをやめた
オーディオインターフェースの多くは、USBケーブル経由でパソコンから電気をもらって動いています。私の使用している、Scarlett 16i16は、電源アダプタにUSB-C端子がついているアダプタが付属しているタイプでした。
アダプタは家庭内電源から回り込んでくる雑音でいっぱいです。その雑音が、電源と一緒にインターフェースへ流れ込んでいました。
そこで、電源ラインをアダプタから切り離し、独立したリニア電源から給電することにしました。通常のUSBケーブルを改造し、電源ラインをそのケーブルから取り出し、リニア電源につなげる自作のY字に分岐する USB ケーブルを使っています。USBは、CCピンの抵抗値などによって供給する電源を制御する仕組みなので、上で電源ラインを分岐させつつ、USBのCCピン抵抗値を既定のものにする機材も自作しつけています。
そしてパソコンからのラインには、パソコン由来のノイズが多く乗ってます。そのためにパソコンとインターフェースの間には、USB アイソレータ(iDefender+)を入れて、電気的にもう一段切り離しました。
デジタルのデータそのものは、このノイズで1ビットも変わりません。問題は、そのノイズが電気的にアナログ段まで回り込んでいたことでした。
2. 電源を「家の電気」から隔離した
家のコンセントの電気も、実はかなり汚れています。冷蔵庫やエアコン、照明のスイッチなど、家じゅうの機器が雑音を戻してくるからです。
なので、絶縁トランスを入れました。しかもパワーアンプ用と、それ以外の機器用で別々に。
大きな電流が流れるアンプと、繊細な信号を扱う機器を、同じ電源の上に乗せないためです。
絶縁トランスは、専用の既製品を買うとものすごく高額なので、ネットで数千円のトランスのみを入手しそれを接続してます。
そして発振器とインターフェースには、それぞれ専用のリニア電源(100V→5V、100V→12V)を用意しました。
※ トランスの接続方法などは、安全上の問題が出たりします。この記事は「こうしたらこうなった」という記録で、おすすめではありません。真似する場合は、電気の知識のある方と相談してください。
余談:マイ電柱には、意味はあった!
オーディオの世界には「マイ電柱」というものがあります。自宅オーディオ専用の電柱とトランスを立てて、ご近所の家電の雑音から電源を切り離そうという、なかなか豪快な対策です。
「さすがにオカルトでしょ」と思われがちですが、家の電気から雑音を切り離す、という意味では、マイ電柱には電気的、科学的に意味はあります。
ただし、そんな大きな投資をしなくても、絶縁トランスで十分その役目を果たせます。数千円で。
3. クロックを精度の高いものにした
デジタルオーディオは、「時計」の刻みに合わせて音を記録したり再生したりしています。
この時計を、インターフェース内蔵のものから、10MHz の OCXO(恒温槽付き水晶発振器)を親にしたマスタークロックに替えて、インターフェースをそれに従わせました。ちなみに、OCXOもヤフオクで通信機器に使われていた中古のものを安価に入手しそれを使っています。
OCXO というのは、水晶を小さな恒温槽に入れて温度を一定に保ち、周波数を極めて安定させた発振器です。本来は通信や計測の世界の部品で、オーディオで使うのは……まあ、やりすぎの部類です。
4. フェライトコアを、とにかく付けた
ケーブルは、雑音のアンテナにもなります。
電源ライン、USB、クロックの線など、怪しいところに片っ端からフェライトコアを付けました。機器接続概念図の赤い点が全部そうです。数えないでください。
5. アースを、アマチュア無線のアンテナから借りた
最後に面白かったのが、アース(接地)です。
最終的には、アマチュア無線のアンテナ用のアースまで動員しました。オーディオのためにアンテナのアースを借りる人は、たぶんあまりいないと思います。
※ アースのつなぎ方は、環境によっては逆に雑音が増えたり、安全上の問題が出たりします。この記事は「こうしたらこうなった」という記録で、おすすめではありません。真似する場合は、電気の知識のある方と相談してください。
1月9日:93.79dB。そして、脳がバグった
ここまでやって、YAMAHA の Montage M(シンセサイザーです)で作った 1kHz の正弦波を入れて測ったのが、今年の1月9日でした。
結果は S/N比 93.79dB(重み付けなし)。

で、この状態で推しの ASMR を聴いていたときのことです。
演者さんの、ほんの小さなお腹の音が鳴りました。
そしてその瞬間、「あれ?自分のお腹鳴った???」って感じました。
……いや、鳴ってない。あれ?聞き間違い???
何度も巻き戻して聴きました。聞き間違いではなかったのです。
ヘッドフォンを通して聴いている、という感覚がなくなって、音が「そこに在る」ものとして聴こえたのです。
数字よりも、この体験のほうが衝撃でした。努力が報われた、というより、脳がバグった、が正確です。
なのに、100dB の壁が越えられない
ただ、93.79dB からどうしても数字が伸びません。
普通に考えれば「もっと大きな信号を入れれば、比率は上がるはず」です。雑音の大きさが同じなら、信号を大きくすれば S/N比は良くなります。
ところが、Montage M の音量を上げていくと、ある所から逆に S/N比が悪くなっていきました。
あとから測定値を見直して、ようやく理由がわかりました。
雑音の「床」は、1月の時点でもう約 −115dB まで下がっていた
数字を止めていたのは床ではなく、信号を出すと一緒についてくる、信号源側の成分だった
信号を大きくすると、信号外成分も一緒に大きくなる。だから、ある所から先は上げても得をしない。
つまり、床はもう完成していて、詰まっていたのは「天井」のほうだったわけです。

「いいシンセを持ってくれば解決するだろう」と思っていた私の考えは、半分正しくて、半分間違っていました。必要だったのは、高い楽器ではなく、大きく出しても汚れない信号源でした。
102.33dB
そこで信号源を、TOPPING の DAC に替えました。これも某なんちゃらオフということろで入手した、安価な中古品です。
最終的には、Mac 上の REW(測定用ソフト)で作った信号をその TOPPING の DAC から出し、それを Scarlett 16i16 で受ける構成に落ち着きました。
結果がこちらです。
S/N比 102.33dB(1kHz・−3.33dB のトーン、重み付けなし)
歪み 0.00025%
やりました!!!えー、やってやりましたよ!!!(ドヤ顔)

測定条件:Focusrite Scarlett 16i16(4th Gen)、WaveSpectra、48kHz/24bit、FFT 32768点(Hanning)、1kHz 正弦波、重み付けなし(フラット)。
カタログに載っている数字の多くは、A特性という聴感補正をかけた、理想条件での値です。家庭用のオーディオインターフェースで、重み付けなしのフラットで 100dB を越えたのは、なかなか頑張ったほうだと思います。と、自分で言っておきます。誰も言ってくれないので。
ちなみに、S/N比が100dB以上という数字は、国内、国外合わせても、ハイエンドスタジオ並みの数値です。つまり一般家庭でハイエンドスタジオ並みのリスニング環境を用意できたことになります。
何がわかったか
正直に言うと、ここまでやっても、音楽を普通に聴くぶんには違いがわからない人のほうが多いと思います。80dB台でも十分です。
でも、ASMR のように「小さな音」が主役のときには、話が変わりました。
雑音の床が下がると、小さな音が雑音に埋もれずに、輪郭を持って聴こえてきます。それが、「機材が消える」「そこに在る」という感覚につながったのだと思っています。
そしてもう一つ、自分で自分に突っ込むことになった教訓があります。
「数字が伸びない」ときは、どこが止めているのかを数字で確かめること。
床なのか、天井なのか。思い込みで高い機材を買う前に、測ればわかることでした。
オーディオは、オカルトではない。科学計算だ。
この標榜は、まず自分に向けて掲げないといけないみたいです。
ちなみに、多少上の文と矛盾はありますが、S/N比が100dBになると、無音部分が、あれ!静かだ!って感じる人も多く出てくると思います。
(自分がそうでした)
部屋はケーブルとフェライトコアだらけになりましたが、今日も団員として、わんちゃんとして、推しの声をとてもいい音で聴いています。
おわりに
このシステムのことは、日本音響学会の研究会で発表した論文にまとめています。
岩井清彦「音楽再生における実存感の復元を目的とした、家庭用測定系のS/N比極限化ハック」日本音響学会 音楽音響研究会資料 Vol.44 No.9(MA2025-80), pp.15–20, 2026年3月
https://ndlsearch.ndl.go.jp/books/R000000004-I034646976
そして、この「小さな音を、小さな音のまま、そこに在るように聴きたい」という執念の延長線上に、いま作っている Realistic AXIS Crystallizer があります。
こちらは、ここまでの機材をそろえなくても、手元の音楽ファイルで「実存感」を取り戻せるように、というソフトウェアです。リリースの際は、この note でお知らせします。
では、推しの声を聴きに戻ります。
AXIS / Realistic AXIS Crystallizer(RAC)
岩井清彦