私の振り返り会のやり方
毎週土曜の朝、友達3人とzoomを繋いで3年間続けていること。
それだけで、やりたいことが次々と実現していった。
会社を辞めた。海外に行った。自分の本音がわかるようになった。
「振り返り会」という、ただそれだけのことが、なぜここまで効くのか。そしてどうやるのか。3年間続けてきた私のやり方を、全部書きます。
継続のコツはハードルを下げること
毎週土曜の朝9時から。ピッタリとはじめて、終了時間もきっかり。というわけにはいかない。仕事じゃないんだから。これは任意のミーティング。
大体、「5分遅れます。」とか「寝坊した！15分後に入る！」とか。
前提として参加したいメンバーでやるんだけど、参加してもいいし、参加しなくてもいい。本気で寝坊することもあるし、疲れすぎてパスするときもある。
全員参加必須というものではなく、話したいから集まるというスタンス。話すというよりおしゃべりという方があってるかもしない。
3人の予定次第だけど、遅れても平気だし、今日は用事あるから早めに抜けます、とかも結構あるし、予定が合わなくてスキップもする。
スキップの時は1人で振り返りしてもいいんだけど、私は次回まで何もしないことが多いw
そのくらいゆるーくしておくと継続しやすい。自分に甘く。
