いつの間にか消えていた“わたし”を取り戻した方法

🌳 わたしは一体、誰だっけ

結婚当時、わたしはいつも相手の顔色をうかがって生きていました。

「言われたこと全部しなきゃ」
「ちょっと機嫌が悪そうだな、気をつけないと」

そんな風に相手のご機嫌をうかがって、自分の行動を決めていました。

だってあの人、キレたら怖いんだもん・・😭
（パワハラ、独占欲、キレやすいの3カード保持者だったの！笑）

なのでわたしは自分の心の声を聞くことをすっかり忘れてしまい、自分という存在が透けて見えるほど、わからなくなってしまった。

そして、ある日ふと思ったんです。

あれ、わたしって誰だっけ？と

数年間そう思わなかったのも不思議なのですが、この疑問がわたしの中で膨れ上がり、どんどん新たなわたし（本来のわたし）が脈動し始めていったんです。

🍀トイレとお姫様

ある日
「自分を取り戻すにはどうしたらいいのかな」
と友達に聞きました。
そしたら友達が面白い返答をくれたんです。

「トイレに行きたいと思ったらトイレに行く。まずはそれをしてごらん」

え、え、トイレ？！
なんで？！と聞くわたし。

「自分の体をお姫様として見てあげるんだよ。
だからお姫様がトイレに行きたいと言ったら行ってあげるの。」

という理由でした。
「自分の体をお姫様としてみる」
なんて新鮮なんだ！

意味はよくわからなかったけど、とりあえず“やってみる“ことに。

何ってとにかく簡単で、少しでもトイレ？と思ったらすぐに行くのです。

コレ、やってみてわかったけれど、トイレって案外我慢してるものですね😅
すぐに行けばいいのに、「このページ読んだら」「もうちょっとでキリがいいし」とか言って、自分の都合や作業状況に合わせて後回しにしていたことに気がつきました。

なるほど、
トイレでさえ我慢してるんだから、体も心もバラバラなわけだわと思いました。

そしてーー少しずつ、何かが変わり始めたんです。

自分の中にある本当の気持ち、
相手への怒り、
わたしらしく生きたい、
という願望が自分にあることを知りました。

フタをすることに慣れていたわたしの中にたくさんの感情の扉があった。
これに気づかせてくれたのはトイレなんです！笑
魔法のような特別なことじゃありません。

でも、わたしにとっては“大きな一歩“になりました。

それからのわたしはこの生活をやめようと決断し、子どもを連れ新天地へと出航したのです。

その決断の時もそういえば犬のトイレ最中だったな🤣笑(トイレって何なん笑)

良かったら読んでみてください🌸

他人軸で生きるほうがある意味摩擦が少ないかもしれません。
その場は丸く収まります。

でも自分という存在はここにいて、その自分に手を差し伸べてあげられるのも自分だけなんだな、と知りました。

今、あなたのお姫様はトイレ行きたいと言ってますか？
もしYES！だったら、ぜひ行ってきてください！笑

お姫様が機嫌いいとルンルンと嬉しそうにしてくれて、どんどん仲良くなれますよ♪
その第一歩がトイレなんて驚きですが、簡単なのでオススメです！
ぜひ日常に意識してみてくださいね。

今日もあなたにhappyな時がありますように。

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